毛孔堵塞，经常有黑头怎么办

毛孔堵塞，经常有黑头怎么办

不要相信什么盐搓白糖搓的偏方。我初中时候全部试过甚至还往脸上抹蜂蜜。真的是一点用都没有。首先要知道黑头是因为什么而产生（这个请大家去问度娘啦）其中最主要的原因就是清洁不干净和缺水导致。

所以想要黑头少，关节还是补水+清洁。大多数皮肤问题都跟皮肤缺水有关，皮肤水分充足是拥有好肌肤的关键。其次，清洁也很重要，每天至少用温和的洗面奶清洁一次脸部肌肤。睡觉前一定要彻底清洁脸上的化妆品残留，并做好基础护理（补水）。

黑头清除了还是会重新生成的，这是肌肤代谢的产物，经空气氧化而成。我们能做的就是调节肌肤的水油平衡，减少白头粉刺堵塞毛孔。

皮肤不出汗是什么原因

临床表现

毛孔堵塞有完全和不完全不两种

不完全的毛孔堵塞就是我们常说的“粉刺”，因为堵塞不是很严重，大多数情况下毛孔也不会完全堵死，因此我们看到的往往是一些“黑头粉刺”

完全的毛孔堵塞就会出现“白头粉刺”，因为毛孔完全被死皮细胞堵死了，因此毛孔里面的油脂不会与空气接触，就不会变黑，不会形成黑头粉刺，而是在皮肤表面轻微隆起一个白头。受到不当的挤压有时就会加重而在皮肤表面形成一个痘痘，有时还会红肿和疼痛，不正确的处理就会不断加重，甚至融合变成囊肿。

鉴别诊断

毛孔角化过度：所谓的毛孔角化症，顾名思义就是一种毛孔角化过度导致的毛病;病人因为毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹。 发生部位则以双臂、小腿、大腿或是脸颊下方最常见。

治疗建议

毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。少吃一些含有毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。

毛孔堵塞的临床表现

毛孔堵塞有完全和不完全不两种

不完全的毛孔堵塞就是我们常说的“粉刺”，因为堵塞不是很严重，大多数情况下毛孔也不会完全堵死，因此我们看到的往往是一些“黑头粉刺”

完全的毛孔堵塞就会出现“白头粉刺”，因为毛孔完全被死皮细胞堵死了，因此毛孔里面的油脂不会与空气接触，就不会变黑，不会形成黑头粉刺，而是在皮肤表面轻微隆起一个白头。受到不当的挤压有时就会加重而在皮肤表面形成一个痘痘，有时还会红肿和疼痛，不正确的处理就会不断加重，甚至融合变成囊肿。

毛孔角化过度：所谓的毛孔角化症，顾名思义就是一种毛孔角化过度导致的毛病;病人因为毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹。 发生部位则以双臂、小腿、大腿或是脸颊下方最常见。

毛孔堵塞在饮食上要注意什么

随着年龄的增长,细胞新生力量减弱,必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少,肌肤慢慢不再紧致,毛孔自然也就不再紧致,毛孔堵塞皮肤粗糙，很容易便会形成线状的“雨滴形”毛孔。

毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了,必然会干燥缺水,令表皮肌肤缺乏滋润,不再饱满,时间长了,毛孔自然愈发明显,粗糙也愈发明显。老旧角质堵塞毛孔,毛孔被渐渐撑大,越发显得肌肤不平滑、肤质不均毛孔堵塞,为了排出更多的油脂,毛孔会渐渐粗大、明显,肌肤渐渐粗糙。临床表现有毛孔堵塞有完全和不完全不两种:不完全的毛孔堵塞就是我们常说的“粉刺”,因为堵塞不是很严重,大多数情况下毛孔也不会完全堵死,因此我们看到的往往是一些“黑头粉刺”。完全的毛孔堵塞就会出现“白头粉刺”,因为毛孔完全被死皮细胞堵死了,因此毛孔里面的油脂不会与空气接触,就不会变黑,不会形成黑头粉刺,而是在皮肤表面轻微隆起一个白头。

毛孔堵塞在饮食上要注意什么

背部毛孔堵塞一定要注意合理饮食,多吃点蔬菜水果比如苹果,香蕉,葡萄,黄瓜西红柿等,不要吃甜的,油腻的及辛辣的食物。这样很容易刺激皮肤,使原有的症状加重。

在平时要多饮水,可以帮助身体排出毒素,还能保持大便通畅。在平时的饮食上要注意,应该少吃一些辣的、酸的、油性大的食物,也不要喝酒吸烟,应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水,多吃一些粗纤维的食物,这样可以促进肠胃的蠕动,让大便保持畅通,就可以减少身体中的毒素,从而缓解毛孔堵塞的情况。毛孔堵塞应该是来自于遗传因素的,但也不要担心,通过一些正确的方法其实是可以得到改善的。首先你必须要学会多喝水,但也不能喝的过多,否则可能会导致水肿。然后你可以经常多吃一些新鲜的水果蔬菜等等,因为它们中含有丰富的维生素。还可以去医院里配一些去角质的药物进行外涂。长期坚持下去,相信你一定会有所好转的。最后,手臂上的这些小疙瘩你也不要随意乱挤。

秋季油性皮肤怎么护理 简单美容护肤步骤大公开

洁肤

洁面是肌肤护理最基本的一步，脸上毛孔堵塞会导致肌肤更油腻，肌肤通透性不好，所以只有用洁面奶清除脸上的污垢，才能让毛孔自由畅通地呼吸。

定期去角质

脸上的老旧角质没有定期清除干净，堆积在脸上，就会像一层厚厚的屏障一样让肌肤无法呼吸，影响肌肤的通透性，还会导致后续的保养品功效作废，所以定期去角质是缓解毛孔堵塞的有效途径之一。

化妆水柔肤

在做完洁面工作后可以用爽肤水/柔肤水，去除化妆残留，营养肌肤。天然产品比如含有茶树油、金缕梅都很好，它们有杀菌和收敛肌肤的效果适合油性肌肤的人。

面膜

面膜是为肌肤提供营养的有效途径之一，深层清洁面膜可彻底清除脸上的污垢，让毛孔更加畅通呼吸，而深层补水面膜可为肌肤作进一步地补水，让肌肤水水嫩嫩，从而收缩毛孔。

不挤毛孔里面的黑头

油性皮肤的人当然也有黑头的烦恼，不要挤压毛孔里的黑头，这样会导致毛孔越挤越大，让皮肤更松弛。有些MM为了除去毛孔里黑头，会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。

少熬夜保证充足睡眠

千万不要熬夜，这样肌肤会变缺水变差，但睡眠时间过长，会使血液循环变慢，导致皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

黑头的预防方法

1、及时调理肌肤，找出黑头原因

黑头出现的时候一定要及时护理肌肤，这样就可以避免黑头向更严重的肌肤问题转化。 黑头的出现一般和皮脂的分泌过度导致的毛孔堵塞有关，一定要定期处理毛孔内的垃圾，防止体内堵塞、化妆品的无法排出。 2、改掉用手挤黑头不良习惯

黑头固然不美观，但是有些女生看到自己的鼻头上布满了黑头，二话不说就开始动手挤。这个方法实在是不可取的。这是因为我们的手指中布满了大大小小的细菌，在挤黑头的过程中，很容易将细菌带进毛孔中，引起毛孔炎症，最后黑头没解决，毛孔越来越大，一发不可收拾。

3、坚持去角质疏通毛孔

黑头生成是因为毛孔长期被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐渐清理掉毛孔内的垃圾，我们的毛孔也会慢慢恢复原样。当然，这得要求我们要养成定期去角质的习惯。

注意：去完角质后可以敷个面膜补充一下营养，这个时候的吸收效果是很好的哦。

4、保持良好生活和饮食习惯

坚持保持良好的生活习惯，黑头就能不那么轻易的再次复发。想要去除黑头，除了选对产品和方法外，一个良好的睡眠，健康的膳食习惯都是不可或缺的。辣煎炸烧、油腻的东西，能不沾则不要吃，否则黑头还会出现喔。

临床上痤疮会出现哪些症状

1、痤疮出的皮疹分布有其特征，典型的部位是眼旁附近、颧骨处，也可出在会阴、手背、四肢及躯干等部位。常见的有黑头粉刺和毛囊炎，有人感到瘙痒。痤疮的症状特点是若黑头粉刺多时，可使皮肤变得灰蒙蒙的;毛囊炎重者引起脓疮，可留下斑痕，影响容貌美。

2、多见于青少年面部、及胸、背、肩等部分，通常是圆锥形的小红疙瘩，有的有黑头。引起痤疮最直接的因素就是毛孔堵塞，毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，这样就形成了我们常说的青春痘。

3、囊肿又在结节的基础上，这是毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有痤疮的炎症浸润。触摸起来有囊肿样感觉，挤压之可有脓、血溢出。

4、脓疱则是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞咽痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。

全身毛孔堵塞的原因

病因分析如下：

1、老化松弛

随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然也就不再紧致，毛孔堵塞皮肤粗糙 很容易便会形成线状的“雨滴形”毛孔。

2、缺水干燥

毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。

3、角质代谢缓慢

老旧角质堵塞毛孔，毛孔被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均。

4、出油异常

毛孔堵塞，为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显，肌肤渐渐粗糙。

临床表现有毛孔堵塞有完全和不完全不两种：不完全的毛孔堵塞就是我们常说的“粉刺”，因为堵塞不是很严重，大多数情况下毛孔也不会完全堵死，因此我们看到的往往是一些“黑头粉刺”。完全的毛孔堵塞就会出现“白头粉刺”，因为毛孔完全被死皮细胞堵死了，因此毛孔里面的油脂不会与空气接触，就不会变黑，不会形成黑头粉刺，而是在皮肤表面轻微隆起一个白头。受到不当的挤压有时就会加重而在皮肤表面形成一个痘痘，有时还会红肿和疼痛，不正确的处理就会不断加重，甚至融合变成囊肿。

毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。少吃一些含有毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。

洗面奶加盐洗脸有什么好处

盐是颗粒状的物品，加在洗面奶中，然后涂抹在脸上来回打圈按摩，可以起到一定的磨砂、去角质的作用，适合角质层偏厚的人群。

如果鼻子上有黑头，也可以在洗面奶中加入食盐洗脸，可以帮助堵塞的毛孔清理表面的废旧角质，令堵塞毛孔中的油脂等代谢物顺利排出，改善毛孔堵塞的情况，减少鼻子上的黑头。

为什么要定期做深层清洁

一、清洁不到位，毛孔就会堵塞，致使皮肤无法呼吸而黯淡无光;

二、堵塞的毛孔就无法正常的新陈代谢，皮肤会因缺少水分而形成皱纹

三、毛孔堵塞，黑色素不能排泄畅通，色斑便有机可趁

四、毛孔堵塞，护肤品不好吸收，营养进不到细胞，没有营养的皮肤可想而知，一定不好看，还浪费护肤品

五、毛孔堵塞，细菌会在毛孔里大量繁殖，感染了毛囊，就会长痘痘，滋生螨虫，会让毛孔变得粗大!

为什么要定期做深层清洁? 毛孔堵塞有五大坏处：

毛孔堵塞，致使皮肤无法呼吸而暗淡无光; 2. 皮肤会因缺少水分干而形成皱纹; 3.毛孔堵塞，黑色素不能排泄畅通，形成色斑; 4.毛孔堵塞，搽化妆品不好吸收，营养进不到细胞; 5.毛孔堵塞，细菌会在毛孔里大量繁殖;感染了毛囊，就会长痘痘;滋生螨虫，会让毛孔变得粗大。