最易暴露女人年龄的四个部位

最易暴露女人年龄的四个部位

两鬓开始出现银丝，会显得有些沧桑，此时不要惊慌，可以咨询发型师，染一种适合自己的颜色，但是尽量别染成彩色，否则一段时间后还是会隐约看到白发的痕迹，最好染成自然的黑发。

皱纹横生的额头和眼角，意味着岁月的无情磨砺。过度晒太阳、疏于保养皮肤等都会加速皱纹生长。因此，每天早上应该使用防晒霜;晚上如果感觉皮肤干燥，就使用滋润的护肤产品;饮食上要避免高糖食物，以免其破坏皮肤中的胶原蛋白，形成皱纹。

抽烟、熬夜等会让血液堆积在眼周，造成黑眼圈;喝酒、吃太咸等会让眼周因持水功能变差而浮肿，让人看起来更老。如果遇到这些情况，可以将枕头略微垫高些，避免水分过多流入眼部;早上出门前15分钟，还可以用黄瓜片敷一会儿双眼，有收敛和冷却的作用。

发黄的牙齿会让人联想到老人。烟草、咖啡、红酒都会让牙齿看起来脏兮兮的，但是也有一些果蔬可以让牙齿清新洁白，如苹果、芹菜、萝卜、西兰花以及一些口感脆的绿叶菜，都可以去除牙齿污垢。

颈部保养应该这样做

颈部保养应该这样做 这个部位最易暴露年龄

都说脖子是最容易暴露年龄的部位，但很多人在保养的时候却常常忽略。最容易暴露年龄的颈部到底该怎样保养呢?

这些行为会加速颈部衰老

平时忽视对颈部的保养，喷洒香水、睡过高的枕头、用脖子夹着电话听筒、总是低头做事，都会伤及颈部肌肤，而夏天日晒强烈，不采取防晒措施等，都会加速颈部衰老。

颈部保养应该这样做

做好日常保养：和面部日常保养一样，颈部的日常保养，清洁、保湿、去角质、滋润呵护，一样都不能少。需要注意的是，颈部皮肤脆弱，日常保养尽量选择温和型产品，涂抹保养品时，应由下至上，避免用力搓揉。

做好颈部防晒：就算是冬季，防晒也很重要，夏天裸露在外的颈部更容易因日光侵袭，出现皱纹和松弛，涂抹防晒霜则可以有效预防。

颈部也要做面膜：平常敷完面膜以后，将剩余的精华液涂抹在肩颈处，避免了多余面膜精华的浪费，又可以充分的保养颈部，但是千万不要使用撕拉式的面膜，会造成颈部皮肤松弛。

夏季护肤品的使用顺序 第五步：眼霜

眼睛是心灵的窗户，眼部的皱纹也是暴露女人真实年龄的证据。眼部肌肤薄而脆弱，化妆水和精华等都不能用于眼部，尤其是美白类产品更加不能用。眼部护理应选择专门的眼霜或眼部精华来护理。

嘴角有皱纹怎么办

每一个女人都想要青春永驻，因此皱纹绝对是她们最害怕的东西，可是就算是在平时保养的再好，有一些特殊的部位也很容易出现周围，比如说嘴角。因为嘴角在保养的时候不是很好保养，所以往往成为了人们忽视的地方，所以它也是最容易暴露女人年龄的部位，那么具体嘴角有皱纹怎么办才好呢?

不想嘴角长皱纹，重点是做好平时的护理工作，因此想要永葆青春的话，您就不单单需要关注脸蛋的皮肤，更要关注嘴角等特殊部位的皮肤，做好平时的护理和保养工作，这样才可以杜绝嘴角皱纹出现。具体保养方法为：要坚持充分的睡眠和良好的新陈代谢。其次，要注意日常饮食养分平衡，多吃富含维生素A、C、E的食品，多喝水。平时适当的做一些相关的按摩。也可以通过补充胶原蛋白来延缓肌肤衰老或者是改善皱纹的情况。

一般胶原素都有补水、抗皱、紧肤、美白、祛斑、收缩毛孔、增强骨质密度等功能，美肤功效与普通胶原蛋白相比事半功倍，适合各种肤质和年龄段的人群长期服用，安全无副作用。

适度的按摩

因为适度的按摩变想的给皮肤做保键操。对皮肤有着促进血液循环作用，面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。

建议方法：

一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10～15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

所以说为了不为嘴角有皱纹怎么办才好这样的问题而烦恼，您就一定要在年轻的时候就注意做好上述这些保养方法，而且随着年龄的增长，也注意及时的补充胶原蛋白，这样才可以杜绝皱纹出现，您也就没有必要再为如何去掉皱纹而烦恼不已了。

丘疹性荨麻疹与结节性痒疹

丘疹性荨麻疹(又称固定性荨麻疹)是任何年龄都可发的丘疹、风团、水泡性皮肤瘙痒性疾病，但在青少中发病较多，也有明显的季节性，在昆虫频繁的活动期，丘疹性荨麻疹明显增多。可见其发病是和昆虫叮咬有明显关系。但也和个体是过敏性体质有关系。同居一室有人发病，有人安全无央。

结节性痒疹：多发生在四肢易暴露部位，孤立的结节或疣状损害，奇痒。早期损害都被虫咬的历史。可以说丘疹性荨麻疹治疗不彻底，长期搔抓就转变成结节痒疹。其结节数目不定，1个到几百个不等。

临床表现：

丘疹性荨麻疹：初起的皮疹为瘙痒性红色风团，在其中心有点状破损，这是昆虫叮咬口，在其上方可发生水泡，大泡。如有继发感染可变成脓疱。疱液吸收结痂，脱痂后会留暂时性色素沉着。皮损可分布昆虫易身体暴露部位，但跳蚤叮咬多发在皮肤受遮盖部位。一般1周左右消退，少数人治疗不当，长期搔抓，可转变成结节性痒疹。

结节性痒疹：多由丘疹性荨麻疹转变而来，一是病人是过敏性体质，二是对丘疹性荨麻疹治疗不当，用机械性方法止痒，反复搔抓，刺激表皮疣状增生，成结节，而更难消退，瘙痒也更加重。皮疹分布多在四肢暴露部位。

使用润肤露的注意事项

1、肌肤特别疲劳时加大使用量

一般来说，润肤露的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水份和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水份和营养。

2、化妆水不能替代乳液

不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水份保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用润肤露，才能把这些水份很好地“封存”在皮肤内。

3、每次都要涂抹到颈部

有些人使用润肤露常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水份及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊!

别让五个细节暴露你的年龄



小编相信几乎每个人都有眼袋，色斑，皮肤下垂等问题，其实这早已不是罕见的事情了，但是却又是很容易被忽视的细节。要怎么才能摆脱这些容易暴露年龄的小细节呢?

明明才刚毕业不久，却被以为年近30?明明正值青春，却顶着大大的眼袋?如果你也曾因为这样那样的肌肤小问题而被人误会，那你就要加强肌肤细节保养啦!

就算长着一张娃娃脸，也难敌岁月的侵蚀，眼袋、色斑、颈纹等小细节也会出卖我们的年龄。平日保养时注重细节呵护，才是逆龄的法宝。

眼袋明显

眼袋是衰老、压力大的表现。长期熬夜或睡眠不佳会使眼周循环变差，引起眼袋。随着年龄的增大，眼部肌肤逐渐松弛，也增加了眼袋出现的几率。眼袋一旦出现，不仅会使我们的双眼变得无神，还可能引发下睑臃肿、皮肤松弛、皱纹增多等一系列问题。

眼袋形成的原因之一是眼部肌肤缺乏水分，每天用滋润的眼霜按摩可以有效缓解眼袋。

Step 1：每天洁面后将眼霜点涂于眼周，轻轻拍开，按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。这样按摩起来既不会拉伤脆弱的眼部肌肤。

Step 2：将掌心搓热，盖住眼周，利用手心的温度促进眼霜的吸收，同时加强眼周的血液循环。

尽管上述方法可以帮助我们减轻眼袋，但是眼袋一旦出现就难以根除，如果想快速、有效地去除眼袋，大家可以考虑去眼袋手术，其中超声波去眼袋和眼袋吸脂都是不错的方法。

连奇葩说的马东也通过去眼袋手术解决了多年的眼袋烦恼，让自己瞬间年轻了十岁，你还在等什么?

色素沉淀

长期的电脑辐射、不注重防晒、工作压力过大、生活作息不规律等原因都会导致黑色素沉淀，即使我们加强护理，仍然是一“斑”为平一“斑”又起。

护肤tips：

1、加强日常防晒

2、远离电离辐射

3、做好肌肤补水保湿工作

4、调节内分泌系统，内外兼修

现代女性的生活压力大，内分泌问题难以解决，所以越来越多人希望借助医美解决斑点问题。激光祛斑只需短短半个小时就可完成，而且两到三次即可达到理想效果。但是，激光治疗后的肌肤要避免日晒，部分人还可能出现色素沉淀加重的情况。不过只要熬过恢复期，就可以成功换脸啦~

颈纹

脖子是我们日常护肤中非常容易忽略的地方，一个不小心，就会导致颈纹横生。颈纹产生的原因一般有两种，一是因为表皮细胞衰老，水分减少;另一种是因为皮肤胶原蛋白减少。无论是因为那种原因，都会瞬间增大我们的年龄，未老先衰。

护肤tips：

1、选择具有补水功效或添加了胶原蛋白的颈霜，每天早晚坚持涂抹。

2、日常低头玩手机大大增加了颈纹出现的几率，有空的时候多伸展一下脖子哟。

每天涂抹颈霜太麻烦，不玩手机更是不可能，那有没有什么更好的捷径呢?玻尿酸去皱绝对的懒癌患者的福音。不仅效果自然、立竿见影，而且还能被人体吸收，妈妈再也不用担心会有副作用啦~

皮肤下垂

25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，皮下脂肪流失，肌肤出现大量缺水，支持皮肤的肌肉出现松弛，造成皮肤下垂。同时，长期的地心引力作用以及防晒不当，也可能加剧皮肤下垂的问题。下垂的肌肤让我们看起来一下子老了十岁，让很多人郁闷不已。

护肤tips：

1、选用含胶原蛋白的紧致面霜

2、在涂抹面霜后搭配提拉按摩，效果更佳喔~

有时候尽管我们已经非常注重日常保养，但还是无法阻止皮肤下垂，是不是就没办法了呢?别担心，还有医美可以帮到你。埋线拉皮和电波拉皮都是常见的对抗皮肤下垂的方法。只需一次治疗，即可立即改善皮肤松弛、下垂的问题，真的好让人心动呀~

手部护理

都说双手是女人的第二张脸，但是手同时也是接触外界最多的一个部位。而且很多人并不注重手部护理，于是双手干瘪像“凤爪”。何况很多人热衷美甲，机器对双手的残害更是让手部肌肤雪上加霜。

护肤tips：

涂护手霜，涂护手霜，涂护手霜!重要的事情说三遍!

没错，护手霜可以缓解双手粗糙的情况，但比起双手受到的伤害，是非常微不足道的。幸好，医美的发展可以拯救我们手部的不堪。通过注射玻尿酸、肉毒杆菌等成分可以让皮肤恢复弹性细滑，如今这项技术已不仅限于脸部，把水光针注射到双手当做手部护理，虽然有点小奢侈，但效果真的让人跃跃欲试。

总结：以上这些护肤中常会忽略的细节，不知道你又有没有中招呢?想要维持美丽，每一个细节都不可以马虎。希望小编的提醒能够让大家全方位保养自己，keep住年年十八哦!

5个部位透露女人身体小秘密

脚：需要第二次解放

专家指出，穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍!同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。选鞋要注意有缓冲力。

【专家指导】1、女性尽量少穿形状特别的鞋子或高跟鞋，鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。2、坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人 的足弓，走路时更舒适稳妥。3、买鞋时要保证它有一定的缓冲能力(鞋底厚一些，越薄的鞋底越伤脚)，或者在鞋子里放个缓冲垫，能减缓震荡。

腰：减负减重很重要

专家表示，成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉 就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。分娩后骨盆关节 韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。

【专家指导】避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。

韧带：天生脆弱容易受伤

与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。

【专家指导】月经前后要注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢 毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌 腱、韧带和关节。

乳房：做女人要“挺”好

当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前，乳腺癌已 取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连 过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

【专家指导】按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。

去脸部细纹的方法有哪些

其实去细纹的方法和种类是非常多的，不仅可以通过日常的饮食，还可以通过一些自制的天然面膜等等，都能够有效地对于改善皮肤的状态，起到美白和保湿，还有去皱的作用。下面就给大家介绍一下去细纹的方法。

30岁的女人最苦恼，多数都已婚，每天要工作还要操劳家务照顾老公。因为体内的胶原蛋白物质流失的很快，肌肤开始走向衰老，出现皱纹。这个时期就是老公开始嫌弃的时候了。在此就教您30岁以后如何做到让肌肤美白无皱纹，紧紧拴住老公的心。

去细纹的方法

1、睡前一杯牛奶——牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。

2、每天一个番茄——美白淡斑，补充维C30岁的女人胶原蛋白物质会渐渐的流失和减少，那么肌肤就会变得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀问题。番茄中可是含有大量的维生素C成分，十足的美白养颜的食物。并且能够起到防止黑色素沉淀，淡化脸部皮肤上的斑点。

3、用淘米水洗脸——脸净白肌肤洗过大米的淘米水，很多人都会直接倒掉。淘米水可是最经济又实惠的美白补水的护肤品。每天坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，肌肤可是光滑和白皙，特别是在春季，更是能让肌肤水润有光泽。

4、喝银耳汤——银耳糖水可以美白世界上没有丑女人，只有懒女人。对于30岁的女人而言，一定不要忘记对肌肤的保养和护理。肌肤可是最容易暴露女人年龄的地方。想要一直年轻与美丽，HOLD住年轻的肌肤，那么就要多吃一些养颜的食物，例如银耳、枸杞、红枣等，银耳莲子羹可是有美白和养颜的效果。

5、每天一杯柠檬+蜂蜜水——女人不要忘记水的功效了。水的功效可是大过任何一种保健药品。多喝水可是十分的有利用健康，促进排毒，那么肌肤美白不是问题。每天早起后一杯每天一杯柠檬+蜂蜜水，通肠胃，排出毒素一身轻松，肌肤也不会出现暗黄等问题。

看完了上面介绍地去细纹的方法，相信大家已经了解了。其实去细纹的方法并不复杂，平时除了需要多吃新鲜的蔬果之外，还可以在睡觉前喝一杯牛奶，并且多喝银耳汤和蜂蜜水等养生饮品，相信你就能够拥有滑嫩又弹性并且没有皱纹的皮肤了。

女人保护好面部四个部位不易显老

第一位：法令纹

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

提示：

预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2.每个动作连续做5遍，每天做4次。

第二位：眼袋

眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下眼睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。

提示：

你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。

1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。

2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。

4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

第三位：额头

抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。

提示：放松的方法可以减少抬头纹。

1.运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。

2.运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。

第四位：颈部

颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。

第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

第四步：对颈部穴位按压。