莲子心茶能加蜂蜜吗莲子心茶很苦怎么办

养生健康

莲子心茶能加蜂蜜吗莲子心茶很苦怎么办

很多人平时在喝莲子心茶的时候会觉得莲子心茶会有一种苦苦的味道，非常让人难受，但正是因为这种苦的味道才会有清心，清热解毒的功效。

当然，如果实在觉得这种苦味难喝的话，除了上述说的蜂蜜，也可以放些糖来进行调味，比如说红糖白糖都可以的。另外，肝火旺盛，肝阳上亢，导致头胀，目痛，睡眠不好的问题，莲子心泡水加去火的冰糖，会有较好效果。

莲子心泡水过夜能喝吗莲子心泡茶还要注意什么

1、睡觉之前最好是不要喝莲子心茶。虽然莲子心茶有帮助睡眠的作用，但是睡之前喝莲子心茶很容易晚上频繁的起夜，影响睡眠质量。

2、莲子心泡水不适合长期喝。莲子心性寒，对于脾胃虚弱或者是体内寒气比较重的人来说，长期泡水喝可能会加重体内的寒气，不利于身体的恢复。另外，孕妇也不宜喝莲子心水。

3、莲子心泡水不适合低血压的人喝。莲子心含有水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类物质，具有一定的降压作用，所以低血压的人最好是不要喝莲子心茶。

4、莲子心属于碱性食物，含有的生物碱成分具有一定的止泻作用，所以腹胀和大便干结的人不适合喝莲子心水。

莲子心茶什么人不能喝

孕妇

莲子心性寒、味苦，入心、肺、肾三经，怀孕期间的女性不适合食用寒凉的食物，以免对身体造成一定程度的伤害，影响孕妇及胎儿发育，而且孕妇喝多了莲子心茶还有可能出现流产的情况。

低血压患者

莲子心中提取出来的莲心碱结晶有一定的降压作用，对于高血压患者来说是比较合适的一种茶饮，但是对于本身血压就比较低的人或者低血压患者来说，喝莲子心茶会使人的血压降低，进而可能会出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等身体不适的症状。

寒性体质

莲子心其味苦、性寒，不适合体寒的人喝，对于寒性体质的人来说，喝莲子心茶可能会加重体内的寒气，还有可能出现消化不良的情况，使身体更加虚弱，体寒的人喝莲子心茶无疑是雪上加霜。

大便干结者

莲子心茶在中药中常用来做止泻药物，主要是莲子心含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素等植物碱成分，有一定的涩肠功效，因此喝莲子心茶对于大便干结、排便困难的人来说，可能加重排便困难症状。

腹胀的人

食物消化不良、食物产气是引起腹胀的主要原因，而莲子心属于碱性的食物，含有大量的植物碱成分，在食用之后会中和胃酸，降低胃的消化功能，延长腹胀的时间，因此，腹胀的人不适合吃莲子心。

莲子心茶什么时候喝喝莲子心茶要注意些什么

1、莲子心性寒，脾胃虚寒、身体寒气比较重或者是身体比较虚弱的人群最好是不要喝莲子心茶，或者是少喝莲子心茶，以免加重身体的寒气，影响身体健康。

2、最好不要长期喝莲子心茶。虽然夏天持续高温，比较烦热，莲子心有消暑除热的作用，但是莲子心属于寒性之物，不适合长期食用。

3、莲子心茶有点苦，所以喝莲子心茶的时候最好是加点糖，让莲子心茶变得甜一点，来改善其口感。

哪些人不能喝莲子心茶

1.体质虚寒的人不能喝莲子心茶，莲子心性寒，体寒的人不适用莲子心泡水喝，会加重体内寒气。

2.莲子心涩肠止泻，平时大便干结难解，或腹部胀满的人不宜喝莲子心茶。

3.孕妇和婴幼儿不适合用莲子心泡水喝，本草纲目中记载，莲子心可促进子宫收缩，常用来催生、堕胎，因此孕妇不适宜食用莲子心茶，易引发早产；婴幼儿食用莲子心茶，易造成腹泻。

干莲子心能吃吗喝干莲子心茶要注意些什么

1、干莲子心泡茶的味道比较苦，有些人会难以接受，所以一般泡干莲子心茶的时候可以适当的加点儿糖，改善口感。

2、干莲子心属于寒性之物，脾胃比较虚弱或者说体内的寒气比较重的人不适合喝干莲子心茶，腹胀的人也不适合喝莲子心茶，而且干莲子心也不适合与其他的寒性食物一起吃，以免寒气过重，影响身体的健康。

3、喝干莲子心的时候要注意不能长期喝，一天也不要喝太多，莲子心一般喝2-5克就可以了，而且晚上也要少喝，以免喝太多会频繁起夜。

莲子心泡水喝的方法

莲子心泡茶喝的方法

在我国的很多地方的人们都喜欢将莲子心用开水冲泡进行服用，特别是天气燥热的夏季，口干舌燥的时候服用一杯莲子心茶，不仅能够解渴，同时也会令心中的燥气一扫而空。不过，莲子心茶的冲泡方法有很多，添加不同的材料对于身体的补益效果也是不一样的。具体的种类以及冲泡方法如下：

第一：安神莲子心茶

做法：将莲子心用开水进行冲泡，然后每天晚上睡觉之前服用，这样能够很好的促进睡眠。莲子心性寒，服用之后具有很好的安神作用，并且减肥的效果也非常的不错，如果患者出现了睡眠不好的情况，服用这样一杯安神莲子心茶是一个非常不错的选择。

第二：瘦身莲子心茶

做法：将莲子心还有绿茶一起放入杯子中，然后加入开水进行冲泡，随后盖上盖子五分钟之后服用。建议每天饭后服用，第一次冲泡的莲子心茶最好能快速的服用，然后继续冲泡，等到味淡之后再换过的茶叶以及莲子心。

莲子心茶什么人不能喝

莲子心在中药中常用来做止泻药物，主要是莲子心含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素等植物碱成分，有一定的涩肠功效，因此喝莲子心茶对于大便干结、排便困难的人来说，可能加重排便困难症状。

食物消化不良、食物产气是引起腹胀的主要原因，而莲子心属于碱性的食物，含有大量的植物碱成分，在食用之后会中和胃酸，降低胃的消化功能，延长腹胀的时间，因此，腹胀的人不适合喝莲子心茶。

经期女性宜吃温热暖宫的食物，而莲子心茶是性寒的，若是经期间服用反而会增加身体寒凉之气，导致经血不畅、引发宫寒冷痛等不适症状。

莲子心泡水喝的方法

第一：安神莲子心茶

第二：瘦身莲子心茶

第三：连心黄连茶

将莲子心还有黄连准备好，然后一起研磨成为粉末;将两种药粉用开水进行冲泡，每天服用两次就可以了。有些人并不习惯服用这道茶饮，认为味道太苦了，这个时候可以适量的加入一些蜂蜜，或者是服用之后含一个糖果，能够有效的冲淡苦味。这道茶饮能够很好的治疗心情烦躁的情况，具有安定心神的作用。

莲子心可以吃吗吃莲子心的禁忌

一般人食用莲子心没有明显副作用，莲子心的副作用会有什么？一般而言，莲子心属于寒凉性的食物，对于寒性体质的人不建议长期食用。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，如果经常服用莲子心，会加重寒性体质的症状，因此并不建议经常服用。另外，莲子心有止血的作用，对于来月经的女性，不适宜喝莲子心茶等，以免出现停经或者月经过少的情况。当然，如果女性朋友平时有月经崩漏的症状，适当喝一些莲子心茶能缓解症状，调理经期。

另外，平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。

莲子心泡水的功效与作用莲子心泡水的做法

1、准备莲子心10粒左右、适量的冰糖。

2、将莲子心放在杯子中，用开水冲泡，再放入适量的冰糖。

3、杯子用盖子盖住，一般焖盖5分钟左右就可以直接喝了。

备注：莲子心茶有点苦，不喜欢苦味的人群，建议喝莲子心茶的时候最好是加点糖，让莲子心茶变得甜一点，可改善其口感。

泡莲子心用多少温度的水泡莲子心可以加蜂蜜吗

可以加蜂蜜。

莲子心和蜂蜜并无配伍禁忌，莲子心泡的水味道会比较苦，而蜂蜜中含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，冲泡莲子心后，在茶水里面加入一些蜂蜜可以起到调节茶水味道的作用，同时蜂蜜富含营养，可以增进莲子心茶的营养功效。

莲子能泡水喝吗莲子的副作用

1、由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，如果经常服用莲子心，会加重寒性体质的症状，因此并不建议经常服用。

2、莲子心有止血的作用，对于来月经的女性，不适宜喝莲子心茶等，以免出现停经或者月经过少的情况。当然，如果女性朋友平时有月经崩漏的症状，适当喝一些莲子心茶能缓解症状，调理经期。