奶粉加盐易导致宝宝猝死

奶粉加盐易导致宝宝猝死

奶粉加盐危害宝宝健康

奶粉喂养的宝宝，必须补充足够的水分。奶粉过浓，会使宝宝食欲减退，不愿意喝水，随之尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担。过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症，严重威胁宝宝的生命安全。

婴儿辅食加盐不宜过量

根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。到了一岁以后，孩子的饭菜中可以适当地加点盐，但添加的总量需要严格控制，一天不能超过1克。

宝宝一岁前可以吃盐吗 宝宝一岁前为什么不能吃盐

食盐的主要成分是氯化钠，其中钠元素主要通过肾脏代谢，而在宝宝6个月之前，肾脏是没有发育完全的，渗透盐分的能力非常弱，此时摄入盐分会增加肾脏负担，同时也会增加心脏负担，使肾脏和心脏功能受损。

因此在宝宝6个月前，是一定不要在饮食中加盐的，而在一岁前，最好也是能不加盐就不加盐。

钙、锌、钠等矿物质在人体内都是以离子的形式存在血液中的，如果宝宝一岁前摄入的盐分过多，就会导致血液中钠离子含量偏高，从而影响孩子体内对钙、锌的吸收，容易导致孩子缺钙、缺锌。

一岁前的宝宝身体各方面还未发育完全，抵抗力是比较差的。

而在这时吃盐过量，会使宝宝口腔中的唾液分泌减少，使口腔的溶菌酶相应减少，这样病菌就很容易在口腔滋生，极易导致宝宝上呼吸道感染。

宝宝一岁前味觉仍然处于发育中，此时加盐或者其他调味品，容易导致宝宝日后挑食或者厌食，进而影响宝宝的生长发育。

特别是宝宝之前一直吃的是淡而无味的母乳或奶粉，一旦接触带有咸味或者甜味的食物，就会更加倾向于吃有味道的食物，因此在宝宝一岁前，能不给宝宝食物加盐就最好不加。

宝宝趴着睡易猝死

宝宝应与父母同房但不同床，宝宝用的床上用品不宜太软

婴儿猝死综合征(SIDS)是一种原因尚不明确的危险，每年导致成千上万的宝宝夭折。发生SIDS的婴儿男多于女，多发生于2~4个月，目前认为危险因素有：趴着睡、家人吸烟、与父母同床睡、床垫过软、早产等。为了减少突然死亡的风险，儿科专家建议让婴儿仰卧睡觉，最好垫上中空的圈形枕头。

广州市红十字会医院儿科副主任医师蔡卫明表示，SIDS发生率不高，可见于各种睡姿。少部分婴儿喜欢趴着睡，SIDS的风险比正常仰卧高三四倍。趴着睡时头部被压向一侧，长期不变换姿势也不利于颈椎及颈部肌肉;趴着睡还会对内脏造成压迫，不利于心肺，令先天性心脏病、腹胀、肺炎、咳嗽的婴儿病情加重。有人提出趴着睡或许对神经系统的发育有益，但没有明确的证据。美国儿科学会(AAP)在2005年提出的指南认为，侧卧位不稳定，也应该避免。

1992年，美国提倡父母应让孩子仰卧睡眠，此后SIDS发生率大幅下降。蔡卫明说，大多数婴儿都是仰卧睡觉，此体位便于父母观察婴儿有无呕奶、呼吸是否通畅、脸色是否正常。但是，长期仰卧平躺可令后脑勺在重力作用下变扁，建议使用中空的圈形枕头，以免等到颅骨发育固定后难以纠正，但是不宜使用高枕头。父母可利用婴儿对自己的注意，将其一会儿放在妈妈左侧，一会儿放在妈妈右侧，也可避免头颅畸形。

AAP建议避免柔软的床上用品，应把婴儿放在硬质、装配紧密的床垫上，覆盖婴儿要使用较轻的床单，不要使用厚棉被。蔡卫明称，小于三、四个月的婴儿还不会抬头和翻身，使用太柔软的床上用品会埋住婴儿的脸，影响口鼻通气而造成危险。

有条件的话，避免让婴儿和大人睡在同一张床上，以免被大人的身体压到。最好使用单独的、便于观察的婴儿床，可减少婴儿对父母的依赖，对其性格发展有好处。AAP建议让婴儿与父母睡在同一个房间，以便夜间喂奶，但不要把婴儿放在沙发等表面上睡觉;确保房间温度不能过高，以大人少量穿衣就感觉舒适、触摸婴儿不感觉发热为宜。

婴儿胃的容积较小，胃的入口肌肉发育未完善而较为松弛，令吃进去的东西容易返流。婴儿吃奶时容易把空气吞到胃里，排出空气时容易呕奶，呛进气管就容易造成堵塞甚至窒息。因此，蔡卫明建议婴儿在睡前不能吃得太饱，进食后可竖起婴儿拍背部，排完气再睡。

APP建议在婴儿睡觉时提供橡皮奶头，认为可降低SIDS的风险——橡皮奶头可让气道更开放，或者能防止婴儿睡得太死，而比较容易醒的婴儿会自动改正危险的睡姿。如果婴儿拒绝含橡皮奶头，不要强迫其使用。最好等到婴儿满月后再提供橡皮奶头，以免影响哺乳。

婴儿睡觉的正确姿势

1、仰卧

仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧

侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

侧卧的缺点是短胳膊短腿的宝宝不容易长久的保持这个姿势。另外，长期的朝同一个方向侧睡，也可能会导致宝宝头部、脸部的左右形状大小不一致。

3、俯卧

有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。

婴幼儿猝死的情况

1、父母一方或看护人员吸烟

研究表明，家里吸烟的人越多，每天吸烟的数量越大，宝宝处于二手烟环境的时间越长，发生婴儿猝死的危险性就越大。

2、趴着睡觉

研究表明，如果宝宝趴着睡觉，发生猝死的比例比仰卧睡要高出1.7%～12.9%(根据研究条件不同，数据不完全一致)。美国婴儿猝死综合征研究所常务主任贝蒂?麦肯泰尔说，当婴儿趴着睡觉时，更有可能导致过热，呼吸暂停，还可能再次吸入刚呼出的空气，从而使体内二氧化碳含量升高。此外，一些研究还表明，如果婴儿习惯了仰卧睡，再被换成趴着睡的姿势，发生婴儿猝死的几率会大大提高。一些专家认为，这就是托婴机构发生婴儿猝死比率相对过高的原因。

3、早产儿或低体重出生儿

宝宝出生越早，发生婴儿猝死的风险就越高。同样，出生时体重越低，发生婴儿猝死的风险也越高。

4、睡觉时过热

有很充分的证据表明，过热会大大提高宝宝发生婴儿猝死的危险。美国西雅图华盛顿大学的婴儿猝死综合征专家、儿科教授沃伦?刚瑟罗思说，导致过热的原因可能包括：房间温度过高、给宝宝包裹或盖的毯子过多、毯子盖住了宝宝的头部，或者发烧等。

5、睡觉的地方过软

一些研究发现睡在过软的地方导致发生婴儿猝死的几率升高。让宝宝在水床、豆袋椅、沙发、棉被、鸭绒被和其他松软的物品上睡觉都是不安全的。跟趴着睡觉一样，松软的地方也增加了宝宝发生呼吸问题和导致过热的机会。

怎么帮孩子戒奶嘴 使用奶嘴的3大优点

当宝宝感到疼痛或情绪焦虑时，奶嘴具有安抚效果。

在口腔的发展上，有些宝宝的吸吮能力没那么好，可藉由奶嘴做为训练工具，例如：塞奶嘴给孩子吃，等他调节了再将奶嘴拔出来，重覆进行这动作来训练吸吮能力，增加嘴唇和舌头协调度。吸吮能力很好的孩子不需要这么做。

像有些早产儿，出生住在医院时就会让给予奶嘴来帮助练习吃奶的动作，如此，吸、吞会比较协调，以后在喂食会比较容易。

另外，目前一些医学证据指出奶嘴可以减少婴儿猝死症。1岁以下的婴幼儿容易发生婴儿猝死症，尤其在2～4个月左右。给婴儿吃奶嘴可减少婴儿猝死症的发生。

如何预防宝宝猝死

如何预防宝宝猝死?

该病最常发生在未满1岁的宝宝身上，这种情形几乎没有先兆，原因也尚未查明。父母应注意以下几点：

睡姿很重要

研究显示，趴睡的宝宝出现宝宝猝死症的几率比较高，采用仰睡或侧睡睡姿后，死亡率降低50%。要知道的一点是，当宝宝侧睡或仰睡时，宝宝的头会变得扁平。

宝宝床上别堆东西

建议父母在婴儿床上，除了固定的床单和宝宝本身外，不要放任何东西。小床上不要放软垫、玩具、弹指、枕头、安抚物品等，另外要确定宝宝的床垫是否坚实平坦。

其他安全建议

别再宝宝周围抽烟，被动吸烟也会导致猝死。

别奖宝宝放在柔软的表面上，如沙发、水床、成人床、棉被等。

亲自哺乳。

别让屋子或房间过暖。

假如宝宝和你一起睡的话，让宝宝睡在近旁，但是别太靠近，以减少窒息的可能。

假如你又疑虑，请与医生讨论情况。

选择睡姿

假如宝宝无法仰睡的话，就让宝宝侧睡，同时将宝宝的下手臂往前拉，这样可防止宝宝滚成趴的姿势。

哄睡宝宝需要注意的那些事

对于哄宝宝 睡觉 ，妈妈们有几点是需要特别注意的。

首先是不要对宝宝摇睡。摇睡的危害非常之大，摇晃的动作会使宝宝的大脑在颅骨内来回晃动，与软硬颅骨碰撞之后，有可能造成轻微的 脑震荡 ，严重地甚至会颅骨内出血。

其次是陪睡，即不要让宝宝和妈妈同睡一个被窝。因为妈妈熟睡后，有可能会压在宝宝身上，容易导致宝宝窒息死亡。即使是对于大宝宝，陪睡也是不提倡的，因为长此以往，有可能增加宝宝的恋母心理，会降低宝宝的自主性和独立意识。

然后，俯睡对于宝宝来说，是非常危险的。因为小宝宝的口鼻有可能会被障碍物堵住，导致宝宝的呼吸受阻，引起缺氧甚至窒息。另外在俯卧的情况下，宝宝柔弱的肠胃中，食物可能反流，阻塞了宝宝的呼吸道也会导致宝宝 猝死 。所以，俯卧只能在宝宝身边有大人的情况下，短时间地帮宝宝调整一下，不可让宝宝长时间俯卧，更不能在夜晚睡觉时使用。

最后，宝宝睡觉时还不宜开灯，不宜裸睡。妈妈们记住了这些注意事项，也就避免了对宝宝伤害的发生，让育儿过程变得简单快乐。

不管是在宝宝的睡眠方面还是其它方面，妈妈们都要付出很多心思去将宝宝照顾好。这虽然很辛苦，但我们的心里有着对宝宝无限的爱，所以育儿的辛苦之中依然充满幸福。各位妈妈还是要在育儿的过程中多 思考 多分析，找到科学的育儿方法，将育儿的辛苦降到最低，让宝宝健康妈妈也快乐，让妈妈们的育儿过程从 苦中作乐 变为只有快乐!

关于宝宝选择什么睡姿

①仰卧最安全

优点：这是综合来说最安全的睡姿。美国儿科学会认为仰卧适用于1岁内的婴儿，尤其是半岁内的宝宝。因为仰卧可以减少“婴儿猝死综合征”的风险。

缺点：容易溢奶、吐奶的宝宝不适合仰卧，会有误吸导致吸入性肺炎的可能。

②侧卧最适合容易溢奶的宝宝

优点：比较接近宝宝在子宫里的姿势，容易产生安全感;易溢奶、吐奶的宝宝可选择右侧卧(左侧卧容易诱发呕吐)，可防止呛奶和误吸。

缺点：容易变成更危险的俯卧，而且有研究表明，侧卧也有安全隐患。