大椎的准确位置图和作用

养生健康

大椎的准确位置图和作用

在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中。

1、温通诸阳，解表发汗

大椎为督脉的腧穴，督脉为诸阳经之海，阳者主卫主表，凡风寒之邪外束肌表，而现头痛、恶寒、发热之表证，可针刺大椎穴，起到振奋阳气，疏风散寒，解肌发汗，驱邪外出的作用，为治疗伤风感冒之有效穴。

2、温经活络，通阳散瘀

大椎是督脉与手足三阳经之会穴，而督脉统督一身之阳，阳主表，凡风寒湿邪侵袭经络，致气血阻滞，经络不通，发为痹阻，形成疼痛麻木之风寒湿痹诸症，刺激大椎穴可通经络、和气血、散瘀滞、止疼痛等，对于半身不遂，小儿麻痹，及督脉疾病如脊柱强直、角弓反张、腰背疼痛等症也有一定疗效。

3、回阳固脱，散寒救逆

凡猝然昏倒，不省人事，肢冷脉伏等阳虚欲脱的症候，以及寒邪中于肌表，阳气被寒邪所遏，不能外达，而呈现四肢厥逆，寒战鼓慄，脉微细或伏，皆可温灸大椎穴，以收回阳通脉、散寒救逆之功。

4、清热开窍，镇惊安神

大椎为手足三阳与督脉之会，主通一身之阳气，可治邪客于表，致三阳经气闭遏之发热，以及热极生风，惊悸不安等症。小儿为稚阳之体，脏腑娇嫩，气血未盛，神气未充，肌肤薄弱，外感六淫之邪，极易发热，热极生风，而致惊风抽搐。

5、增强卫气，驱邪截疟

大椎穴为诸阳之所会，性善向上向外，泻之能宣通阳气，祛邪达表，而介通阳截疟之功，可治疗各种疟疾，根据不同证型的疟疾配用相关穴位运用，是治疗疟疾之效验穴，常用配伍为大椎配陶道、间使、后溪治疗疟疾。另外在《肘后歌》有：“疟疾寒热真可畏，须知虚实可用意；间使宜透支沟中，大椎七壮合圣治。”的说法论证。

6、固卫安营，清热敛汗

凡肺气虚，卫阳不固，表虚易感风寒，而致发热、咳嗽、倦怠、午后潮热、夜出盗汗之患者，刺激大椎有益气固表、济阴安营、清热敛汗之效；另在《玉龙歌》有：“满身发热痛为虚，盗汗淋淋渐损躯，须得百劳椎骨穴，金针一刺疾俱除。”的说法，可见此穴强壮身体，扶正祛邪，清热敛汗的作用。

督俞的准确位置图作用督俞的准确位置图

定位：第6胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

取穴：正坐或俯卧，在肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，上推1个椎体，在其椎体下缘旁开2横指处即是。

中极的准确位置图作用中极的准确位置图

经穴定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

简易取穴：位于下腹部，正中线上，肚脐中央向下5横指处即是。

青灵的准确位置图作用青灵的准确位置图

在人体手臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸处，肱二头肌的内侧沟中。

极泉定位：在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。

少海定位：在肘前区，横平肘横纹，肱骨内侧上髁前缘。

大陵准确位置图和作用大陵准确位置图

标准定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

简便取穴：于掌后第一腕横纹中，用力握拳，可见两条大筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱），在两条大筋之间即是本穴。

承泣的准确位置图作用承泣的准确位置图

定位：在面部，瞳孔之下，眼球与眶下缘之间。

简易取穴：将食指，中指伸直并拢，中指贴于鼻侧，食指指尖位于下眼眶边缘处，即是承泣穴所在位置。

筋缩的准确位置图作用筋缩的准确位置图

定位：在脊柱区，第9胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

取穴：仰卧或正坐，在背部，于后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中取之。

前顶的准确位置图作用前顶的准确位置图

前顶穴在人体的头部，当前发际正中直上3.6寸，即百会穴前0.5寸处。

百会定位：在头部，前发际正中直上5寸。

快速取穴法：

1.正坐或仰卧位，在头顶部，先取两耳尖连线中点的百会，再向前量1.5寸，或前发际正中直上3.5寸处，按压有痛感。

2.正坐或仰卧位，在人体的头顶部，前发际正中直上，前后发际连线的前1/5与后4/5的交点处，再向后量约半横指处，按压有痛感。