怎么做新生儿保健操
怎么做新生儿保健操
第一节胸部运动
预备姿势:孩子仰卧。双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂故在婴儿体侧。
动作:
1.两臂体前交叉。
2.两臂左右分开,婴儿掌心向上。
3.两臂胸前交叉。
4.还原。
注意事项:婴儿两臂分开的时候,操作者应稍用力;婴儿两臂胸前交叉的时候,操作者的双手不要太用力。
第二节 上肢肩部和胸部运动
预备姿势:婴儿仰卧,操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。
动作:
1.两臂左右分开掌心向上。
2.两臂向身体前方平举,拳心相对。
3.两臂胸前交叉。
4.还原。
第三节 上肢伸屈运动
预备姿势:婴儿仰卧,操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。
动作:1.弯曲婴儿左臂肘关节后,还原。2.弯曲婴儿右臂肘关节后,还原。3.再交换做。
注意事项:肘关节弯曲的时候,手要接触婴儿肩。婴儿屈臂的时候,操作者要稍用力,伸直的时候,不要太用力。
注意事项:婴儿回旋的时候,应以婴儿的股关节为轴心转动。操作者的动作要柔和,不要用力太大
上述这些就是新生儿保健操的具体动作,希望各位宝妈可以按照上述的介绍来为自己的宝宝做保健操,保健操在操作的时候切记一个要点就是动作要轻柔,因为宝宝的皮肤和身体关节都非常的柔软,如果是您的动作过于粗鲁的话不但帮不了宝宝,反而有可能会伤害到宝宝的身体。
婴儿保健操是怎么做的
第一节 扩胸运动
练习目的:增强婴儿两臂力量,锻炼胸部肌及腹肌,增加肺活量,促进婴儿 的上肢及胸部的生长发育。
操作一
让孩子平躺在床上,家长先按摩其四肢,然后再按摩胸部和背部。
操作二
(1) 家长双手握住婴儿的手腕,大拇指放在婴儿手心中,使婴儿握住,两臂平放在身体两侧。
(2) 使婴儿两臂左右平举,掌心向上,手背贴床。
(3) 两臂同时上举至胸前,并轻轻击掌一次。
(4) 重复动作3,然后还原1的姿势。
注意事项:练习时要求两臂伸直,不能弯曲。家长要注意不能用力向上提拉婴儿两臂,防止婴儿关节脱臼。
第二节 屈展运动
练习目的 通过孩子两臂的屈展动作,提高关节的灵活性,扩展胸腔,促进上肢及胸腔的发育。
准备动作 同第一节操作二的1
操作开始
(1) 将婴儿两臂左右平举,掌心向上,手背贴床。
(2) 使婴儿两臂在胸前交叉,关轻轻压腹部。
(3) 轻拉婴儿两臂,从胸有平举至头顶,手心向上,手背贴床。
(4) 重复数次上述动作,成还原姿势。
小儿弱智如何预防
(1)进行遗传代谢检查及咨询,避免近亲婚姻、发现携带者应进行遗传咨询,做到优生优育;
(2)适龄生育,要做好产前和围产期的保健工作,羊水检查,包括染色体病、神经管畸形、代谢疾病等疾病的检查,高危妊娠管理、新生儿重症监护、劝阻孕妇饮酒吸烟、避免或停用对胎儿发育有不利影响的药物等措施;科学方法接生;
(3)普及卫生教育和营养指导;
(4)做好传染病、病毒、细菌、原虫的免疫接种;
(5)预防各种感染及意外事故的发生,减少颅脑外伤及意外事故,正确治疗脑部疾病、控制癫痫发作;
(6)加强学前教育和早期训练,对学龄前儿童定期进行健康检查,禁止对小儿忽视和虐待;
(7)对高危新生儿进行随访,早期发现疾病,给予治疗,尤其应该注意,早期营养(蛋白质和铁、锌等微量元素)供应和适当的环境刺激对智力发育有良好作用;注意做新生儿代谢疾病(如甲状腺功能低下、苯丙酮尿症)筛查。
少儿保健操保护眼睛
眼保健操共分四节,具体动作分别包括揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴和按太阳穴轮刮眼眶。基本的动作手法有揉、按、挤、刮等。这版眼保健操主要是根据中医经络理论,对旧版眼保健操进行了一定的删减和增加,比如取消了“挤按睛明穴”,增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”,并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”等。
按揉攒竹穴
用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。
按压睛明穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。有节奏地上下按压穴位,每拍一次,做四个八拍。
按揉四白穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。
按揉太阳穴 刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲。先用大拇指按揉太阳穴,每拍一圈,揉四圈。然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,两个节拍刮一次,连刮两次。如此交替,做四个八拍。
按揉风池穴
用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松。有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。
按摩耳垂 脚趾抓地
用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲。用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍。
少儿保健操能保护眼睛的项目是什么呢?项目主要分四节多个动作,与脸部的穴位相通,做操前要先熟悉穴位,掌握了穴位后再调理按摩的力道,再分析每个步骤,当步骤全部掌握了再一起练习,眼保健操不止是小儿锻炼,成年或是老年人都可以练习,当眼睛疲劳后可做下操,或是起身休息一下,让眼睛得到放松。
新生儿败血症的预防问题
败血症是需要抗生素治疗的,但是一般抗生素对新生儿都有些副作用,有的新生儿败血症患者输了抗生素会有一直拉肚子的现象。所以及时的做好新生儿败血症的预防是很关键的。以下是具体的做法。
新生儿败血症的预防:
1、预防新生儿败血症要注意围产期保健,积极防治孕妇感染,以防胎儿在宫内感染。
2、在分娩过程中应严格执行无菌操作,对产房环境、抢救设备、复苏器械等要严格消毒。
3、对早期破水、产程太长、宫内窒息的新生儿,出生后应进行预防性治疗。
4、做新生儿护理工作,应特别注意保护好皮肤、粘膜、脐部免受感染或损伤,并应严格执行消毒隔离制度。
温馨提示:在护理新生儿时,要细心观察吃、睡、动等方面有无异常表现,尽可能及早发现轻微的感染病兆,及时处理,以免感染扩散。
你家宝宝做操吗
长期以来,我国的婴幼儿教养一直处于落后和被动的状态,许多家长在培养婴幼儿过程中只讲究营养,忽视锻炼;重视知识培养,忽视心理教育。专家建议,坚持做婴幼儿保健操,能帮助家长树立正确的育儿观念,掌握科学的育儿方法,提高家庭整体教育素质。 婴幼儿保健操是一套适合18个月以下婴幼儿的体操,它将世界上最先进的育儿概念引进到该运动中。
益处: 在宝宝成长的最早期通过爬行和互动激励的手段,开发婴幼儿的智力潜能、培养婴幼儿的语言及创造能力。通过母子间合作的保健操,还能帮助建立良好的亲子关系,也更有利于日后小宝宝良好性格的养成。
专家介绍,其实婴儿出生后各种感觉已有一定程度的发育,如果平时经常给婴儿各种感官刺激,并将刺激向大脑传递,可以很好地促进宝宝大脑的发育。经常让婴幼儿做些科学、适量的运动,如练习婴幼儿保健操还能促进宝宝肌肉发育、提高关节灵活度及全身各器官的生长。虽然婴幼儿保健操的运动量并不十分大,但它会有效地帮助宝宝消耗更多的热能,使新陈代谢的速度加快。
有资料显示,坚持做操可以使宝宝心率比原来减缓、心输出量增加、心脏功能增强,食欲也会增强。 项目: 4—6月婴幼儿被动操。两手胸前交叉、伸曲肘关节、肩关节运动,伸展上肢运动,伸展踝关节,两腿轮流伸展,下肢伸直上举,全身转体。 7—12月婴幼儿被动操。起坐运动、起立运动、提腿运动、挺胸运动、转体翻身运动、托举运动。
新生儿肺炎该如何预防
1、孕母注意保健。
2、分娩时避免窒息,防止吸入羊水、胎粪。
3、加强新生儿保健,居室空气流通、新鲜,并避免与呼吸道感染病人接触。
对于肺炎的预防,我们要找到一些预防要点,然后加强预防。让孩子及早离开病情的折磨。
做婴儿操前的注意事项
1、最好在两餐之间或充分休息后进行训练,避开疲劳、饥、饱状态。
2、训练时,动作轻缓,有节奏感,慢慢让宝宝适应。
3、运动中,动作尽量达到一定的幅度,但不宜过于强迫宝宝,应顺势诱导,否则过度拉伸反而会使宝宝的身体受伤。
4、可以打乱婴儿保健操的顺序,也可以节选其中的几节重点训练。
5、宝宝情绪反应激烈时,应暂停运动。
6、一定要去正规机构进行婴儿保健操的训练。