百花菜的功效与作用 活血调经
百花菜的功效与作用 活血调经
百花菜具有活血、调经之功效，可以用于治疗月经不调、白带过多、小儿疳积、水肿、痢疾、风湿痹痛、乳痛、跌打损伤等症。用百花菜外用可治疗痈疖、蛇咬伤等症。
泽兰的功效与作用 活血调经
泽兰有辛散温通，不寒不燥，性较温和，行而不峻，能舒肝气而通经脉，具有祛瘀散结而不伤正气的特点，常用与血滞痛经，闭经，产后淤阻腹痛，外伤淤肿，疮痈肿毒等。
药方：可与金银花，甘草，当归等一起煎剂食用，也可去单位泽兰60~120g，水煎服用。
食用方法：饮用汤汁即可，外伤可用鲜叶捣碎外敷。
红糖生姜有哪些作用 活血调经
红糖红姜还能活血调经，因为生活中很多女性在来月经时都会出现腹部疼痛，或者腰部疼痛以及小腹坠胀等多种不良症状，如果能在来月经以前，让他们多吃一些红糖红姜就能防止这些不良症状出现，另外红糖红姜还能加快女性全身的气血运行，能让身体内的寒气尽快排出体外，这也是它能活血调经的重要因素。
紫茉莉的功效与作用 活血调经
紫茉莉还有活血之效，适合月经不调的女性在月经前3~5天使用，可促进月经正常，有活血调经之效，但不宜在经期食用，避免宫寒痛经、经血量过多、延长经期等副作用。
黑老虎根的功效与作用 活血调经
黑老虎根作为一种中药，具有较好的活血作用，是生活中常见的活血药物，在临床上常作为妇科药物使用，对月经推迟、经血量少、痛经等症都妇科病症都有较好的调节疗效。
花雕酒的功效与作用 活血调经
花雕酒具有一定的活血调剂功效，在中药中常用来做为其他活血调经药物的药引，适合月经推迟、经血量过少以及宫寒痛经的女性使用。
天山雪莲的功效与作用 活血调经
天山雪莲有活血调经止血的作用，可以用来治疗妇女月经不调，痛经、赤白带等症状。
倒水莲的功效与作用 活血调经
倒水莲属于一种全草用药的中药材，具有一定活血调经的功效，对于妇女月经不调、痛经、崩漏等症有很好的调节作用；将倒水莲捣烂敷患处，可以治疗跌打损伤。
红花茶的功效与作用 活血调经
红花茶性质温和，它能去除宫寒活血调经，对女性的血寒性闭经以及痛经，都有良好预防和缓解作用。除了活血调经以外，红花茶的补血功效也很出色，它能提高人体造血能力，加快血红细胞再生，能补血也能活血，对女性高发的贫血有一定的预防作用。
元宝草的功效与作用 活血调经
元宝草能活血调经，可用于月经不调、痛经等症。
《分类草药性》：治痒子；去瘀血，生新血。治月经不调。
《贵州民间方药集》：治冷宫黑经；又镇咳，止盗汗。
女人特殊时期补血大法
排卵期丹参补血
要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。把15克丹参洗净切片，再切点姜片，葱段，一起煲20分钟，再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里，调味即可。
经期肉桂补血
此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。一道营养美味的肉桂牛肉，就可防治痛经哦!