想要成为面若娇娃的最直接的方法
想要成为面若娇娃的最直接的方法
从底妆开始提亮
当你缺乏充足的睡眠时，脸色的变化是最为明显的，原本白皙的脸蛋会立马 变得粗糙甚至暗黄，所以你首先要做的就是调整暗沉的肤色。选择蓝色系的修颜乳就可以调和过黄的色调，让脸看上去没那么疲惫。
给毛孔做柔焦
缺乏睡眠就会引起皮肤皮脂腺代谢紊乱，导致出油增多，毛孔变粗大，因此 除了脸色之外，毛孔问题也亟待解决。在上粉底液之前使用专门的毛孔遮盖霜可以从视觉上填平毛孔，并且还有抑 制油脂分泌的功效。
加点腮红增加好气色
或许平时你不认为腮红有多大作用，但是当你脸色变差时，只要加点腮红， 就能让整个人看上去像打满了鸡血般精神，所以绝对值得熬夜族尝试。
给眼睛加点神采
熬过夜之后的双眼通常都布满红血丝，所以此时你要做的其实并不是画个烟 熏妆来遮掩疲惫，而是要用眼药水来舒缓充血的双眼，同时也会让眼神更加清澈 。
妆点下睫毛，让你如小鹿般无辜
如果只能画一种眼妆的话你是画睫毛还是画眼线?相信每个人都有不同的答案 ，但是我们其实更推荐你画睫毛，因为眼线很容易晕妆，而睫毛膏则持久多了， 而且还能把你的双眼衬托的更加无辜、可人。
眉毛有型，整个人也会更精神
如果你不画眉毛，你就不会发现眉妆有多神奇，因此对于很多懒人来说，眼 妆可以省略，但是眉妆绝对要画!特别是当你缺乏睡眠时，如果画个精神的眉毛， 整个人的疲惫感都会大大降低。
产后肥胖症想要成为辣妈的必学招数
一、产后瘦身难?
说真的估计也没有哪个妈咪看着自己产后发福的身材能无动于衷的，可揪心又如何?减肥的决心下了又下，瘦身计划定了又定，真正能够按计划实施的时间又有几天?可这也不能怪我哇!天天带娃煮饭做家务，连喘口气的时间都没有，还顾得上身上那圈肉?臣妾做不到啊!
二、亲子瑜伽一：单腿下犬式
瑜伽做法：先让身体做下犬式，保持平缓的呼吸速度，将左脚慢慢的抬起，膝盖保持伸直状态，让左脚往下压，整个下半身从腰部开始向右侧倾斜，而头部和颈部则处于放松状态，练习动作8个来回呼吸。
三、亲子瑜伽二：亲犬式
妈妈平伏在地上，双腿打开与肩同宽，宝宝跨坐于妈妈的腰臀部处，均匀地呼吸。吸气，妈妈手用力将上半身撑起，宝宝双手扶着妈妈的肩膀，吐气上身后仰，视线朝上看。停留5-10秒钟。缓慢还原，调整呼吸。
四、亲子瑜伽三：山式
两人盘腿而坐，双臂尽力向上举，双手相扣，掌心向上，让全身自然放松。慢慢吐气、吸气。吐气时，让身体自然下沉，闭眼、深呼吸，让意识在身体的各部位停留并依次从脚到头放松全身各位。吸气时，让腹部鼓气。重复呼吸多次，直到身体完全放松。保持4～11个呼吸。
五、亲子瑜伽四：增延脊柱伸展式
瑜伽做法：先让身体站立在地面上，双脚并拢，然后让双脚的膝盖直立，腰部弯下上本身自然垂下，把双手放在双脚的两边地面上，手掌心紧贴地面，眼睛注视双脚，将此动作保持均匀的呼吸6次即可恢复慢慢站立起来。
六、亲子瑜伽五：婴儿式
妈妈仰卧，弯曲两腿，宝宝先站在妈妈膝盖之间，二人相对。妈妈握住宝宝的手，崩直，双脚架着宝宝的髋部，向上托起。妈妈脚伸直，保持3～5个呼吸。若宝宝柔韧性够好，可以在空中将脚打开呈“一”字。
虽然有很多身材走样的宝妈们都想成为辣妈，想要有完美的身材，却总是因为要带宝宝而缺少了锻炼时间，久而久之也就越来越胖，身材越来越不如以前。甚至对于一些本身就肥胖的女性朋友，更加担心生完孩子后身材走样。学了前面的亲子瑜伽，是不是特别有趣，一边可以和孩子交流，一边可以减肥瘦身，二者都不耽误。
不注意这些美白误区皮肤会很受伤
选购美白产品时不看成分
部分美白产品会加入糖皮质激素的成分，虽然能在短时间内令皮肤状况改善，但是使用时间长了会令皮肤萎缩、色素沉着。因此在选购美白产品时一定要注意选择正规品牌的产品，也要仔细阅读产品成分。
不顾肤质过分求白
皮肤的色泽与遗传因素有很密切的关系，因此在美白上要调整好心态，不要盲目追求过度美白。良好的情绪状态也有助内分泌正常调节，对于色斑的淡化也有助益。
鲜芦荟直接敷脸
你是否听人说过芦荟敷脸很有效果呢?事实上芦荟是不可以直接敷脸的。
芦荟君，护肤界多面娇娃，名声在外，美白保湿补水都可找他。很多姑娘看到芦荟，直接掰一支就拿来抹脸，可真够豪放的。可是，直接拿鲜芦荟来敷脸这种做法是不可取的哦。
鲜芦荟汁含有芦荟甙、树脂等多种化学物质，涂于面部皮肤后，这些物质与表皮蛋白质相结合，形成能使机体发生过敏反应的新物质，进一步改变皮肤内普通淋巴细胞的活性，使人体皮肤发生严重的炎症反应，引起皮肤毛细血管扩张而出现大片红斑。
美白的误区都有哪些呢
选购美白产品时不看成分。部分美白产品会加入糖皮质激素的成分，虽然能在短时间内令皮肤状况改善，但是使用时间长了会令皮肤萎缩、色素沉着。因此在选购美白产品时一定要注意选择正规品牌的产品，也要仔细阅读产品成分。
不顾肤质过分求白。皮肤的色泽与遗传因素有很密切的关系，因此在美白上要调整好心态，不要盲目追求过度美白。良好的情绪状态也有助内分泌正常调节，对于色斑的淡化也有助益。
鲜芦荟直接敷脸。芦荟君，护肤界多面娇娃，名声在外，美白保湿补水都可找他。很多姑娘看到芦荟，直接掰一支就拿来抹脸，可真够豪放的。可是，直接拿鲜芦荟来敷脸这种做法是不可取的哦。
鲜芦荟汁含有芦荟甙、树脂等多种化学物质，涂于面部皮肤后，这些物质与表皮蛋白质相结合，形成能使机体发生过敏反应的新物质，进一步改变皮肤内普通淋巴细胞的活性，使人体皮肤发生严重的炎症反应，引起皮肤毛细血管扩张而出现大片红斑。
白醋美白。食用白醋的确有很多保健美容功效。很多人在生活中更喜欢用白醋来洗脸从而达到美白的效果。但这种做法的危险系数可就高了，类似于自制柠檬面膜的做法也是如此，功力不足者当心慎用。
白醋的醋酸性较强，浓度掌握不好对皮肤的伤害可不止一点。直接用未稀释的醋液来洗脸更是大错特错啊。皮肤被灼烧得好惨，好好的皮肤角质层被破坏了。失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。面子修复工程可是一辈子的事。
娃娃鞋不吸震且伤脚
概 述上班的时候你注意观察了没，其实穿高跟鞋的还是比想象中中的少，但是各种样式的娃娃鞋比较多，但是，娃娃鞋没选好也会伤脚的，下面我们来看看。
步骤/方法：1我不喜欢穿高跟鞋，总觉得穿高跟鞋很累，怕摔跤，所以每次就选平底的娃娃鞋，可是娃娃鞋穿久了，脚却疼起来了，感觉小腿也粗了，我去看了医生，从医生那里才知道答案。
2医生跟我说，娃娃鞋最主要的问题就是鞋底很薄，有时就相当于脚直接走在地上，走久了，就感觉脚后跟疼，有时也会脚掌痛，甚至会导致足底筋膜炎。
3有些廉价的鞋子材质不好，穿久了就开始磨破脚，注意观察可以看到很多女性的脚后跟被磨出水泡，这都是娃娃鞋浅口，没带子固定，才会导致这种情况发生，所以，选择鞋子一定要注意。
注意事项：除了脚后跟外，每个人脚型不同，有些人骨头比较凸，再穿楦头窄小的娃娃鞋或高跟鞋，脚趾关节处易磨出一颗颗老茧。
娃娃菜可以生吃吗
可以。
娃娃菜是可以直接生吃的，这样能最好的保留娃娃菜当中的营养成分，特别是那些不耐高温的维生素，食用后能起到生津止渴、利尿消肿、润肠通便的作用。但是在生吃娃娃菜之前一定要先将其清洗干净，因为娃娃菜表面可能会含有一定的细菌灰尘甚至是农药残留，以免食用后对身体造成不好影响。
想要成为一位强壮的男人
习惯1：穿裤子要讲究
不仅“准爸爸”需要注意，处于快速发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉短裤吧!男科专家解释道，在男性的进化阶段，之所以睾丸被装在阴囊之中，且“孤悬海外”，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作。
正常情况下，阴囊区的温度在33℃，比体温低4℃!这个温度是最适合睾丸的生长发育，也是“小蝌蚪”成长的最好的环境。要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。尤其是办公室文员、司机等职业，更要注意。
习惯2：向桑拿、热水浴说不
男科专家提醒：男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，如果达到或者超过这个温度，精母细胞的生成就会受到抑制，同时，已经产生的精子的活力下降。对于经常洗热水浴的男性，尤其是40℃以上的热水澡的男性，精子质量会有不同程度的下降。
桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升男性阴囊的温度，导致睾丸长时间的处于一个高温状态，当睾丸温度长期高于40℃的时候，精子活力会大大降低。尤其是没有生育过的男性，更应该注意减少热水浴的次数和时间，改坐浴为淋浴。
娃娃菜能直接蒸吗
清洗后可以直接蒸。
娃娃菜口感清甜、鲜嫩，清洗后可以直接上锅蒸，娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，属十字花科芸薹属白菜亚种，富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用蒸娃娃菜可以为身体补充营养、促进代谢。
宝宝玩具怎么清洗 宝宝的布书、绒毛玩具
清洗绒毛娃娃，我觉得「洗衣机」还是最佳利器，只要娃娃体积不要太大，而且可以水洗者，都可以利用洗衣机洗涤，不但省力而且干净。然而将绒毛娃娃放入洗衣机前，有些清洗上的小细节，千万不可忽略。
首先，利用洗衣刷将娃娃表面的绒毛逆刷。逆刷的目的是要让绒毛站立，这样在清洗的过程中，较能将卡在绒毛内的脏污去除。
将绒毛娃娃整个逆刷后，检查一下表面是否有明显的脏污，并用衣领剂之类的去污剂或者肥皂，先针对脏污处，做局部的刷洗处理；接着将绒毛娃娃放入洗衣袋，准备洗涤。在洗衣袋的选择上，建议选洞孔略大的，而且洗衣袋的容量要比绒毛娃娃大20%（也就是装到八分满），洗净效果才会好。
在洗衣机的洗程选择，选「标准洗」即可。洗好后，若要晾晒，可以连用洗衣袋一起晒。也就是将娃娃放在袋中，用夹子直接夹洗衣袋。因为若用夹子直接夹绒毛娃娃的话，有些体积太大，容易夹不牢；有些车缝的不够密，夹久之后，会有脱线的情形。
由于绒毛娃娃的填充物多、体积又大，很容易有晒不乾的情形。若娃娃本身有湿气残留，会追成发霉、滋生尘螨等易造成过敏的现象。所以，在晾晒1～2天后，即使表面已全乾，还是建议大家把绒毛娃娃放进烘衣机烘一下，已确保完全干燥。
黑脸娃娃美容效果会反弹吗
大家都有一个习惯，在收获一件美好事物的时候都是欣喜不已，但当失去的时候都是沮丧万分。这是人之常情，我们大都如此。女性爱美，这是天性，对于美丽她们更是牢牢紧抓，不忍失去。黑脸娃娃是一项能解决多种肌肤问题的激光美肤术，它为人们带来的不止是美丽，还有自信和其它。与此同时，黑脸娃娃为无创伤护肤项目，可持续进行，作为保养肌肤的科学手段。
黑脸娃娃美容反弹吗? 黑脸娃娃治疗采用特殊光束通过照射特定介质，产生光热微爆的高热能量，传导至皮肤真皮层，可彻底清除老化角质层，并充分刺激皮肤细胞的更新和活力，令胶原纤维和弹力纤维恢复，激发胶原纤维的修复，利用肌体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积和排列，从而达到瞬间祛除幼纹及皱纹，美白肌肤，收缩毛孔，令肌肤恢复原有弹性。
黑脸娃娃效果无所谓反弹之说，您可以将其作为日常护肤方法，摆脱肌肤问题困扰，保持肌肤嫩白如雪，丝滑如玉。要想保持理想、持久的效果，一定要做好术后护理工作：
1、治疗后会出现短暂的红肿热起小红疹等反应，要迅速吸热、降温、补水，专家建议使用胶原面贴敷料或冰膜，它能迅速吸热、降温、补水、抑菌，能促进表皮生长，新陈代谢。部份顾客会在治疗后的3-7天消失。
2、治疗后要避免阳光紫外线直接照射。
3、 治疗后一星期内不能使用含果酸、A酸、水杨酸、去角质、高浓度维他命C、酒精等刺激性成分的保养品。
4、 饮食清淡，避免失误辛辣刺激和酱油等色素较深的食物。。
黑脸娃娃美容反弹吗?看了上文的介绍，相信您已经了解。黑脸娃娃不会对肌肤造成任何损伤，没有恢复期，无需特别护理，轻松、简单，美丽可得。了解更多关于黑脸娃娃的问题，欢迎来空军总医院或在线向专家咨询，她们会给您满意答复。
告诉你矮个子女生穿衣搭配的七个禁忌
禁忌一：长裙
若自己本身就比较娇小，却仍旧穿过长的裙子的话，不仅会人有一种小孩偷穿妈妈的感觉，更会直接影响个人的形象。因此建议身材娇小的朋友可以适当的尝试一下短裙或者及膝裙，可以很好的视觉上起到提升腰线的作用。
禁忌二：直筒裙
无论是高个子还是矮个子，似乎都不能很完美的驾驭直筒裙。因为其独特的设计不仅可以将自身的好身材埋没到尘埃里，还会给人一种小短腿的即视感。因此建议身材娇小的朋友应注意避免穿这类裙子，若实在想穿，则可以系上腰带，以此来塑造腰线。
禁忌三：喇叭裤
时尚圈果真是个圈，曾经在妈妈辈风靡一时喇叭裤在经过多年之后又再次受到了人们的欢迎。但对于娇小女生来说，其宽大的裤腿会使整个人看起来又矮又胖，仿佛上学时穿的校服裤一般难看。若实在想穿，则一定要在里面踩上一双恨天高。
禁忌四：上下的强烈对比
在日常生活中，有些女生会因为不懂得搭配而胡乱穿衣，或是粉色配黑色，或是蓝色配红色等，这种强烈的对比使得身体像是被拦腰截断一般，既显矮又显壮。建议这类女生应尽可能让上下的衣服保持同一个色调，既不会有太大的视觉冲击，还会有一种小清新范儿。要在里面踩上一双恨天高。此来塑造腰线。
禁忌五：大图案的衣服
为了追求个性，有些女生会穿上印有各式各样图案的服装，不仅容易在视觉上起到加宽人体的作用，还会给人一种不伦不类的感觉。因此建议这类女生应注意选择图案较小的服装，可以在视觉上起到很好的收缩作用，使身材变得更加修长。
禁忌六：短裤配丝袜
随着天气渐渐炎热，短裤便成为了出镜率较高的单品之一了。但有些女生会效仿各式日剧中的穿着。在短裤里面穿上各式长筒丝袜，殊不知这对于身材娇小的女生来说，无疑是硬伤，丝袜会将腿部分成三截，让它显得尤为粗壮。因此建议这类女生穿短裤就光腿穿，不要加一些乱七八糟的东西。
禁忌七：A字娃娃裙
每一个女生心里都住着一个公主梦，会想要穿上各式各样的娃娃裙，觉得整个人都会特别的卡哇伊。但对于身材娇小的女生来说，会使身材变得毫无比例可言，仿佛孕妇裙一般。因此建议这类女生应注意避免穿娃娃裙，可以尝试一下伞裙。
娃娃菜和大白菜的区别
娃娃菜经常会容易大白菜的白菜心出现混淆的情况，但实际上娃娃菜的颜色比较嫩黄，大白菜表面叶面颜色不同，菜心颜色虽然也是黄色的，但是它带有一点白色的。
娃娃菜的外形比较较小，叶面和根茎也比较细小，矮窄一点，大白菜的体型比起娃娃菜的就大的不止一点点，一般很容易认出来，但是看大白菜菜心的时候要注意，一般大白菜的菜心的叶面也比较细小，但是和娃娃菜比起来还是有一定的区别的，购买的时候要注意
娃娃菜的包心比较疏散一点，不和大白菜一样都是紧密的粘粘在一起的，娃娃菜的包心比较娇小秀气一点，大白菜的包心因为包裹的比较紧密会出现一种叶子的打皱在一起的样子，而且娃娃菜的叶面相较于大白菜的叶面也比较直一点，不像大白菜出现向内弯曲的现象。