牢记冠心病发病信号
牢记冠心病发病信号
“零级预防”最重要
我国冠心病患病率逐年上升，能否扼制危害健康的“第一杀手”，关键在于防。冠心病的预防包括四级：零级预防、一级预防、二级预防和三级预防，即防发病、防事件、防后果、防复发。
零级预防指的是预防整个社会危险因素的流行，提高整个人群的心血管健康水平。全民“零级预防”就是要让健康人群的健康水平更高，体质更强。比如要改掉吸烟、不爱运动、出门就打车、进楼找电梯这类不健康的生活方式，控制体重，预防肥胖。
九种危险因素莫忽视
一级预防是在疾病尚未发生时针对危险因素而采取的措施。例如，对高血压患者而言，要降低血压和饮食干预，以避免卒中的发生。冠心病的危险因素主要包括：
1.年龄：多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快;
2.性别：男女患病比例约为2∶1。但女性绝经后，由于雌激素水平下降，发病率明显上升，60岁后女性发病率大于男性;
3.职业：脑力劳动者大于体力劳动者，工作常有紧迫感的人易患病;
4.饮食：常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪及胆固醇者易患病，食量大者也易患病;
5.血脂：脂肪摄入过多、脂质代谢紊乱等造成血脂异常者易患病;
6.血压：高血压病人患冠心病的几率是血压正常者的4倍;
7.吸烟：吸烟是冠心病的主要危险因素，且与每日吸烟的支数成正比。吸烟者比不吸烟者发病率和死亡率高2～6倍;
8.肥胖：体重迅速增加者尤其如此;
9.糖尿病：糖友发病率是常人2倍。
以上9类人要做到：合理膳食，总热量不要过高，中年以上者尤应预防超重，饮食宜低脂、低胆固醇，多吃富含维生素C的蔬果;戒烟、限酒，每天酒精摄入量少于25g;多做有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等，循序渐进，持之以恒，避免过度劳累;保持乐观、开朗的心态，避免情绪激动，克服心理障碍。
发病信号需牢记
冠心病是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，如果出现下列情况，要及时就医，尽早发现冠心病，以免延误病情。
劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解;体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息后自行缓解;出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等;饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸;夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气;熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解;用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适;听到周围的锣鼓声或其他噪声便心慌、胸闷;反复出现脉搏不齐、不明原因心跳过速或过缓。
“ABCDE方案”防复发
“亡羊补牢，为时未晚。”对于已确诊的冠心病患者，要减少冠心病的主要事件、冠状动脉再通手术、脑卒中及总病死率。已有证据表明，“ABCDE防线”对于防止冠心病复发具有重要意义。
“A”指长期服用阿司匹林(Aspirin)和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)。前者具有抗血小板凝集作用，可减少冠脉内血栓形成;后者可改善心脏功能，减少心脏重塑、变形，对合并有高血压、心功能不全者更有益。
“B”指应用β-肾上腺素能受体阻滞剂(Betablocker)和控制血压(BloodPressure)。无禁忌症患者使用β阻滞剂，可降低心梗复发率、改善心功能和减少猝死率。血压控制在130/85毫米汞柱以下，可减少冠心病的急性事件和高血压的并发症，如中风、肾功能损害和眼底病变等。
“C”指降低胆固醇(Cholesterol)和戒烟(Cigarettes)。血清胆固醇增高者应把胆固醇降到4.6毫摩尔/升(180毫克/分升)以下，可大大降低心梗的再发率。心梗后即使血清胆固醇正常也要服降脂药，能大大降低急性冠脉事件的发生率。
“D”指控制饮食(Diet)和治疗糖尿病(Diabetes)。冠心病就是没有管好嘴，吃出来的。心梗后的患者应当远离高胆固醇食物，饮食清淡，多吃鱼和蔬菜，少吃肉和蛋。在同等条件下，糖友冠心病患病率比正常人高2~5倍。
“E”指教育(Education)和体育锻炼(Exercise)。冠心病患者应学会有关心绞痛、心肌梗死等的急救知识，如心绞痛或出现心梗症状时，含服硝酸甘油或口服阿司匹林等。心梗康复后，适当参加体育锻炼并减肥，也是减少冠心病再发心梗的重要举措。
冠心病加重的信号
1.心绞痛发作越来越频繁;
2.心绞痛发作时间延长超15分钟;
3.心绞痛部位改变，如放射性疼痛、牙痛、胃痛、头痛及放射至左肩、左背;
4.恶心呕吐;
5.无力;
6.想解大小便或失禁;
7.出虚汗;
8.脉搏不齐(心律失常);
9.心里难受发空;
10.面色苍白，说话无力
11.憋气烦躁不安。
发现以上1至2项应立即就近呼叫120。
冠心病发病因素
1、冠心病发病因素：糖尿病
糖尿病患者冠心病的发生危险增加，而且关系到冠心病的严重程度。糖尿病使冠心病的发病率增加，是因为糖尿病促进了动脉粥样硬化所造成的。糖尿病的类型比较多，症状也比较复杂，而且并发症也是比较多的，冠心病就是其中一项，而且糖尿病的出现，和肥胖也是有关联的，而且肥胖也会导致冠心病。
2、冠心病发病因素：长期吸烟
吸烟有害健康，最大的害处就是，烟草进入人体之后，会导致毒素在人体内残留，无法及时排除，后果就是为冠心病的出现做铺垫，长期吸烟会导致患者的突然死亡。
3、冠心病发病因素：血脂异常
除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素，总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系，LDLC水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。
冠心病发病特征 耳垂皱褶
研究发现，患冠心病的患者耳垂上差不多都有一条皱褶，这与健康人群相异。所以，中老年人若发现耳垂处有连贯的、明显皱褶的纹路，并伴有胸闷、心前区疼痛时，应警惕患有冠心病的可能性。
冠心病隐藏性的早期信号都有哪些
信号一、阳痿
有研究发现，50岁以上的男子阳痿可能是动脉粥样硬化性疾病的标志，甚至可能成为严重心脑血管疾病发生的预示。动脉粥样硬化最先影响到向阴茎供血的动脉血管，使管腔变窄而供血不足，造成勃起障碍。
信号二、下牙痛
下牙痛和下颌痛往往是冠心病发作的信号。50岁左右的人(特别是男性)若出现服用止疼药不能缓解的牙痛，找不到原因，应考虑冠心病。
信号三、角膜老年环
这可作为临床诊断动脉硬化的体征之一。研究发现有老年环的患者几乎都有不同程度的动脉硬化。
信号四、耳垂皱褶、耳鸣、耳聋、眼花
由于冠状动脉病变时全身小动脉也会发生病变。耳垂作为末端部位，易受缺血缺氧影响，从而产生局部收缩，导致皱褶出现。80%以上冠心病患者出现耳鸣的时间早于心绞痛症状。
当身体出现以上症状的朋友就要注意了，要及时到医院检查，防止心血管意外的发生。如果不幸确诊患有冠心病，就需要选择一些安全可靠、疗效确切的药物进行治疗。疾病养生应防患于未然，所以对于冠心病的先兆症状，应该充分引起我们的重视，及时采取措施。
冠心病发作症状有哪些 下颌、下牙痛
专家们认为，下牙痛或下颌疼痛通常是冠心病发作的特殊信号。50岁左右的人，尤其是男性，下牙痛时，如果吃止痛药不起作用，仍然疼痛难忍，应考虑是否患有冠心病。
心脏病发作时的信号
一、下颌骨、胸部疼痛
下颌骨两侧疼痛，有时扩散到颈部的一侧或双侧。
胸部疼痛，这是最典型的信号，感觉胸口有压迫感或痛感，并持续2分钟以上，胸口疼痛可扩散至前臂和肩膀，左臂和左肩受影响最常见，严重时也会扩散到右臂。尽管疼痛不太严重，但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，也不会扩散到腕部和手指，通常仅限于前臂内侧，这个要和颈椎病区分。
二、胃痛
有些人由于患过胃病， 所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感，还可能出冷汗。
三、呼吸急促
有些心脏病患者除常见的症状外，还会出现呼吸急促、老感觉“气不够用”。静坐几分钟后，呼吸似乎恢复正常，但是当患者重新走动时，喘息又开始。这种喘息常常被人忽视，尤其是患有肺病的老年人。
冠心病发病因素有哪些呢
少数冠心病人，尤其是急性心肌梗塞时，仅出现脑血管病的表现，如头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失和抽搐等脑循环障碍，原因在于心肌梗塞时，心排血量下降以致脑供血减少，严重心律失亦常致脑供血减少。故老年人有脑血管表现时，应作心电图检查并短期内随访，以排除发生急性心肌梗塞的可能。
表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等。
若冠心病同时合并其它急性疾病，如糖尿病酮症酸中毒、急性感染、外科急症，即使发生急性心肌梗塞，症状亦常被掩盖。故病人及家属应及时向医生反映所患冠心病的病情，给医生提供参考。
不少科学家开始研究该病的诱发原因有哪些，在研究中发现该病多发于男性中，特别是老年男性人群中，所以我们要详细了解该病的引发原因。下面就请专家我们详细解说一下。
有些冠心病者，无胸痛发作，仅表现为房颤、室早、房室传导阻滞等各种心律失常，或以气促、夜间阵发性呼吸困难等心衰表现为首发症状，临床称之为“心律失常和心力衰竭型冠心病”，是冠心病较少见的一种类型。
心绞痛部位发生在胸部以外，表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应器官所引起的不适相鉴别。
由于老年人常记忆减退，感觉迟钝，对症状又不善表达，易被家人及医生所忽视，所以，在给老年人做有关检查时，别忘记了做个常规心电图。一旦发现有心肌缺血的证据，即应用硝酸酯类等药物治疗。无论是心绞痛还是心肌梗死，患者首先应立即停止一切活动，坐下或卧床休息，禁止奔走呼救或步行去医院。如在室外，应原地蹲下休息。因为静止可以减少心脏的负荷，从而减少心肌耗氧量，延缓心肌细胞因缺氧而坏死。同时，精神应放松，不要过分紧张。如在冬季野外发病时应注意保暖。
温馨提示：冠心病发病的基本原因是什么?冠心病引起的因素的内容大家了解了该病的发病原因，就要多多针对上述的内容做好防治措施，这样就能有效避免该病的危害。
警惕冠心病发作前的六大信号
1、角膜老年环
一些老年的眼球角膜靠近巩膜的边沿部分有一圈白色或灰白色的混浊环，宽约1-2mm，医学上称之为角膜老年环。近年来医学研究发现，老年环是老年动脉硬化的先兆，可作为临床诊察动脉硬化的体征之一。研究发现，发生老年环的几乎都有不同程度的动脉硬化症，并且得了动脉硬化症的来年人都会发生老年环。
2、阳痿
医学研究目前发现，心脏病病人的阳痿发生率比健康人要高，其中有21%的病人有阳痿的现象。
3、牙痛
有些人会发生下牙痛，做一些诊断后发现得了冠心病，并且用治疗冠心病的药物治疗后下牙痛就会消失，专家以为下颌痛和下牙痛是冠心病发作的奇异先兆。男性在50岁左右就会发生即使是服用止痛药下牙痛也不会减轻，而口腔诊断也没有病症者，应该考虑冠心病，并及时到正规医院诊断，确认诊察。
4、耳垂皱褶
近年来，据国内外学者的调查和研究发现，患冠心病的人，耳垂上几乎都会有一条皱褶。冠状动脉病变会累及全身小动脉，引起微循环障碍，耳垂是一种既无韧带又无软骨的纤维蜂窝状组织，又处于末端部位，所以如果一旦缺血缺氧就会产生局部收缩，发生皱褶。
5、噪声、耳鸣
听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷;反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓。美国一位学者，曾用老鼠进行观察研究发现，当用一些有害条件(高脂饮食、长期噪音等)刺激老鼠时，其耳蜗中出现的缺血性病理变化要比心肌改变早得多。临床实践也证明，一些中老年冠心病患者在发病前会出现进行性加重的耳鸣。可见，出现耳鸣常常预示着冠心病的发生。
6、疼痛
在劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解;体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。也有很多时候会出现异位疼痛，这是冠心病症状的重要表现形式，因其疼痛部位远离心脏常被忽视。
冠心病患者该牢记的饮食原则
(一)冠心病的饮食调理原则：控制热量，保持理想体重。控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量摄入超标，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。适当增加膳食纤维摄入。在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。摄入丰富的维生素。保证必需的无机盐及微量元素供给。少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱。禁饮烈性酒。
(二)冠心病的饮食调理之饮食选择注意事项：控制主食及脂肪摄入量。多吃新鲜蔬菜、水果，以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。应多选用豆类及豆制品，这样既可保证优质蛋白质供给，又能提供必需脂肪酸，对防治冠心病有利。适当增加海产品，如海带、紫菜、海蜇等，以便为机体提供丰富的碘。可多选用水产鱼类，因其蛋白质优良，易消化吸收，且对血脂有调节作用。可多选用冬瓜、萝卜、蜂蜜、山楂等食品。尽量少用动物肝、脑、肾，鱼子，墨斗鱼，松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品，如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。
(三) 冠心病饮食调理注意事项：晚餐应清淡，食量也不宜多，宜吃易消化的食物，并配些汤类。不宜过食含胆固醇较高的食物，如动物内脏、肥肉、卵黄及螺、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。不宜用浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品(芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等)等食物。
其实日常的饮食调理防治冠心病是非常重要的，但是冠心病患者朋友们在使用饮食调理的时候需根据自己的病情和身体状况来选择，不可“病急乱投方” 以免延误病情。
肾脏病的预警信号 牢记早期7征兆
很多肾脏病人会询问，肾脏不好要吃什么才能补；其实，肾脏不要补。由于肾脏病的机转复杂，因此，要及早加以防范，若是出现「泡、水、高、贫、倦、夜、酸」，即小便起泡、水肿、血压高、贫血、疲倦感、夜尿及腰酸等早期征兆，就要及早就医。
冬季易发常见病信号是什么
急性心梗的发病信号
疼痛的变化。急性心梗是冠心病发展的最严重结果，一般冠心病引起的心绞痛，通常不超过15分钟，经休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快缓解，且发作不经常。如果近期心绞痛发作变得频繁，或疼痛时间延长，疼痛经休息或含硝酸甘油也不能缓解，就要看作是急性心梗的先兆。还有，过去从无心绞痛的人，突然出现心绞痛，并伴胸闷、心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安、有死亡将至的恐惧感等症状，也是急性心梗即将来临的先兆。
表现异常。突然出现不明原因的体力下降、难以形容的胸痛、咽部异物感、原因不明的牙痛、突发上腹部剧疼、严重胃烧灼感、骤然反酸、脉搏细弱跳动无规律、瞬间大汗淋漓，皮肤湿冷、呼吸困难和神志恍惚等，即使无心绞痛，也很可能是急性心梗的先兆。
冬季易发哪些常见病
脑血管意外的发病信号
运动障碍。逐渐或突然感到上肢和手脚软弱无力，活动笨拙或不灵便;
感觉障碍。手脚或部分肢体突然麻木，冷、热、触等感觉迟钝或消失;
语言障碍。谈吐不清或听不懂别人说话的意思;
视力障碍。出现短暂性视力模糊、偏盲或一过性失明;
共济失调。突发头晕、耳鸣、走路摇摆不稳;
精神状态改变。或沉默寡言，或急躁多语，或嗜睡，或一过性意识丧失;
突发剧烈头痛。
高血压危险的发病信号
原有高血压病史，平时血压尚平稳，现血压逐渐或突然升高，达高压180毫米汞柱、低压130毫米汞柱以上;
有越来越重的头痛，走路不稳脚似踩棉花;
有头晕、恶心、呕吐，视物模糊，以及全身或局部肌肉出现抽搐。
腱鞘炎的症状
腱鞘炎的早期症状有哪些?以下就是腱鞘炎的早期症状有哪些的介绍：
1、腱鞘炎的发病信号：局部有压痛和硬结。
2、腱鞘炎的发病信号：患者屈指不便，尤以早晨最为明显。
3、腱鞘炎的发病信号：严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。
4、腱鞘炎的发病信号：在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。
相信大家看了以上讲解的内容以后，对腱鞘炎的早期症状有哪些就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。
有时候牙痛也是冠心病的信号
劳累、情绪激动或饱餐后的胸口疼痛、心慌、心悸、胸闷、气短，这些都是比较常见的冠心病信号，大家也都比较清楚。但是，有一些表现跟心脏的联系比较小，大家可能就会忽视它，比如牙痛。
心脏本身是没有痛觉神经的。一旦心肌因为冠心病而缺血，就会积聚很多代谢产物，如乳酸等物质。这些代谢产物刺激心脏的植物神经，刺激信号经植物神经传输到脊髓中枢，不同的人传入的脊髓节段可以略有差异，而脊髓中枢同时又接受躯体感觉神经的传入信号，当脊髓中枢接受到心脏植物神经传来的刺激信号后，在处理过程中会误以为是相应部位的躯体感觉神经传来的信号而感觉到这些部位不适，这个时候就看刺激信号传入的部位了，由于心脏植物神经的传入节段通常是左胸部、左上肢感觉神经的传入节段，因此多数冠心病人发病的表现为左胸部或左上肢疼痛，但如果心脏植物神经传入节段偏高就可能表现为牙痛、下颌痛，同理，如果传入节段偏低就可能表现为上腹部疼痛而被误以为是消化道疾病的症状，有些人也可以表现为肩背部疼痛。
因此，如果在体力活动、饱餐、冷空气刺激、情绪变化的情况下，出现上述部位疼痛症状;而这种疼痛会在诱因消失后的几分钟内也随之消失，那这就很有可能是冠心病的信号。有这种信号的人要尽快去医院接受全面检查，要跟医生把症状讲清楚。如果真是冠心病，就要尽快治疗。
其实，医学上说的心绞痛不一定是真正的“疼痛”，在上述诱因作用下出现的胸闷、气短、呼吸困难、压迫感、紧缩感或其它说不清楚的难受感觉，如果发作诱因、持续时间、缓解方式等方面符合心绞痛症状的特点，也同样会被诊断为心绞痛，这些症状都称为心绞痛等同症状。如果心绞痛或等同症状在最近一个月以内新发生，或者原有症状的发作规律在最近一个月以内有明显变化，活动耐力明显降低，或者在休息时有症状发作的，就称为‘不稳定心绞痛’，需要高度重视、及时就诊。