产后首次性爱注意

养生健康

产后首次性爱注意

1、自我感觉是否良好

“理论上说，产后6星期应该能恢复性生活了。产妇可以先自我感觉身体情况，并触摸伤口的复原程度，再做决定。

2、肚子伤口是否愈合

如果是剖腹产的新妈，要注意肚子上伤口是否愈合，尚未愈合的情况下进行较为激烈的运动很容引起伤口撕裂而出血。

自然流产后多久可以同房？求答

自然流产后恶露一般两周以内会排干净，但是同房至少需要一个月，恢复较慢的女性可能需要40-50天才能同房。流产后子宫、卵巢需要一段时间调养，如果此时同房，男方很容易将细菌带入女性生殖器内，进而引起妇科炎症，延误子宫和卵巢的恢复。特别要注意的是，女性自然流产后就算同房，短期内也要注意避孕。

自然流产后首次同房要注意什么

1、流产后初次同房时不要太激烈，因为这个时候身体一般还没有完全的复原。

2、注意个人卫生，同房前要清洗身体。

产后首次来例假的注意事项

哺乳妈妈不会来月经?

在一般的观念里，哺乳中的妈妈产后第一次例假会延后，甚至也有人超过一年才来，其原因在于生理的层面，因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有性腺周期就没有排卵;或由于体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡停止发育因而不排卵，排卵延后多久，月经就跟着延后多久。

但坊间所说：“有哺乳的妈妈，就不会来月经。”是不正确的，一般说来，哺乳的妈妈月经复潮会有延迟，可是也有少数的哺乳妈妈乳汁较少，婴儿吸吮刺激不正常、不规律，不是单纯母乳喂养，还可能添加其他辅助食品，泌乳素分泌减少，抑制月经的机制减弱，以致月经复潮。因此，哺乳期的妈妈，也是有可能来例假的。

来月经后母乳失去营养，不能喂哺宝宝了?

民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不科学。正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

产后首次大小便很重要

液体在产褥早期主要通过肾脏排出，产后一周一般为多尿期。因此，产后应勤排尿。建议产后4小时即应该自行第一次排尿，并且排尿时应注意排尿是否顺畅以及尿量的多少。产后若排尿不顺畅可引起产后尿潴留，影响子宫的收缩，导致产后出血。

产后要小心首次性生活

不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口是早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开，出血。本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢?我们分析其原因，大致有三种情况：

一、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。

二、与产妇全身情况有关：当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。

三、与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收。

当然，由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

因此说，产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时，丈夫动作要轻柔，一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血，应立即就诊，莫因“难为情”而自己草草止血了事，以免延误治疗。

产后首次大小便知识

产妇应重视产后第一次大小便

这些经验有助产后顺利排尿

排尿是分娩后的第一道坎儿。顺产后4-6小时，剖宫产拔掉尿管后4-6小时，产妇必须有尿。记住以下经验，产后大都能顺利排尿。

首先，尽量为自己创造一个安全舒适的排尿环境。如果是单间或者家庭产房最好，可以让家人暂时回避。闭上眼睛，平心静气，尽量放松精神，大多能顺利尿出来。

产后性生活后出血有哪些原因

如果是性生活开始的早的话，很有可能会造成阴道的流血，而血的主要成分就是恶露，恶露是由于底蜕膜的萎缩，随着分泌物自动排出体外的物质。正常的恶露有血腥味，但是没有臭味，一般会持续4～6周。所以首次性生活时间不宜过早，而且要注意首次性生活的幅度不宜过大，可能会损伤阴道粘膜。

还有些产妇的首次性生活出血是由于长时间的没有性生活，阴道内比较的干涩，阴道对性生活的敏感性不足，使分泌物产生的较少，所以针对此类的产妇，在性生活的时候，可以涂一些润滑油，或者是充分的调节好气氛。

有些产妇在产后没有注意产后卫生护理，而造成了产后感染，此时因该注意的是出血的量，性质，颜色，是否阴道内疼痛，若发生了产后感染，就应该纠正贫血和水电解质的紊乱，会阴伤口感人的时候要及时切开进行引流，未确定病原体时，要使用广谱抗生素进行治疗。

产后性生活出血

产后首次性生活出现伤口裂开、出血的原因主要有以下几点：

1、性生活离产后时间太近，虽然会阴表面组织已经愈合，但深部肌层、筋膜并未完全恢复。

2、伤口有炎症，影响愈合;产妇患贫血、营养不良也会影响到愈合。

3、丈夫在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，动作可能过于激烈，也容易引起会阴组织损伤、出血或裂开。

4、与伤口缝合情况有关;除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合，而人体对羊肠线的吸收有差异，加上羊肠线的质量，也会影响人体组织的吸收。

女性产后的注意事项

1、居室环境要达标

产妇和宝宝的居室应清洁、明亮，居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。

在中国最为传统的方式方法就是，将家里所有的门窗紧闭，产妇不可以出门。

不论春夏秋冬，产妇都要盖厚被，这些传统的做法十分危险而且有害，尤其是在夏季，很容易造成产妇中暑。欢迎关注微信怀孕百事通。

产妇产后出汗较多，尤其夜晚更明显，所以要勤换内衣、内裤和床单，以保持清洁和干燥。

2、营养VS休息

休息和营养是孕妇身体恢复的需要，也是子宫、乳腺发育的需要;分娩时体力的消耗、产后的复原也需要休息和营养的补充。

所以在坐月子期间，孕妇也应该注意对自己的身体进行营养的补充。

尤其产后乳汁分泌需要营养：产后一周左右，母亲每日分泌的乳汁量相当于3瓶牛奶;产后两周左右，每日的分泌量相当于4~5瓶牛奶。乳汁越多，婴儿就长得越胖。

3、下床活动要尽早

记得在英国伦敦的巴士上曾遇到一对年轻的夫妇，男的怀中用一个特制的襁褓包着一个小孩子，才出生10天，父母就抱着孩子到处跑，产妇也不坐什么“月子”。

中国北方地区有“坐月子”的习惯，生了孩子，产妇一个月都不许下床，更不许出屋。

其实一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产后第二天就可以下床走动，这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲，也有助于子宫收缩，促进恶露的排出及子宫复原。不过要注意不要受凉，不要让冷风直吹。

你可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如抹抹桌子、扫扫地等，但持续时间不宜过长。

主要目的是活动身体，不应产生疲劳感，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。

4、产后“亲热”的学问

产后该如何与你的先生“亲热”呢?这里也大有学问，不然的话，好事就会变成坏事。你要注意的是：在恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，这个期间要绝对禁止性生活。

如果贪图一时之欢，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

给宝宝喂奶的产褥期不是不可能怀孕，恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，否则产褥期受孕是常见的事，一不留神落到自己身上就麻烦了。

产后首次做爱要特别小心。因为不少产妇在产后经过一段时间的调养，尽管分娩时会阴侧切的伤口早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开、出血。

所以，产后你一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。即使如此，首次性生活时丈夫动作也要轻柔，如若发现阴道出血，应立即就诊，以免延误治疗。

自然流产后多久来月经自然流产后首次月经要注意什么

自然流产后首次来月经要特别注意观察出血量和经血颜色，如果月经出血量较多，且经血颜色异常，就应该去医院咨询医生。

勤换卫生棉，建议2小时更换一次卫生棉，勤换洗内衣裤。

自然流产后本身身体就比较虚弱，还处于恢复期，所以一定要注意保暖，不要在首次月经的时候感冒了。

产后首次同房要柔缓

专家建议,产后6周,产妇最好先去产科进行全面检查,尤其要对生殖系统进行细致的检查.如果检查结果没有问题,才开始恢复性生活.产后首次同房是关键,所以,第一次,由于多数产妇仍在哺乳,女性激素的分泌尚不能恢复到妊娠前水平,阴道较为干燥,阴道黏膜也较为脆弱,丈夫需要多体贴、配合,动作应该尽量轻柔、适度,延长前戏的时间,多一些爱抚和沟通,打消妻子的心理障碍.产后同房可能会引起阴道裂伤,导致出血.一旦出血,应及时就诊,以免引起出血过多.不过不必太过担心,一般治疗后,都能愈合.当然,如果丈夫只顾满足个人欲望,不体贴和关心妻子,很容易引起妻子的不快、反感,甚至有可能导致女性性冷淡.

产后同房要避孕不要以为已经生产了,月经还没有到来,就可以为所欲为,畅快淋漓,不问避孕之事了!产后同房,避孕是一定要注意的.有不少妇女还存在着产后不会怀孕,或者喂着奶是不会怀孕的误解.其实,即使哺乳者也有2%以上的妊娠率.不哺乳的妇女约于产后40—50天就可恢复排卵,不完全哺乳者约于产后3—8个月之间可恢复排卵.稍不注意,就很可能再度怀孕.因此,一旦产后恢复性生活,就应认真落实可靠的避孕措施,在母乳喂养期间,月经未恢复前最好坚持使用安全套避孕.

技巧来解围

产后同房,与产前有一定的不同,所以,新爸爸新妈妈们要尽量掌握一些基本法则,让性爱更和谐完美：

1、营造良好氛围,让房事在浪漫、私密的环境下进行,可以请老人或保姆代为照顾孩子,不让小家伙有机会来大煞风景.

2、房事之前养精蓄锐,休息好,才有足够的精力共赴爱河.

3、开始的时候房事不可以太频繁,以一星期1—2次为宜.可以在提高质量上下工夫.

4、注意保持个人卫生,妻子应每天用温水擦洗身体.

5、适当做一些体育运动如缩肛运动、仰卧起坐等,对产妇恢复“性”情大有帮助.

产后第一次性生活注意事项须知

“察言观色” 等待时机成熟

很多人担心，产后第一次性生活出血会影响女性以后的性欲望。于是乎，想欲为而又不敢有所欲为。产后首次爱爱，确实是需要新爸新妈们格外小心，确认女性身体条件允许后才可进行哦!

1、自我感觉是否良好

理论上说，产后6星期应该能恢复性生活了。产妇可以先自我感觉身体情况，并触摸伤口的复原程度，再做决定。

2、肚子伤口是否愈合

如果是剖腹产的新妈，要注意肚子上伤口是否愈合，尚未愈合的情况下进行较为激烈的运动很容引起伤口撕裂而出血。

3、恶露是否排干净

有些新妈犹豫身体体质的原因，或者是别的因素，虽然已是产后六周以上，但如果恶露尚未排干净，子宫尚未恢复。此时进行爱爱的话，很容易引起子宫再次出血，导致发炎感染等情况，延子宫体恢复得时间。

4、身体是否检查确认无恙

在生育4周后，应去医院进行产后第一次身体检查，并听取医生的建议。检查后反应子宫等恢复情况良好，但还是要适时注意，切莫急于行事，还应等待女性身体恢复到可以承受激烈运动的情况下放可恢复性生活。

5、产后由于身体原因及照看宝宝花费大量的精力，妻子可能一时对性生活没有热情，丈夫应该理解妻子，尊重妻子的想法，两人达成共识后再进行性生活。

产后首次性爱爸妈要记住这些要点

一、确认女性身体条件是否允许性爱

1、自我感觉是否良好

“理论上说，产后6星期应该能恢复性生活了。产妇可以先自我感觉身体情况，并触摸伤口的复原程度，再做决定。

2、肚子伤口是否愈合

如果是剖腹产的新妈，要注意肚子上伤口是否愈合，尚未愈合的情况下进行较为激烈的运动很容引起伤口撕裂而出血。

3、恶露是否排干净

4、身体是否检查确认无恙

5、丈夫应理解妻子

产后由于身体原因及照看宝宝花费大量的精力，妻子可能一时对性生活没有热情，丈夫应该理解妻子，尊重妻子的想法，两人达成共识后再进行性生活。

二、产后首次爱爱，还需小心对待

1、孕妇产后，子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。所以，产后第一次亲密做爱时，行事前丈夫最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”，如耳语、亲吻及爱抚等。

2、当妻子由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时，丈夫更要多加安慰、鼓舞、使新妈咪恢复自信，解除心里障碍。

3、行房时，一定要动作轻柔，不要急躁，须等润滑液分泌多一些才行。由于丈夫禁欲时间较长，所以在恢复生活时容易动作较激烈，引起会阴组织损伤、出血，特别是新妈咪患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时。

4、第一次性生活后，如果发现阴道出血应去就诊，不可因难为情草草止血了事，延误治疗。

5、只要伤口愈合良好，行房时的不适只是暂时性，随着器官组织复原自然会逐渐消失。不过，如在行事时感到疼痛，最好还是去医师那里检查一下。

6、产后一段时间里，润滑阴道的腺体往往失去正常功能，感到阴道干涩时，可使用润滑剂或润滑膏。

7、在产后性生活初期，生殖器官有失调感，可能会性生活不和谐，夫妻双方都不要因此而失望。并做好避孕工作，哺乳期宜采用避孕套避孕。

产后首次爱爱，尽管万分的小心与谨慎，也可能会有不尽人意的地方，新爸新妈切不可着急，也不要对此失去信心，丈夫应对妻子应多一些鼓励与赞美，给妻子多一些恢复的时间。妻子也因该对丈夫对一点信任与理解，共同努力恢复和谐的性生活。

产后首次来例假

1、产后第一次例假什么时候来最好?

其实，产后例假恢复的早晚并没有好坏之分。产后来例假的时间往往是与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及母亲的年龄等方面有关。

早的满月后就会来，晚的则到一年之后才会恢复。

不哺乳的妈咪，在产后4~6周，脑垂体对下丘脑分泌激素的反应已经恢复正常。卵巢内开始有新的卵泡生长、发育和成熟而发生排卵。大约在排卵后两周左右就会来月经。

母乳喂养的妈咪，由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制，闭经时间可长达一年或更长时间。但也不是绝对，也有少数哺乳的妈咪，在产后的不同时间也是有月经来潮。

2、例假来得早说明恢复的好?

产后如果没有哺乳，身体素质及坐月子情况良好，体内激素分泌水平正常，卵巢功能恢复，在这种情况下月经会来得早。此外，妈妈在停止哺乳后三个月仍未来月经，则需要去医院进行检查。

产后首次性爱注意