怎么缩阴

怎么缩阴

1、可采取药物治疗缩阴的方法目前,在中国的市场上,治疗缩阴的药物一般分为两类:一类是药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,见效快。另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。此外,还有纯中药缩阴方法,因为比较麻烦,所以不被人常用。

2、可采取运动缩阴的方法2.1、瑜伽缩阴

盘腿提肛,功能:收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群,预防漏尿并增进紧实。动作:单盘腿或双盘腿,缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气。吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提,闭气时保持紧缩,吐气时再缓缓放松,重覆10次。

2.2、立式锻炼

站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。

2.3、屏住小便

在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

2.4、提肛运动

在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、可采用食疗缩阴的方法饮食宜清淡,不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物,以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食物及饮料。

平时要多吃蔬菜和水果,例如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。多食含有丰富乳杆菌的酸奶、大豆低聚糖等。

可食肉桂和蒜汁:使用这两种食物作调料,能对抗感染有作用。多食复合碳水化合物的食物:如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。

女性怎样判断阴道的松紧和健康程度

首先通过插入手指的办法检测你的PC肌的灵活性，只向阴道内插入一个指节，用PC肌挤捏或夹紧你的手指，然后看看你的感觉最符合下面的哪种情况。

1、当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我不能使用PC肌夹住我的手指。(得分：1)

2、当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我虽然能夹住我的手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。

3、阴道口舒适地包裹着我的手指，但是并不觉得有多紧。我能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。(得分：3)

4、阴道口觉得特别紧，但是可以允许我的手指的进入。我可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。(得分：4)

5、阴道口太紧，乃至难于插入手指。(得分：5)

测定一次的结果不一定可靠，可以重复测试。

灵活性得分：1-2分为软弱无力;3分正常;4-5分为过紧。

要是发现自己阴道变得松弛，需要及时去医院进行诊治，并接受专业的训练和治疗，进行缩阴运动能帮助新妈妈排解困扰，松紧从运动开始做起!那么，缩阴运动怎么做?接下来一起看看以下相关介绍。

1、卧式锻炼

靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

2、立式锻炼

站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。每天坚持15分钟。

3、括约肌缩阴运动

在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信会有不小的收获。

缩阴怎么做女人一定要清楚5个问题

随着人们思想的开放，有关“女人不缩阴，莫怪男人要花心”的论调也是让人瞠目结舌，似乎男人花心变得理所当然，这给很多家庭带来了很多的伤害，据调查显示如今离婚率逐渐增加，其中性生活不和谐就占大部分因素，面对这样的困境，女人怎能沉默，缩阴不单单是维护幸福的手段，同时阴道作为女性的第一特征，及时缩阴也是健康的需求。

想缩阴吗?想知道怎么缩阴最快最好吗?面对阴道松弛问题每个女人都无法抵御快速缩阴的诱惑，不过要想成功变紧，了解缩阴怎么做，下述五个问题一定要清楚。

问题一;是不是每个女人都会出现阴道松弛问题?

虽然随着人们健康意识的提高，对于阴道松弛问题有所认识，但是还有不少女人抱着侥幸的心理，希望自己不会松弛。但是根据小编了解的情况发现，阴道松弛是随着年龄增长而出现的一种生理现象，即便是没有孩子的女人随着年龄增长依旧会出现松弛。

问题二：选择剖腹产是不是就可以避免阴道变松?

一般而言顺产的妈妈，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但是，这并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。即使是进行剖腹产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

选择剖腹产是不是就可以避免阴道变松?对于抱着这样想法选择“挨一刀”的准妈妈们小编建议最好还是自然分娩为宜，不管是对于孩子本身还是自身恢复都是好处多多，虽然顺产阴道松弛几率增加，但是如果找到安全有效的缩阴方法，缩阴还是很容易的。

问题三：做缩阴手术真的有效吗?

阴道紧缩术是现代一个私密整形手术，虽然效果立竿见影，但是却具有很高的风险性。毕竟是在自己身体上面割肉，对于一些没有结婚和生育的女性是有限制的，还不能调节女性妇科疾病，手术还有可能感染妇科病的。所以不能为了追求缩阴速度而盲目选择，只要安全有效的缩阴才能够让女人变紧。

问题四：网上的缩阴产品靠谱吗?

除了缩阴手术以外，现在最热门的缩阴选择应该是缩阴产品，不过根据使用过缩阴产品的女性经验，选择缩阴产品同样不能盲目，不但要了解产品的成分确定安全性，还需要了解产品的口碑、缩阴原理等等，只要这样才能找到能够缩阴的品牌。而关于这一点小编推荐千黛斯。

都知道阴道松弛的根源在于受损的阴道弹性纤维，而千黛斯根据女性生殖特点，独创了“养护结合”的原理。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，另外在缩阴的同时清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。效果全面，养护结合保证缩阴成功不反弹。

问题五：年龄越大，阴道越难恢复?

虽然很多女人都在关注“缩阴应该怎么做”但是每个女人的松弛程度大多都是有区别的，即便是同意原因导致的松弛问题。一般如果阴道松弛问题不及时缩阴，那么就等等阴道松弛严重再想解决就需要更长的时间了。

针对年龄越大，阴道越难恢复?这个问题，其实是很正常的，对于年龄大的女人而言，阴道自然老化，生育甚至是多次生育以及多年的性生活经历，如果不能好好的保养阴道，松弛大多都很严重。不过虽然需要时间但是却不是不能恢复。

对于阴道松弛严重的女人而言，想缩阴，不但要找到真正靠谱的缩阴产品千黛斯有效滋阴、养阴、润阴，缩阴以外，在平时的生活中也需要注意饮食均衡，多吃一些含有维生素B2丰富的食物，另外平时多进行一些缩阴运动，比如提肛运动、瑜伽缩阴、凯格尔运动等等，相互配合，对于缩阴也是非常有帮助的。

根据WHO(世界卫生组织)2001-2005年调查显示：超过85.3%的成年女性存在不同程度的阴道松弛问题，其中已婚妇女更是高达92.18%以上。所以面对阴道松弛问题的威胁，了解缩阴怎么做每个女人都需要，而上述五个问题就是成功缩阴的关键，女人一定要清楚。

缩阴最好的效果办法

现在缩阴方法可谓是五花八门，缩阴锻炼、缩阴手术、缩阴球、缩阴棒、缩阴产品等等种类繁多，在给女性提供选择的同时也让女性更迷茫怎么缩阴效果好。正是因为这种迷茫，和不确定，导致女人想要安全快速的缩阴并不容易。

女人无法避免阴道松弛的问题，很多女人认为只有生过宝宝的女人才会出现阴道松弛的问题，然而事实上即使没有生过宝宝，女人到了四五十岁的时候阴道依旧会老化，会松弛。面对阴道松弛的威胁，你是否只能消极地面对这个残忍的现实呢?难道真的毫无解决之道?找到安全有效的缩阴产品能否解决阴道问题呢，那缩阴产品哪个最好呢，我们试图寻找安全有效无副作用的缩阴产品!

伴随着女性对缩阴产品的需求，缩阴产品开始在市面上暴增，那么我们到底该怎么选择呢?什么样的缩阴产品才是适合我们的?哪个产品没有副作用呢?下面我们一起来看看。

很多缩阴产品打着纯中药的旗号，其实材料和工艺都是不合格的，所以选择产品还是得选择那些大品牌的，有质量保证的。

市面上的缩阴产品有很多，如喷剂、缩阴丹、凝胶棒等。喷剂很难喷到内部，起效慢。缩阴丹药物含量少，要先崩解，不能进入阴道深处，还会对阴道形成局部刺激，无法上游到宫颈和子宫起清洁杀菌作用，效果微弱或根本无效。 露卡菲娅缩阴凝胶棒是把凝胶剂推入阴道深处，无需溶解，不会形成局部受药的情况，360°清洁阴道，不留死角，使爱情肌(阴道内壁)都受到药物的滋养，以达到快速缩阴的目的。

露卡菲娅的特点：

露卡菲娅生物纳米凝胶采用纯中药提取剂缩阴配方，通过科学配伍，运用现代生最先进的物纳米萃取技术制成的缩阴凝胶剂，达到修补阴道壁肌层的弹性纤维，使阴道重新紧缩，从而达到收缩阴道、排出毒素、滋养卵巢、香体抗衰目的，不含任何激素、抗生素成分。让女人重新找回到初夜般的温暖，也能够体会到享受到性高朝给予他们带来的快乐。关注性生活，了解健康，做紧致女人，男人要学会爱惜女人，看护女人，而女人守得男人心就应该有效的使用露卡菲娅，从而再一次的激发起享受爱的欲望，重回到年轻时代，让夫妻生活更和谐。

露卡菲娅是一个集杀菌排毒、滋阴缩阴、养宫护巢于一体的纯中药养阴产品，采用的是现代最先进的生物纳米萃取技术将几十种天然草本植物精华提取于一体，特有的渗透性将中药成分渗入肌肤组织，全天24小时渗入吸收，无残留，无副作用，有效排除阴道陈年病毒，改善阴道内环境，促进阴道内微循环，修复阴道弹力纤维和横纹皱壁，增加阴道敏感度和弹性，恢复少女般的红润、鲜嫩。

露卡菲娅采用纯植物提取精粹，一杀二修三养，修复粘膜，再生组织细胞，增强阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，从而达到缩阴的目的，滋阴润阴，重新唤醒女性私处的活力，恢复少女般的紧致，让您的生活变得更加性福美满!

缩阴最好的效果办法，想要缩阴更健康怎么少得了露卡菲娅呢?纯中药安全健康缩阴，没有任何的副作用，凝胶类制剂，吸收更好，更安全，想要缩阴的女性朋友赶紧试试吧!更多资讯请关注露卡菲娅健康指导老师微信了解更多。

古代女人怎么缩阴

关于古代女人怎么缩阴曾经有一个“夏姬中药缩阴”的典故。该典故已经距今上千年的历史。由于古代女人非常注重养生，同时又受传统思想的限制，所以一般多选择中药缩阴。即通过药材和药膳来达到缩阴的目的。

1)生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。

2)将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。

3)中药成分： 石榴皮 、菊花各等。制法、用法： 上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。

这些中药缩阴偏方曾经也是备受青睐，除此之外古代女人还通过练缩阴功来达到缩阴的效果。不过一般古代女子喜静，练习气功的自然不多。了解了古代女人怎么缩阴，那么就详细的来看看和现代缩阴方法的不同之处吧!

一、古代中药缩阴与现代缩阴产品的不同

中药缩阴多以中草药熬制汤药的方式，口服或者外敷等方式来达到缩阴的效果，这种方式缩阴效果缓慢，对于古代生活清闲的女人来讲也比较容易坚持。但是对于现代忙碌的女人而言其实并不适用。

缩阴产品现在有很多，以千黛斯为例。通过对女性生殖特点的了解，千黛斯利用多种纯天然植物精华经过现代先进的生物技术萃取，可以充分的发挥植物的有益成分，另外外用的凝胶液体可以直接作用于阴道部位，使用也更为方便。

中药缩阴和缩阴产品的不同除了效果方面的差异以外，在安全性方面中药缩阴也不及缩阴产品。因为是药三分毒，一些中药药膳经过肠胃的消化，势必会残留一些成分，也容易对身体产生伤害。而现代缩阴产品虽然也存在一些具有副作用的产品，但是只要不盲目选择，安全性还是有保证的。

二、古代缩阴功与现代缩阴运动的不同

缩阴功就是一种缩阴气功，与现代的缩阴运动异曲同工。不过现代有有气功基础者很少，甚至可以说几乎没有，所以关于缩阴功在现代并不适用。现代女性多选择一些简单的方便的缩阴运动方法。

1)站式锻炼

具体做法是双腿站开，收缩两边臀部的肌肉，也就是向大腿部靠拢，膝部外转，然后使阴道往上提的方向动，很像憋尿的动作，每天坚持15分钟，坚持一段时间，就会有效果的。

2)卧式锻炼

具体做法是身体靠在床沿上然后仰卧，臀部放在床沿，双腿伸直悬空，但是不要着地，双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，然后用双手扶住双腿，靠向腹部，然后慢慢放回，每天一回，一回五六次。

3)屏住小便

在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信你就有不小的收获。

4)骨盆运动

女人半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

出现阴道松弛问题每个女人都希望自己可以马上变紧，但是没有好的方法怎么行呢?如今了解了古代女人怎么缩阴，是否发现现代的缩阴方法更为实用有效呢?这就是科学与医学进步的产物，也是女性成功缩阴的关键，现在很多女人通过缩阴运动和使用缩阴产品千黛斯成功缩阴，如果你想变紧，那么就行动起来吧!

同房时阴道干涩疼痛怎么办

由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。阴道松弛不仅会影响夫妻生活还会影响自身的健康。由于阴道松弛造成下面空间变大，自净能力下降，导致细菌大量滋生，从而造成了下面有异味，炎症的大量爆发。归根究底阴道异味、干涩都与阴道松弛有关。为了缩阴开始尝试不同的方法，而缩阴产品已见效果，无副作用慢慢进入你的生活。

同房时干涩用什么?缩阴才是紧实水嫩的关键。缩阴产品种类繁多，切不开盲目选择。女人私处生理位置较为特殊，在哪里用缩阴产品要以安全为主，这样的产品才是女人的选择。同房时阴道干涩疼痛怎么办?在众多的缩阴产品中，舒美茵才是你的*的选择。舒美茵外用凝胶，推进阴道内部，简单方便。

舒美茵是由多位医学界精英结合东方女性生理特点，历经10年艰辛研究，无刺激、无副作用、滋润、保护粘膜细胞分泌的原则,采用现代生物技术对天然生物材料进行筛选，科学配伍并精制而成妇科缩阴圣品。

舒美茵采用传统中草药配方，加入原始森林特有的天然草本植物，通过高科技萃取技术寄先进工艺精制而成。同房时阴道干涩疼痛怎么办?阴道松弛引起的阴道干涩，缩阴才是关键。缩阴产品舒美茵能缓释维持正常的女性阴道弱酸环境，修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，提高夫妻生活质量;尤其对性冷淡、夫妻生活欲望减退、夫妻生活不协调、老年夫妇夫妻生活障碍等有显著效果。调解女性内分泌，美容养颜，延缓衰老，让女性由内而外充满青春魅力!

自然缩阴方法每个女人都需要

一)哪些女人会出现阴道松弛问题?

有一些没有出现过阴道松弛问题的女人对于缩阴不以为然，事实上由于阴道松弛是随着女性年龄的增长而出现的一种生理现象，在生育以及性生活的影响下，阴道会松弛得越来越严重，而这个过程，每个女人都会经历，所以不要认为缩阴某些女人所需要的。只要是成年女性随着年龄的增长，阴道就会慢慢的变得松弛，即使没有生过孩子。

二)阴道松弛问题该怎么缩阴好呢?

由于阴道松弛每个女人都会遇到，所以在这里学习缩阴就需要认真对待，一般由于阴道是女性最为重要的器官，所以安全性必须要有保证，无论是什么原因导致的阴道松弛问题。据了解现在缩阴方法有很多，但是最受青睐的还是自然缩阴最快的方法，可以轻松的达到安全缩阴不反弹的效果。具体该如何做呢?

1、练习缩阴运动不止可以预防阴松弛问题还可以加速阴道恢复，尤其是产后女性如果可以及早的做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。缩阴运动该如何做呢?

① 站式锻炼

双腿站开，收缩两边臀部的肌肉，也就是向大腿部靠拢，膝部外转，然后使阴道往上提的方向动，很像憋尿的动作，每天坚持15分钟，坚持一段时间，就会有效果的。

② 屏住小便或者提肛

在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

③ 卧式锻炼

身体靠在床沿上然后仰卧，臀部放在床沿，双腿伸直悬空，但是不要着地，双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，然后用双手扶住双腿，靠向腹部，然后慢慢放回，每天一回，一回五六次。

2、现代女性只注重外部的肌肤保养是远远不够的，女人的阴道更需要保养。“十女九炎”不止是说说而已，所以为了自身的幸福和健康保养阴道必须要全面。

① 饮食方面多吃一些滋阴养阴的食物，比如银耳、阿胶等等可以滋养阴道，多吃一些含有维生素B2丰富的食物不止可以缓解阴道干涩的问题，还可以增加私密处的含水量，有助于女性缩阴。

② 利用专业的缩阴产品一方面滋养阴道，另一方面可以快速有效的恢复紧致，不过现在缩阴产品有很多，所以不能盲目选择，要想缩阴效果好就找口碑最好的缩阴品牌千黛斯。

缩阴产品千黛斯利用“养护结合”的原理。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，另外清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。如果和缩阴运动相互结合还可以达到事半功倍的效果。

3、学习了自然缩阴的方法，但是也仅仅是帮助你恢复了阴道紧致，解决了阴道松弛的问题，但是如果想让缩阴的效果更为持久有效，那么就必须在平时的生活中注意避免性生活过于频繁，掌握正确的阴道保养技巧才行。

看了上述的内容，你是否学会了如何缩阴了呢?不过知道了这些还不够，如果没有耐心和信心还是很难缩阴成功的。想缩阴吗?那么学习了缩阴，找到了自然缩阴的方法就赶快行动吧!紧致如处就看你的了。

缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛

缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛?阴道松弛是性生活中的最大阻碍，由于是对于产后的新妈妈而言。然而缩阴是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活，所以他们都希望用缩阴手术来治疗阴道松弛，那么缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛呢?下面我们一起来了解一下吧。

缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛??

1、缩阴手术适合的人群

首先，没有生过孩子，或是进行剖腹产的女性，一般阴道松弛情况都不会太严重，不主张做阴道紧缩术。可以适当通过缩阴运动或是憋尿锻炼来改善阴道松弛，此外，较为严重的可以使用天然的缩阴产品来治疗。

其次，患有阴道炎、外阴炎、宫颈炎等不适合做手术，治愈后才可以做手术。但是患有高血压等不适应症的女性禁止手术。因分娩造成会阴撕裂或是切口愈合较差的妇女，甚至是先天性阴道松弛的女性，都可以考虑缩阴。

2、缩阴手术最佳年龄

缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛??接受缩阴手术的女性一般都是30岁以上的妇女。医师建议，最好在30~40岁之间进行缩阴手术。缩阴手术虽然有一定的效用，但并不是一劳永逸的。随着年龄的增大，阴道肌肉群日渐松弛，女性阴道松弛的现象难以避免。在日常生活中，适当的使用天然的私处保健品，对阴道进行深层的呵护，可以延缓阴道的衰老，改善阴道松弛的症状。

3、缩阴手术注意的事项

缩阴手术需要住院1~2周，在手术的前3天，每天都要进行上药，进行私处的清洁和护理等工作。手术前一天要吃流食，剃毛等。手术当天禁食。此外，缩阴手术的最佳时间是在月经排净的3天后。缩阴手术最让人担心的还是感染问题，阴道的特殊环境大大提高了病菌的繁殖能力。在手术后要根据医嘱打上3天的吊针，提高免疫力。并且手术后2周不能同房，避免感染。

缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛?专家表示，想要缩阴也是有其他的方法的，比如使用缩阴产品，做缩阴运动等，当然缩阴手术是效果最好见效最快的，但是相对风险也比较高，女性朋友可以依据自身情况选择。

缩阴药为什么可以缩阴

一般来讲女人之所以出现阴道松弛问题一方面是因为年龄增长阴道细胞老化萎缩，弹性减弱，但是大多数还是因为生育和频繁的性生活导致阴道弹性纤维受损，从而出现松弛的现象。如果能够把这个问题解决，就可以轻松缩阴。那么缩阴药能解决这个问题吗?

提到缩阴药，其实主要是指外用的缩阴产品，为什么要特别提到外用呢?事实上现在缩阴药主要分为两类一种是口服的，一种是外用的。但是由于口服类的缩阴药物经过肠胃消化吸收不但药效大大减弱，而且还容易对消化系统产生刺激。但是外用的缩阴产品则可以直接作用于阴道部位，效果更为直接有效。

缩阴产品的原理

通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道。不过这一般指一般的缩阴产品的基本原理。还有更为专业的缩阴原理，关于这个并不是所有的缩阴产品都具备。

关于专业的缩阴原理，很多女人都推荐绿色缩阴产品千黛斯。千黛斯根据女性生殖特点，独创了“养护结合”原理，不但可以利用多种纯天然植物精华清除体内病菌，恢复阴道自净能力。还可以深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的缩阴安全不反弹。这是其他缩阴产品不具备的。

缩阴产品的缩阴优势

现在除了缩阴产品以外还包括了缩阴运动和缩阴手术，但是为什么都选择缩阴产品缩阴呢?其实主要原因有三个：

原因一：缩阴产品比缩阴运动效果快，比缩阴手术更安全，而且效果全面。

原因二：缩阴产品使用方便，不影响正常的生活和工作。

原因三：外用的缩阴产品千黛斯不但产后妈妈可以使用，没有孩子甚至年龄大的女人也可以使用。

缩阴药为什么可以缩阴?上文揭秘缩阴产品的科学原理就是最好的答案。缩阴产品的出现给女性的生活和健康带来了深远的影响，绿色缩阴产品千黛斯存在让成千上万的女性重新获得了幸福和健康，现在已经成为女性缩阴的首选品牌。

缩阴产品有用吗

很多女人以为年龄的增加带来的只是外表上的变化，其实随着年龄的增加，女性不仅仅会出现皮肤松弛，皱纹凸显的现象，身体内部也会产生很多意想不到的变化，比如说女性的私处。婚后的女性会不会发现随着时间的流逝，自己下身经常会感觉到异样，尤其是在和伴侣过夫妻生活的时候，这种不正常的情况就更加明显，没错，这就是私处发生了变化，女性阴道不再像以前那样紧致，而是变得松弛干涩，这就是当下比较普遍的阴道松弛问题。如何缩阴?什么缩阴产品最好?

不管是爱与被爱，女人的私处都是她们传递和加深感情的温暖通道。然而由于生育、频繁性生活或年龄增长等原因，女性的私密通道开始变得松弛而干燥，渐渐失去了原本的魅力。不仅如此，随之而来的各种妇科疾病，更成为女性难以摆脱的困扰。因此，为了捍卫自身的健康，为了拥有和谐愉快的“性福” 生活，越来越多的女性选择通过各种方式进行缩阴。不过，女人的私处也是最为敏感和最为娇嫩的，所以太过刺激的药物也好，创伤手术也罢，都会给阴道留下难以抚平的遗憾，甚至埋下健康、安全的隐患。因此，选择缩阴方法和产品时一定要慎之又慎。缩阴产品有用吗?使用缩阴产品真的有效吗?什么缩阴产品最好?

女性缩阴的误区

1、为提高缩阴速度,增加缩阴运动强度和缩阴时间

很多女人都知道缩阴运动,效果缓慢,但是如果长期坚持不但可以缩阴,还可以预防阴道变松。而且缩阴运动本身安全性很高,可是这并不意味着经常缩阴就没有坏处。

要知道如果在运动缩阴过程中强度过大,也会对阴道肌肉产生损伤,尤其是在进行憋尿缩阴运动过程中,如果憋尿时间过长,还容易引发泌尿系统疾病,危害更大。

2、经常吃很多的食物想要达到缩阴的效果

虽然在对缩阴方法的了解过程中发现,多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量,不但可以缓解阴道干涩问题,还可以促进阴道恢复。但是并不意味着没有吃很多的这些食物,效果就会增加。事实上经常这么缩阴反而还会导致肥胖问题出现。

3、选择缩阴产品效果反反复复认为经常用就会好

在现代缩阴市场中,有一类缩阴产品因为成分中添加一些激素,而且缩阴原理不科学,刚开始使用见效很快,但是之后容易反弹,如果想缩阴的女人就经常使用,最终很容易产生抗药性。