防晒一定要涂防晒霜吗 太阳伞

防晒一定要涂防晒霜吗 太阳伞

太阳伞防晒要选UPF大于40，且UVA透过率小于5%的，UPF值越大，其防紫外线性能越好。伞面较厚，织物越紧密的布料抗紫外线性能较好，相对于棉、丝、尼龙等面料，涤纶更防晒。此外，深色的伞防紫外线效果更好。

防晒品使用的误区

1、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!

错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。

2、SPF值越高，防晒效果越好!

错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。

3、我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!

错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。

4、我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!

错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜。

​日媒盘点夏天美白防晒窍门

1.遮阳伞

我们推荐的是即使在雨天也可以用的遮阳伞。使用遮阳伞的重点是即使从家到车站只是很短的路程也一定要打哦。

2.帽子

晒黑后最悲哀的事情就是由于日晒导致的皮肤变粗糙和长斑!戴上帽子做好防卫工作吧!

3.喷雾型防晒霜

有很多人因为嫌涂抹型防晒霜太麻烦，即使买了也懒得去涂。但如果是喷雾型的话，外出前只需喷几下就可以了。喷雾型的好处就在于在哪儿都可以涂。

有很多人认为要是涂SPF值高的防晒霜的话就可以使其效果维持一天，这种想法是大错特错的。勤涂防晒霜才可以使皮肤不被晒黑，这一点非常重要!建议每隔30分钟涂一次防晒霜。

因为涂抹型防晒霜的防晒效果更好、适用的场合比较多，在海边、山上和户外活动时，很多人都是在一开始使用涂抹型防晒霜，之后一直用喷雾型防晒霜来防晒的。

4.在粉底上涂适合的化妆水

给皮肤保湿是非常重要的。被日晒之后皮肤中的水分就会丧失。作为预防，应该在补妆时在粉底上再涂一层适合的化妆水给肌肤补水。

5.有防晒效果的身体用湿巾

出汗后产生气味时用的身体用湿巾，如果也具有防晒功能的话，不正是一石二鸟吗。

6.长袖的薄外套

在车内使用薄外套是很方便的。驾驶时会有很多阳光照射，这对皮肤来说是很危险的，甚至会造成“拥堵晒伤”。所以在驾驶的时候一定要穿上长袖外套哦。

7.太阳镜

照进眼睛的紫外线也和晒黑有很大的关系。因此，在户外尽量带上太阳镜来隔断眼部的紫外线。

在户外活动之后要做好降温、保湿工作，这样防止晒黑的对策就齐全了。在享受夏季乐趣的同时，请不要忘了肌肤的防晒哦。

经期不防晒更容易长斑

在月经期间女性肌肤容易出现问题，因为在经期女生体温上升，新陈代谢加快，所以皮脂的分泌尤为旺盛，容易形成色素母细胞，若在月经期间不注重防晒，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。

经期该如何防晒?

1.携带遮阳伞、遮阳帽

夏日烈日炎炎，若直接无防护的出门，肌肤裸露在紫外线的照射下，极易长斑，不想擦防晒霜的情况下，可考虑带一把遮阳伞或者遮阳帽，一定要做好皮肤的防晒工作。

2.涂防晒霜

用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品，办公族选用防晒品系数为15-20倍即可，若长期在太阳下工作或者旅游，则需选用防晒系数为30倍的。想保持防晒效果的持久性，就必须要进行防晒产品的补涂。防晒霜的补涂，一般是建议大家每隔2到3小时进行补涂一次，补涂防晒霜的使用量为首次涂抹的二分之一即可。

晒伤后皮肤多久能恢复 怎么避免皮肤晒伤

想不被晒伤的话出门时一定要做好防晒工作，像防晒霜、太阳帽、遮阳伞都是必不可少的，这样就能大大降低紫外线对皮肤的伤害。

正中午是太阳最大的时候，如果不想被晒伤的话就尽量不要选在这个时候出门，另外平常出门的时候一定要避开有太阳直射的地方，尽量走阴凉处，这样也能减少被晒伤的机会。

冬天防晒霜用多少指数的比较好 冬天不晒太阳用不用防晒霜

可以不用。

防晒并不是主要涂防晒霜这一种方法，其中不晒太阳要强于硬防晒，最后才是涂防晒霜。如果不晒太阳的话是可以不用涂防晒霜的，这样紫外线不会对皮肤造成刺激，同时还能减轻皮肤的负担，反而能让皮肤更加的舒适透气，是一举两得的方法。

夏季防晒小常识 避免暴晒，出门前要涂防晒

这一点大家应该都好理解，夏天我们容易变黑的原因就是夏天的阳光太强了，我们应该避免被阳光暴晒。

尤其是夏天，外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。

脱唇毛后的注意事项 注意防晒

脱唇毛之后要注意做好防晒措施，因为太阳中的紫外线容易导致脱唇毛后色素沉积变得严重，脱毛部位的皮肤颜色变深。所以做完脱唇毛手术后，外出一定要使用防晒霜，太阳伞，帽子，口罩遮挡阳光，并且要根据不同的环境选择不同的防晒霜。

遮阳伞真的能防晒吗

打伞也不是完全能隔绝紫外线。

遮阳伞有一定的防晒效果，但还是会有一部分紫外线通过反射照射到皮肤上，所以只打伞是保证不了防晒效果的，还是要涂防晒霜才行。

如何预防晒斑 预防方法一：防晒

晒斑说到底就是被太阳晒的，因此想要预防晒斑，就一定要先做好防晒的工作，在炎热的夏季一定不要忘记涂抹防晒霜，当然阳光不是很明显的天气，也是需要涂抹防晒霜的，因为紫外线无处不在，同时避免阳光的照射，出门佩打能阻挡紫外线的太阳伞以及遮阳帽等。

准妈咪防晒 必须做到这些

1.使用防晒霜等产品

使用防晒霜和防晒乳，能够形成一层特殊的保护层，使你的皮肤免受紫外线的伤害。推荐使用广谱防晒霜，它能够很好地防护UVA和UVB（紫外线的两种类型）。通常情况下，你所使用的防晒霜的SPF值至少要15。

如果你需要长时间出门，高防晒指数的防晒霜可能更合适。出门之前，你需要提前30分钟涂防晒霜，会暴露在阳光下的皮肤都应该涂抹。如果你脸上有黄褐斑，一定要涂防晒霜。

定期使用防晒霜才能有效防晒，同时要注意涂抹均匀。裸露的腿、耳朵和手，这些容易遗忘的地方都需要涂。绝大多数的防晒霜都适合孕妇使用，但是如果你喜欢温和点的防晒霜，可以选择有机防晒霜。

2.做好全身防护工作

如果你需要长时间暴露在阳光下，记得戴宽檐帽来防晒，这能保护你的脸和肩膀。同时尽量穿宽松、浅色的衣服来遮住四肢，棉质衣服比合成材料衣服更为透气。戴副太阳镜出门，也是一个不错的防晒选择。

3.尽量待在遮挡物下

怀孕期间，最好不要在阳光下待太长时间，特别是在妊娠前三个月。外出时，如果正处于阳光最强的时间里（下午1点~3点），一定要尽可能地待在树荫下，或者有遮挡物的地方。同时，打太阳伞也能起到很好的防晒作用。

夏季护肤小常识 防晒避高温是重点

夏季温度高，紫外线强烈照射下， 敏感的皮肤变得更加躁动不安，因此外出做好防晒措施依旧是防皮肤过敏的关键，防晒霜，太阳伞，墨镜，爽肤水一样都不可少。

女人防晒不能忽视的好处

1.如果是长时间呆在户外，那么一天要涂多次防晒霜。涂一次防晒霜不能持续防晒一整天。一般防晒霜只能保护你免受紫外线伤害大约两小时，过后就没有多少防晒效果了。所以，为了防止晒伤、皮肤老化甚至癌变，需每隔两小时涂一遍防晒霜。

2。即使不是在阳光下暴晒，也要涂防晒霜。很多人错误地认为只有在泳池、海滩等暴晒的地方才需要涂防晒霜，实际上，我们每天走在街上、开车这些日常活动都会使皮肤暴露在阳光下，同样需要涂防晒霜。

3.尽量避免使用喷雾防晒霜。使用防晒喷雾时，需要远离火焰(如煤气灶、烧烤架等)，因为防晒喷雾是易燃的，很可能会导致烧伤。防晒喷雾的另一个缺点是容易喷不均匀，导致有的皮肤得不到保护。

4.夏季一定要涂防晒霜。即使其他化妆品有防晒功效，也需要涂防晒霜。有人觉得乳液、粉底等其他化妆品上也标有防晒指数，所以就不需要涂防晒霜了。其实不然，涂抹化妆品时往往是很不均匀的，这就会导致防晒效果不均匀，所以还是需要在涂其他化妆品前先均匀地涂一层防晒霜。

涂了防晒霜 误区三：只要涂过防晒霜就万事大吉

很多人认为只要涂了防晒霜，就能安全地出门了，绝对不会被晒黑或晒伤。其实不然。最明智的选择是避免在日照最强烈的时段出门。即使外出，也应做好双重保护：涂防晒霜、撑遮阳伞。