退行性膝关节炎的主要症状
退行性膝关节炎的主要症状
膝盖的疼痛有很多种。激烈或者过度运动，身体的病症和感染，年龄的增长，都可能会导致膝痛。
而随着年龄的增长发病会越来越多的退行性膝关节炎，是最常见膝盖疼痛疾病。因此，有很多人在年轻的时候不注意保护好自己的膝盖，到了中老年时几乎都会出现膝痛的症状。退行性膝关节炎是因为随着年龄的增长，膝关节的软骨出现老化或磨损而不能够很好地起到缓冲作用而引起的。
随着软骨的磨损，骨骼与骨骼之间的直接接触面越来越多，使关节承受了很大负担，引起膝盖的炎症和疼痛。
有退行性膝关节炎的患者，站立、步行和上下楼梯的时候，都会感到疼痛，在长时间步行后，疼痛还会持续很长一段时间。
此外，也很容易出现关节积液。
在50岁以上的人群中，每5人就有1人患有此种病症，而且女性的发病率大约是男性的1.5倍。
退行性膝关节炎从初期开始一共分为四个发展阶段。
第一阶段基本健康的状态
长期不良地使用膝盖，膝盖内侧突出，人会感到不适，虽然很难长时间地跪坐，但仍然可以较长时间行走。
第二阶段轻度
在开始行走和站立，以及长时间步行之后，会感到膝盖疼痛，在起床时会觉得膝盖僵硬。第三阶段中度
上下楼梯觉得很痛苦，无法跪坐，已经开始对运动和行动造成影响。
关节有积液，有时感到膝盖发热。
由于膝盖完全不能弯曲，很难跪坐。
第四阶段重度
关节变形，O形腿的人情况更加严重。
即使保持不动也觉得疼痛，或者晚上的时候感到疼痛。
无法自由地弯曲和伸直膝盖。
在走路的时候会感到膝盖左右摇动，出现步行困难的情况。
正常膝盖的骨头和骨头之间因为有关节软骨的存在，而不会直接接触。但随着症状的进一步发展，关节软骨和半月板会越磨越薄，这时就会开始感到疼痛。随后，磨损情况日益严重，关节软骨和半月板几乎已经没有了，骨头和骨头开始直接摩擦，疼痛开始加剧。
退行性膝关节炎为什么会引起疼痛
膝关节是由大腿骨、胫骨以及这两块骨头的接触面构成的，无论哪一方面出了问题，都会引起疼痛。
越磨越薄的半月板和关节软骨以及出现的关节软骨碎片通常被看做是主要原因。包裹着膝关节的关节囊内侧的滑膜一旦受到半月板碎片和软骨碎片的刺激，就会引起炎症而导致疼痛。甚至还会影响到正常的软骨细胞。随着关节软骨一点点地变薄，最终形成恶性循环。
还有一些研究发现，膝关节的软骨下骨出现病变后，容易产生骨刺，也是引发疼痛的原因。
如果膝盖出现疼痛的话，往往伴有关节积液。如果出现积液的话，则会导致膝盖肿大，行动困难，这也是出现疼痛的原因。
这里所说的“积液”是指“关节液”。在关节面中起润滑作用的关节液会向没有血液流动的软骨输送营养，起到吸收营养并排除废物等重要作用。
滑膜由于受到软骨碎片的刺激，引起了炎症，进而刺激关节液开始旺盛地分泌。与此同时，吸收多余关节液的功能并没有因此提升，结果就导致了“关节积液”这一症状的出现。如果对关节液进行检查的话，会发现单纯患有退行性膝关节炎的关节液是黄色的透明液体。如果关节液出现浑浊，就可能还存在其他疾患，如感染、关节风湿、痛风等。
50多岁膝盖痛的原因是什么
性膝关节炎，主要是因为随着年龄的增长及过度劳损，使人体老化、韧带松弛、关节软骨变薄、骨萎缩等造成关节失稳，关节内外应力改变，损伤了关节、韧带，形成炎性反应，致痛物质逸出、积聚，最终引起疼痛反应。
使用非甾体类消炎镇痛药物可获良好效果。理疗、膏药、中药熏洗、溻渍等可以改善局部血液循环，对促进炎症消退，缓解疼痛也有一定效果。但是，治标不治本，疗效快捷但不持久。
笔者在临床工作中以“强筋壮骨浓缩剂”为基础，辩证治疗“退行性筋骨病”收到了良好的效果。该药增强体质、延缓衰老、调节机体免疫力，增强肌力及韧带张力，改善骨及关节软骨代谢，稳定骨关节系统。是治疗退行性筋骨病的治本之剂，可达“长治久安”之效。运用此法治疗退行性关节炎，应用越早，效果越好。如果失治误治，到了晚期，关节软骨破坏严重之时，强筋壮骨也无回天之力。
退行性膝关节炎的症状有哪些
退行性膝关节炎又称增生性膝关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎。退行性膝关节炎是由于膝关节的退行性改变和慢性积累性关节磨损而造成的，以膝部关节软骨变性，关节软骨面反应性增生，骨刺形成为主要病理表现。临床上以中老年人发病多见，特别是50~60岁的老年人，女性多于男性。
本病患者主要表现为发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳损史;膝关节活动时疼痛，其特点是初起疼痛为发作性，后为持续性，劳累后加重，上下楼梯时疼痛明显;膝关节活动受限，跑跳跪蹲时尤为明显，甚则踏跛行，但无强直;关节活动时可有弹响摩擦音，部分患者可出现关节肿胀，股四头肌萎缩;膝关节周围有压痛，活动髌骨时关节有疼痛感。个别患者可出现膝内翻或膝外翻;关节内有游离体时可在行走时突然出现交锁现象，稍活动后又可消失。
本病的病理变化，早期因关节软骨积累性损伤导致关节软骨的原纤维变性，而使软骨变薄或消失，引起关节活动时疼痛与受限;在后期，关节囊形成纤维化增厚，滑膜充血肿胀肥厚，软骨呈象牙状骨质增生。同时，膝关节周围肌肉因受到剌激而现为先胫孪后萎缩。总之，其病理改变是一种关节软骨退行变化引起的以骨质增生为主的关节病变，滑膜的炎症是继发的。
膝关节骨关节炎
病因
膝关节炎症的出现一般是由于膝关节退行性疾病引起的，又或者是由于外伤，或者多度疲劳，常常发病与中老年人群中。
另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。
临床表现
多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。
膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。
诊断
我们进行膝关节骨性炎症的诊断就是为了能够正确的对疾病进行治疗，那么我们研究膝关节骨性炎症的诊断有哪些呢?
膝关节骨性关节炎在X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变关节边缘有唇样增生。
后期骨端变形，关节面凹凸不平。关节内软骨剥落，骨质碎裂进入关节，形成关节内游离体。骨性关节炎又叫 退行性关节炎，实际并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化。
膝关节骨性关节炎主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变关节边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。
在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等。
以上是对膝关节骨性关节炎的诊断措施做出的分析，专家指出为了保证患者的安全，我们必须要到正规的医院进行膝关节骨性关节炎的诊断，这是保证患者安全的需要。
退行性膝关节炎能跳舞吗
1、退行性膝关节炎能跳舞吗
退行性膝关节炎是可以跳舞的,但不能跳过于激烈的舞蹈。
轻松缓和的舞蹈对于骨关节炎也是一种运动方法。舞蹈可以延展身体,把肢体的纤维肌练长,使人肢体的协调性和灵活性更好,关节放松。
2、退行性膝关节炎如何运动
1、慢跑
慢跑是骨关节炎患者一种方便简单的运动方法,既不需要经济投入,锻炼起来也很方便。慢跑比散步的运动强度大,所以能够在相对较短的时间内获得较好的锻炼效果。
2、游泳
游泳能够提高肌肉的力量和协调性,长期进行,可以锻炼肌肉的力量和耐力,增强关节的灵活性,老年骨关节炎患者由于年龄因素不能参加其他体育项目,但仍然能够继续游泳。
3、骑车
自行车能够锻炼心脏功能,增强腿部肌肉,可使肌肉运动协调和肌力增强,有助于骨关节炎患者减轻关节症状,对增强关节耐力及关节的稳定性有很大的意义。
退行性膝关节炎能跳舞吗
一、膝关节炎能跳舞吗
1. 退行性膝关节炎能跳舞吗2. 退行性膝关节炎如何运动3. 退行性膝关节炎如何缓解症状二、退行性膝关节炎如何保养
三、退行性膝关节炎吃什么好
膝关节炎能跳舞吗
1、退行性膝关节炎能跳舞吗
退行性膝关节炎是可以跳舞的,但不能跳过于激烈的舞蹈。
轻松缓和的舞蹈对于骨关节炎也是一种运动方法。舞蹈可以延展身体,把肢体的纤维肌练长,使人肢体的协调性和灵活性更好,关节放松。
2、退行性膝关节炎如何运动
2.1、慢跑
慢跑是骨关节炎患者一种方便简单的运动方法,既不需要经济投入,锻炼起来也很方便。慢跑比散步的运动强度大,所以能够在相对较短的时间内获得较好的锻炼效果。
2.2、游泳
游泳能够提高肌肉的力量和协调性,长期进行,可以锻炼肌肉的力量和耐力,增强关节的灵活性,老年骨关节炎患者由于年龄因素不能参加其他体育项目,但仍然能够继续游泳。
2.3、骑车
自行车能够锻炼心脏功能,增强腿部肌肉,可使肌肉运动协调和肌力增强,有助于骨关节炎患者减轻关节症状,对增强关节耐力及关节的稳定性有很大的意义。
2.4、平地走
可在平坦的路上进行,腿要缓抬轻放,尽量伸屈,同时避免膝关节骨面撞击,加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行30～60分钟。
老年性退行性关节炎怎么办
退行性骨性膝关节炎又称增生性膝关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎。退行性骨性膝关节炎是由于膝关节退行性改变和慢性积累性关节磨损而造成的，以膝关节软骨变性，关节面软骨面反应性增生，骨刺形成为主要病理表现。临床上以中老年人发病多见，特别是50~60岁的老年人，女性多于男性。
本病属中医“痹证”之范畴，是由于风、寒、湿、热、痰、瘀等邪气闭阻经络，影响气血运行，导致肢体、筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、重着、酸楚麻木，或有关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等症状的一种疾病。明·李中梓在《医宗必读·痹》云：“治外者，散邪为急，治藏者，养正为先。”退行性骨性膝关节炎的治疗，以保守治疗为主，方法颇多。可采用中药内服、中药熏洗、针灸、推拿、理疗、练功疗法等进行综合治疗。
推拿治疗
主要手法以法、按揉法、弹拨法、摇法等。操作方法：患者仰卧位，医者先以点法点按以上穴位，后以法、按揉法、拿捏法作用于大腿股四头肌及膝髌周围，直至局部发热为度。患者仍仰卧位，医者站在患膝外侧，用双拇指将双髌骨向内推挤，同时垂直按压髌骨边缘压痛点，力量由轻逐渐加重。后用单手掌根部按揉髌骨下缘，反复多次。医者作膝关节摇法，同时配合膝关节屈伸、内旋、外旋的被动活动，最后在膝关节周围行擦法。患者俯卧位医者施法于大腿后侧、腘窝及小腿一侧约5分钟，重点在腘窝委中穴。
针灸治疗
可起到舒筋通路，活血止痛，滑利关节的作用。取穴部位：内外膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、犊鼻、足三里、委中、承山、太溪及患膝髌周部位。
退行性膝关节炎怎么治疗
一、退行性膝关节炎怎么治疗?
本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。消炎镇痛药物可减轻或控制症状。对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术，目前是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活质量。
二、退行性骨关节炎的治疗方法
1、运动治疗：通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性：股四头肌力量锻炼、膝盖活动性治疗、膝关节强化治疗等。 尤需注意的是，有不少患者想通过反复蹲起等较为剧烈的动作来“磨合”关节，殊不知这种病理状态下的“磨合”更加加重了关节的磨损，反而加剧了病情的进展。
2、手术治疗：一般来说，在膝关节退行性关节炎的病情严重，以传统康复、物理及药物治疗控制效果不好，且有持续恶化的情况下，建议患者手术治疗。针对不同时期、自身需求不同的膝关节退行性关节炎病患，有不同的手术方式可以选择。
3、物理治疗：物理治疗是利用冷敷、热疗和运动等方式减轻患处疼痛，同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围，来增加关节的活动度，恢复关节功能。这是退行性骨关节炎的治疗方法之一。
温馨提示：治疗退行性骨关节炎的方法有很多，主要就以上三种方法。患者需先到医院进行诊断，选择最佳治疗方法进行治疗。
退行性膝关节炎能跳舞吗
1、退行性膝关节炎能跳舞吗
退行性膝关节炎是可以跳舞的,但不能跳过于激烈的舞蹈。
轻松缓和的舞蹈对于骨关节炎也是一种运动方法。舞蹈可以延展身体,把肢体的纤维肌练长,使人肢体的协调性和灵活性更好,关节放松。
2、退行性膝关节炎如何运动
2.1、慢跑
慢跑是骨关节炎患者一种方便简单的运动方法,既不需要经济投入,锻炼起来也很方便。慢跑比散步的运动强度大,所以能够在相对较短的时间内获得较好的锻炼效果。
2.2、游泳
游泳能够提高肌肉的力量和协调性,长期进行,可以锻炼肌肉的力量和耐力,增强关节的灵活性,老年骨关节炎患者由于年龄因素不能参加其他体育项目,但仍然能够继续游泳。
2.3、骑车
自行车能够锻炼心脏功能,增强腿部肌肉,可使肌肉运动协调和肌力增强,有助于骨关节炎患者减轻关节症状,对增强关节耐力及关节的稳定性有很大的意义。
2.4、平地走
可在平坦的路上进行,腿要缓抬轻放,尽量伸屈,同时避免膝关节骨面撞击,加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行30～60分钟。
2.5、在游泳池里行走
这是一种很好的有氧运动,在水里关节的负重会减轻,膝关节可以得到很大程度地屈伸,同时还能很好地锻炼心肺功能。以水中大步行走为主,中间可穿插小步走进行调整,水深界于腰以上胸部以下为宜,行走时可展开双臂,保持身体平衡。行走时间每次30分钟。
退行性膝关节炎适合泡脚吗
退行性膝关节是一种危害很大的疾病，甚至病人影响行走的功能的，退行性膝关节的病人可以运用采累关节对侧使用手杖，需要减少重力的，而且需要减少持重关节的负荷。而且一般建议在骨性关节炎进行期，还有病人在双侧关节患病的期间，病人可以让别人搀扶自己，或者用双侧手杖，用架拐，需要去学习正确的步态。那么退行性膝关节炎适合泡脚吗??
步骤/方法：
1退行性膝关节炎适合泡脚的，退行性膝关节炎的患者初期多见于下肢，如果患者时常泡脚，则有利于结晶的再溶解，也随汗液排除体外，从而达到缓解患者病情的效果。退行性膝关节炎可以多次泡脚。
2退行性膝关节炎的病人需要多做专业的关节康复体操。但退行性膝关节炎需要注意的是不要选择健康人的锻炼体操，最好退行性膝关节炎可以学习一下医院里用的康复体操，要有耐性，持续去做。
3退行性膝关节炎如果有膝关节肿痛严重者应卧床休息，避免超负荷的活动与劳动，以减轻膝关节的负担。患者应主动进行膝关节功能锻炼，如膝关节伸屈活动，以改善膝关节的活动范围及加强股四头肌力量。
注意事项：
退行性膝关节炎需要注意的是，要积极的去治疗的，因为泡脚只能缓解症状、不能抑制病情的发展、更不能根治疾病，关键是要早日发现异常，早期对症治疗。
退行性骨关节炎的主要症状有哪些
什么是退行性骨关节炎?
退行性关节炎又称肥大性关节炎，是指一些老年人常常会有腰痛、腿痛、关节痛。由于它多见于老年人，因而也称作老年性关节炎。老年性退化，是引起退行性关节炎的主要原因。中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化;骨和关节组织也不例外，退行性变化，尤其好发于承重的关节和多活动的关节。过度的负重或过度的使用某些关节，可促进退行性变化的发生。此外，如关节内骨折、糖尿病、长期不恰当地使用肾上腺皮质激素等因素，均可促进退行性变化的形成和加速已存在的退行性变化的发展。
退行性关节炎主要症状有哪些?
关节疼痛是退行性关节炎的主要症状，表现为钝痛，晨起或关节处于某一位置过久后，疼痛最为明显，稍加活动即可减轻。但活动过多时，由于关节摩擦又感疼痛，气候变化时疼痛加重。患者感到关节不灵活，休息后更觉明显。关节出现僵硬状态，活动时关节可发出粗糙的摩擦声。这些症状可随着病理变化的加剧而加重。除疼痛外，局部关节肿胀、有渗液，肌肉萎缩，甚至出现关节畸形，活动受限。
退行性关节炎怎么治疗?
退行性关节炎，在目前西医界尚无特效疗法，但若经过适当的非手术治疗及功能锻炼，疼痛还是可以减轻甚至消除的。当急性发作时，应短期休息。并可用夹板或石膏作暂时固定。急性发作后，可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。老年人适当地锻炼，可加强关节的稳定性，减慢退行性变化的发生。不过要注意避免过度活动和慢性损伤。各种透热疗法和手法按摩，可促进局部血液循环，起到缓解疼痛的作用。
退行性膝关节炎的食疗
1.三七丹参粥：把三七十五克，丹参二十克，鸡血藤三十克洗干净后用水煎煮后倒掉药渣，把煮好的药汁倒入快煮好的粥里一起煮大约十分钟左右，然后吃粥，每天一次。有活血化瘀，通络止痛的功效。
2.三七炖乌鸡：把一只雄性的乌鸡洗干净剖腹除去内脏，放十克黄芪，六克三七到鸡肚子里，然后加入十毫升的黄酒。隔水炖到肌肉熟烂后吃鸡肉，有温阳益气定痛的功效。主要用于退行性膝关节炎兼阳气不足的患者。
3.伸筋草鲳鱼汤：鲳鱼一条，洗干净后放入六克当归，十五克伸筋草，七八个板栗，加水一起煮好后吃鱼喝汤。这个方法适合颈椎退行性关节炎导致的四肢麻木、脚软没有力气的患者。
4.冬瓜薏苡仁汤：一斤冬瓜洗干净连皮切成片，加一两薏苡仁用水煮，大火煮开后换小火，煮到冬瓜烂熟，然后吃冬瓜喝汤，每天吃一次有健脾利湿清热的功效。主要用于退行性膝关节炎。