米酒汤圆的食用方式和注意事项 补充能量
米酒汤圆的食用方式和注意事项 补充能量
米酒汤圆中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、糖、碳水化合物等成分,而这些物质是维持机体组织正常更新与代谢的重要原料,所以米酒汤圆有补充能量的功效,对补充体力、缓解疲劳、低血糖等症都有一定作用。
煮熟的汤圆怎么保存 煮熟的汤圆如何保存
如果是中午吃剩的汤圆可以将汤圆盛到碗里,倒入开水刚好漫过汤圆,保鲜膜包好放餐桌上即可。到了晚上可以烧一锅开水,放入适量米酒及红糖或白糖并把白天剩下的汤圆放进去,煮一锅米酒汤圆汤一家人一起喝。
米酒的功效与作用 食用方法
直接食用:自制好米酒用勺取出直接食用,也可以直接买制作好的,口感细腻润滑、醇香甜蜜。
伴饭菜吃:可以解腻,促进消化。
米酒汤圆:先将适量水煮沸后加入汤圆,待汤圆浮出水面即加入适量米酒、白糖,煮沸3~5分钟即可食用,可做早点、宵夜。
米酒煮鸡蛋:先将适量水和鸡蛋煮沸,加入适量米酒和白糖,再煮3~5分钟即可食用。
糯米酒怎么吃最营养
常言道,一口酒一口肉,不胜乐哉!糯米酒味道甘醇甜美,度数也不高,搭配下酒小菜,多喝几杯也不怕醉!
在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖,效果更佳;也可以将汤圆下入米酒中,再打蛋花做成醪糟汤圆食用。中老年人、孕产妇和身体虚弱者都适宜食用。
糯米酒香味浓郁,富含氨基酸等呈味物质,在烹调荤菜时,加入少许,不仅可以去腥,且可以增加鲜味。
米酒汤圆的食用方式和注意事项 补气养血
米酒汤圆中含有多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,可以对机体起到很好的补益作用,并且还能够为机体造血提供原料,帮助改善机体血液循环的作用,所以米酒汤圆有补气养血的功效。
米酒汤圆的功效与作用 健脾养胃
米酒汤圆中含一定的酒精成分,可以有效促进消化液分泌来帮助食物消化吸收,从而起到减轻脾胃负担、增进食欲,并促进胃肠蠕动的作用,所以米酒汤圆有一定健脾养胃的功效。
米酒汤圆鸡蛋怎么做
米酒汤圆营养价值丰富常吃米酒汤圆具有养颜美容、补气养血、延年益寿的功效,米酒中含有的维生素和氨基酸对刚顺产过的孕妇也有很好的滋补作用,分享一下简单的米酒鸡蛋汤圆做法。
准备食材:米酒10克、红糖5克、鸡蛋两个、汤圆粉200克
1、锅中加水红糖放入锅中大火烧开。
2、汤圆粉倒入盆中加少许温水和成面团,揪成小团用手揉成小圆团。
3、锅中糖水烧开后小汤圆下锅煮1分钟左右。
4、小汤圆漂起来改成小火,打入鸡蛋小火慢煮等鸡蛋成形后搅动一下防止粘锅。
5、稍微煮片刻后加入米酒一起煮1分钟左右就可以出锅了。
6、美味营养的米酒鸡蛋汤圆就可以享用了,米酒汤圆可以增加肠胃蠕动,对食欲不振的中老年人有很好的开胃功效。
米酒汤圆的食谱
桂花米酒汤圆
材料:
水磨糯米粉 100克,温水120克(和面用),干桂花 ,冰糖 适量,清水适量
做法:
1.将糯米粉放入容器中,倒入温水,边倒边用筷子搅拌成面絮;
2.再揉成光滑的面团;
3.再将面团揉捏成直径1厘米左右的无馅小汤圆;
4.锅中放入清水,水烧开后,放入小汤圆;
5.煮至汤圆浮起,再倒入米酒(米酒与水的比例是1:4),和冰糖,煮一分钟;
6.放入干桂花再煮一分钟即可。
红豆米酒汤圆
材料:
无馅汤圆 (可以在超市买现成的珍珠 汤圆),米酒 ,蜜红豆 ,白糖,水淀粉 少许
做法:
1.锅内加清水煮沸,加入米酒煮开;
2.放入小汤圆,煮到小圆子都浮出在水面上;
3.加入蜜红豆煮开;
4.加水淀粉煮开,根据个人口味加入适量糖拌匀后关火。