养生健康

豇豆储藏办法

豇豆储藏办法

1.窑窖贮藏法:

这是一种在我国有两千多年历史的古老贮藏方法。包括窑、窖两种,在土层侧面横伸掘进者称窑,向土层地下纵向掘进者为窖。可分为棚窖、土窑洞和井窖等形式,其中以棚窖最为普遍。主要依靠厚厚的土层夏季隔热,冬季保暖。并可利用简单的通风设备来调节和控制窖内的温度,产品可以随时入窖出窖,并能及时检查贮藏情况。

2.通风库贮藏法:

通风贮藏库多用砖石、木料建成,并且设置良好的冷气进口和热气出口控制设备,不断引进库外较新鲜的冷凉空气,排出库内热而污浊的空气,以降低库温。该库降温性能优于棚窖。但由于受外界温度影响很大,夏季不能使用,适于春、秋两季应用。冬季为了保温,有时需要加温。

3.机械冷藏法:

在有良好隔热效能的库房中,装置机械制冷设备,根据贮藏的豆荚或豆粒种类对贮藏温、湿度的不同要求,进行人工调节和控制,以达到较长时期贮藏保鲜目的的方法,它不受气候条件的影响,可以常年贮藏,贮藏效果较好。

4.气调贮藏法:

这是一种控制贮藏环境中的气体组成,以达到贮藏保鲜目的的现代贮藏方法,按其封闭设备不同可分为气调冷藏库贮藏和塑料薄膜封闭贮藏。气调冷藏库建筑和设备复杂,使用方便,目前尚未大量普及。而薄膜封闭气调法造价低廉,使用方便,既可配合简易塑料袋包装,定期通风或在袋上嵌上一定大小的橡胶薄膜,通过橡胶薄膜的选择透性,使袋内气体达到适宜标准。一般氧含量应低于2%,二气化碳浓度不宜超过3%。

至于储藏时间,按以上四种方法,时间是依次增长的。不过造价也会递增。如果按你说的自己挖地窖,自己装制冷设备,你需要参考的资料包括冷库设计规范,冷库设计之类的书籍。如果要想合理的设计冷库,肯定会涉及很多的东西。祝你好运了!

还有就是注意:采收后应注意预冷,可以水冷式预冷,亦可采强力通风预冷。由于豇豆于3℃以下会有冷害现象,应避免用碎冰直接撒于豆表。豇豆表面出现水浸状斑点,然后逐渐扩大腐烂,是冷害表症。豇豆储存应注意维持高湿度,否则将因失水多而缩短储存期。

豇豆的采收与贮藏

采收 长豇豆播种后,约经60天(春播)或40天(夏播)开始采收嫩荚,而开花后约经7-12天,荚充分长成,组织柔嫩,种子刚刚显露时应及时采收,质柔嫩。产量高。豇豆每花序有两对以上花芽,通常只结一对豆荚。如肥水充足,及时采收和不伤花序上其他花蕾时,可使一部分花序多开花结荚,这样可以提高结荚率,增加产量,采摘初期每隔4-5天采一次,盛果期每隔1-2天采一次,采收期共约30-40天。矮性种亩产600-800公斤,蔓性种1250-1500公斤。

留种

豇豆留种可分夏播和秋播两种,留种株选择具有本品种特征、无病、结荚节位低、结荚集中而多的植株,成对种荚大小一致,籽粒排列整齐,以选留中部和下部的豆荚做种,及时去除上部豆荚,使籽粒饱满。当果荚种壁充分松软,表皮萎黄时即可采收,挂于室内阴干后脱粒,晒干后乘热将种子装入缸内,密封贮藏或在缸内滴入数滴敌敌畏和放置数粒璋瑙丸密封贮藏,防止豆蟓危害。

如少量种子,亦可将豆荚挂于室内通风干燥处,不必脱粒,至翌年播种前取出后脱粒即可,种子生活力一般为1-2年。秋播要注意时机。

贮藏

刚刚采摘的鲜鲜豇豆,应急时保鲜收藏,一般采用塑料袋密封保鲜。温度应保持在10~25℃之间,温度过低,烹饪出来的味道很差,也炒不熟;温度过高,会使豇豆的水份挥发太快,形成干扁空壳,影响烹饪的味道;也容易腐烂变质。

干品的收藏,用刚刚采摘的新鲜豇豆,经沸水煮至熟而不烂时捞出沥干,在太阳下晒干或用机械烤干;用时拿出经凉水浸泡至软备用,其味甘而鲜美,回味无穷。

豇豆哺乳期能吃吗 豇豆的保存方法有哪些

把买来的鲜豇豆放入塑料袋或保鲜袋中,扎紧袋口,放进冰箱的冷藏室即可。这种保存方法可以保存5~7天,但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点,有碍观瞻。还有一点需要提醒,就是鲜豇豆入袋时表面不能带有生水。

将豇豆装入带孔的塑料袋中,然后用剪刀把塑料袋剪个孔,放在阴凉处,每天可用手洒少许水在上面,或用湿布或弄湿的干净卫生纸盖在袋子上。这种保鲜法时间比较短,可保鲜2~3天,适合在常温下保存豇豆。

如果你希望鲜豇豆能保存更长时间,可以采用这种焯烫冷冻法,可以保存一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏。

新鲜豇豆怎么保存

一、密封保鲜法

把买来的鲜豇豆放入塑料袋或保鲜袋中,扎紧袋口,放进冰箱的冷藏室即可。这种保存方法可以保存5~7天,但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点,有碍观瞻。还有一点需要提醒,就是鲜豇豆入袋时表面不能带有生水。

二、洒水保鲜法

将豇豆装入带孔的塑料袋中,然后用剪刀把塑料袋剪个孔,放在阴凉处,每天可用手洒少许水在上面,或用湿布或弄湿的干净卫生纸盖在袋子上。这种保鲜法时间比较短,可保鲜2~3天,适合在常温下保存豇豆。

三、焯烫冷冻法

如果你希望鲜豇豆能保存更长时间,可以采用这种焯烫冷冻法,可以保存一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏。

做法:

1、先烧上一锅水,水中放入适量盐。在烧水的同时把豇豆择洗干净,等锅里的水烧开后,把豇豆放入开水,保持大火,再次烧开后马上捞出豇豆,用冷水拔凉。

2、等豇豆完全冷却后,捞出晾干表面的水分,装进保鲜袋中,尽量挤出空气扎紧袋口,把它们放进冰箱的冷冻室里存放。

这样保存的豇豆,放上一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏。不过要记得一定要晾干表面的水分,这样冷冻过的豇豆才不会粘在一起,取用比较方便。

鲜豇豆除了可以采用上述几种方法保存外,还可以把鲜豇豆晒制成干菜长期保存,或者把鲜豇豆腌制成酸菜或咸菜。

豇豆的选购与存储

豇豆的选购

一般分三类:一类是绿荚型,荚果细长,深绿色,肉厚,豆粒小,不露子,吃口脆性;另一类是白荚型,荚果较粗,淡绿或绿白色,肉薄,质地疏松,易露子,吃口软糯;还有一类是红荚型,荚果紫红色,粗短,肉质中等,易老,但富含黄酮类化合物,对健康有益。不管哪种类型,以豆粒数量多、排列稠密的品质最优。荚果尾巴细长是高温干旱结生荚果的典型形状,一看便知品质低劣。

豇豆的存储

豇豆通常直接放在塑胶袋或保鲜袋中冷藏能保存5-7天,但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点,有碍观瞻。如果想保存得更久一点,最好把它们洗干净以后用盐水氽烫并沥干水分,再放进冰箱中冷冻。不过要记得水分一定要沥干,这样冷冻过的豆子才不会粘在一起。

豇豆的采收与贮藏

长豇豆播种后,约经60天(春播)或40天(夏播)开始采收嫩荚,而开花后约经7~12天,荚充分长成,组织柔嫩,种子刚刚显露时应及时采收,质柔嫩。产量高。豇豆每花序有两对以上花芽,通常只结一对豆荚。如肥水充足,及时采收和不伤花序上其他花蕾时,可使一部分花序多开花结荚,这样可以提高结荚率,增加产量,采摘初期每隔4~5天采一次,盛果期每隔1~2天采一次,采收期共约30~40天。矮性种亩产600~800kg,蔓性种1250~1500kg。

留种

豇豆留种可分夏播和秋播两种,留种株选择具有本品种特征、无病、结荚节位低、结荚集中而多的植株,成对种荚大小一致,籽粒排列整齐,以选留中部和下部的豆荚做种,及时去除上部豆荚,使籽粒饱满。当果荚种壁充分松软,表皮萎黄时即可采收,挂于室内阴干后脱粒,晒干后乘热将种子装入缸内,密封贮藏或在缸内滴入数滴敌敌畏和放置数粒璋瑙丸密封贮藏,防止豆蟓危害。如少量种子,亦可将豆荚挂于室内通风干燥处,不必脱粒,至翌年播种前取出后脱粒即可,种子生活力一般为1~2年。秋播要注意时机。

贮藏

刚刚采摘的鲜鲜豇豆,应急时保鲜收藏,一般采用塑料袋密封保鲜。温度应保持在10~25℃之间,温度过低,烹饪出来的味道很差,也炒不熟;温度过高,会使豇豆的水份挥发太快,形成干扁空壳,影响烹饪的味道;也容易腐烂变质。

干品的收藏,用刚刚采摘的新鲜豇豆,经沸水煮至熟而不烂时捞出沥干,在太阳下晒干或用机械烤干;用时拿出经凉水浸泡至软备用,其味甘而鲜美,回味无穷。

豇豆的采收贮藏

采收

长豇豆播种后,约经60天(春播)或40天(夏播)开始采收嫩荚,而开花后约经7-12天,荚充分长成,组织柔嫩,种子刚刚显露时应及时采收,质柔嫩。产量高。豇豆每花序有两对以上花芽,通常只结一对豆荚。如肥水充足,及时采收和不伤花序上其他花蕾时,可使一部分花序多开花结荚,这样可以提高结荚率,增加产量,采摘初期每隔4-5天采一次,盛果期每隔1-2天采一次,采收期共约30-40天。矮性种亩产600-800kg,蔓性种1250-1500kg。

留种

豇豆留种可分夏播和秋播两种,留种株选择具有本品种特征、无病、结荚节位低、结荚集中而多的植株,成对种荚大小一致,籽粒排列整齐,以选留中部和下部的豆荚做种,及时去除上部豆荚,使籽粒饱满。当果荚种壁充分松软,表皮萎黄时即可采收,挂于室内阴干后脱粒,晒干后乘热将种子装入缸内,密封贮藏或在缸内滴入数滴敌敌畏和放置数粒璋瑙丸密封贮藏,防止豆蟓危害。如少量种子,亦可将豆荚挂于室内通风干燥处,不必脱粒,至翌年播种前取出后脱粒即可,种子生活力一般为1-2年。秋播要注意时机。

贮藏

刚刚采摘的鲜鲜豇豆,应急时保鲜收藏,一般采用塑料袋密封保鲜。温度应保持在10-25℃之间,温度过低,烹饪出来的味道很差,也炒不熟;温度过高,会使豇豆的水份挥发太快,形成干扁空壳,影响烹饪的味道;也容易腐烂变质。

干品的收藏,用刚刚采摘的新鲜豇豆,经沸水煮至熟而不烂时捞出沥干,在太阳下晒干或用机械烤干;用时拿出经凉水浸泡至软备用,其味甘而鲜美,回味无穷。

豆角可以隔夜吃吗 豇豆怎么保存

把买来的鲜豇豆放入塑料袋或保鲜袋中,扎紧袋口,放进冰箱的冷藏室即可。这种保存方法可以保存5~7天,但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点,有碍观瞻。还有一点需要提醒,就是鲜豇豆入袋时表面不能带有生水。

将豇豆装入带孔的塑料袋中,然后用剪刀把塑料袋剪个孔,放在阴凉处,每天可用手洒少许水在上面,或用湿布或弄湿的干净卫生纸盖在袋子上。这种保鲜法时间比较短,可保鲜2~3天,适合在常温下保存豇豆。

豇豆有什么营养价值 豇豆的选购储存

1、选购豇豆时,应该选择饱满、无虫蛀、无霉变的优质豇豆。

2、储存豇豆时,最好制成豇豆泡菜。因为豇豆不宜久存,买回后应尽快食用。

江豆的存储

一、密封保鲜法:

把买来的鲜豇豆放入塑料袋或保鲜袋中,扎紧袋口,放进冰箱的冷藏室即可。这种保存方法可以保存5~7天,但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点,有碍观瞻。还有一点需要提醒,就是鲜豇豆入袋时表面不能带有生水。

二、洒水保鲜法:

将豇豆装入带孔的塑料袋中,然后用剪刀把塑料袋剪个孔,放在阴凉处,每天可用手洒少许水在上面,或用湿布或弄湿的干净卫生纸盖在袋子上。这种保鲜法时间比较短,可保鲜2~3天,适合在常温下保存豇豆。

三、焯烫冷冻法:

如果你希望鲜豇豆能保存更长时间,可以采用这种焯烫冷冻法,可以保存一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏。方法如下——

第一步:先烧上一锅水,水中放入适量盐。在烧水的同时把豇豆择洗干净,等锅里的水烧开后,把豇豆放入开水,保持大火,再次烧开后马上捞出豇豆,用冷水拔凉。

第二步:等豇豆完全冷却后,捞出晾干表面的水分,装进保鲜袋中,尽量挤出空气扎紧袋口,把它们放进冰箱的冷冻室里存放。

这样保存的豇豆,放上一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏。不过要记得一定要晾干表面的水分,这样冷冻过的豇豆才不会粘在一起,取用比较方便。

如何速冻豇豆

1、速冻豇豆原料的选择

大家想制作速冻豇豆,必须要选择色泽较深,而且大小均匀的豇豆品种,另外豇豆还不能太老,外表应该是淡绿色或者青绿色,两种色泽不同的豇豆不能混在一起,另外就是进行速度的豇豆一定不能有虫眼,或者虫咬过的痕迹。

2、速冻豇豆加工前的处理

在选择好豇豆以后,就要用刀把它们切成五到六厘米的段状,在切制时,先要把豇豆的两端切掉,然后再把中间的异色豆或者花斑豆去除掉,在切好以后,把它们放在百分之二的淡盐水中进行腌制,腌制时间应该在十五分钟左右,把腌出的杂质去掉。

3、速冻豇豆的冷冻处理

把切好的豇豆从淡盐水中取出漂洗干净,然后在锅中放入清水烧开,接着加入切好的豇豆段,在里面焯一到五分钟,一直到它的色泽变为鲜绿,而且没有豆腥味存在的时候取出,马是放入冷水进行冷却。冷却以后放在保鲜袋中,放入冰箱冷藏几个小时以后取出,马下放进冰箱的冷冻室中进行冷冻就可以了。

​豇豆能治老年性便秘

豇豆口感好,食用方便,便于储存,是我国老百姓饭桌上的大众菜。它不仅好吃,而且还特别适合老年人吃。

豇豆营养丰富,每100克豇豆含蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克。它还含有丰富的b族维生素和维生素c,以及对人体有益的钙、磷、铁等矿物质。豇豆性味甘平,有健脾肾、生津液的功效,特别适合于老年人,尤其是食少脘胀、呕逆嗳气的脾胃虚弱者。

豇豆无毒,食用方便又安全,不会发生扁豆类食物中毒。它含有丰富的膳食纤维,可加速肠蠕动,治疗和预防老年性便秘。其热量和含糖量都不高,饱腹感强,特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆含钠量低,每100克豇豆只含钠4.6毫克,远远低于大白菜、小白菜、油菜和芹菜。许多老年人心、肾功能不太好,常有腿肿、脚肿、夜尿多,所以不能吃得太咸,含钠量低的豇豆很适合他们。

豇豆的食用方法很多,素炒荤炒都好吃。素炒起锅前拍上两瓣蒜放进锅里去,味道更香。豇豆还可凉拌,将豇豆洗净焯好后摊开晾凉,然后加入醋、蒜、少量糖、油,爱吃芝麻酱的,可先用凉开水或醋将麻酱解开,再和豇豆一起拌。在陕西、河南等地还有一种吃法,把豇豆加入少量的面粉或玉米面,和匀后上屉蒸,熟后沾醋、蒜汁、辣椒油吃,既可以当饭,又可以当菜。豇豆还可制成四川泡菜,切碎与肉末同炒,俗称酸豆角炒肉,喝粥时当咸菜,味道也不错。

好吃好做的凉拌豇豆

夏天快到了,今天我们教大家做一道凉拌菜吧,好吃好做的凉拌豇豆,挺适合现在这个季节的。很多家庭夏天都喜欢吃这道凉菜,尤其之前放在冰箱里面冷藏一下,感觉更棒。

凉拌豇豆的原料:豇豆1小把、大蒜两瓣、生抽1大匙。

凉拌豇豆要注意的问题:

1、豇豆一定要焯熟;

2、最好吃完以后不出门了,否则有大蒜的味道,哈哈;

3、吃之前从冰箱里拿出,再浇上蒜汁会更美味。

好吃好做的凉拌豇豆现在你知道怎么做了吗?夏天就要到了你不妨试试!

线豆有什么营养价值 线豆怎么保存

密封保鲜法:

首先要把买来的鲜豇豆放入塑料袋或保鲜袋中,扎紧袋口,放进冰箱的冷藏室即可。这种保存方法可以保存5~7天,但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点。还有一点需要提醒,就是鲜豇豆入袋时表面不能带有生水,否则容易导致豇豆出现变质的情况。

洒水保鲜法:

将豇豆装入带孔的塑料袋中,然后用剪刀把塑料袋剪个孔,放在阴凉处,每天可用手洒少许水在上面,或用湿布或弄湿的干净卫生纸盖在袋子上。这种保鲜法时间比较短,可保鲜2~3天,适合在常温下保存豇豆,这样对吃豇豆有好处,是大家烹饪的时候要注意的一个情况。

焯烫冷冻法:

如果想要让鲜豇豆能保存更长时间,可以采用焯烫冷冻法,用这种可以保存一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏。首先烧上一锅水,水中放入适量盐。在烧水的同时把豇豆择洗干净,等锅里的水烧开后,把豇豆放入开水,保持大火,再次烧开后马上捞出豇豆,用冷水拔凉,然后等豇豆完全冷却后,捞出晾干表面的水分,装进保鲜袋中,尽量挤出空气扎紧袋口,把它们放进冰箱的冷冻室里存放。这样保存豇豆可以有很长时间,大家可以进行尝试。

相关推荐

豌豆如何储藏

1、储藏特性 豌豆颗粒小呈球形,种子堆的密度较大,种皮不及蚕豆坚厚。 豌豆在储藏中发生的问题是豌豆象的危害。 豌豆象是在豌豆开花结荚期间产卵在嫩荚上。幼虫孵化出来,侵入豆粒中,在豆粒中发育,化蛹,随着豌豆收获带入仓库,最后羽化为成虫,隐匿在仓库隙缝屋檐瓦缝里越冬。到次年豌豆开花期又飞到田间交尾产卵。 2、储藏的技术要点 豌豆储藏的关键是制止豌豆象的危害,常用囤套囤密闭储藏法。具体步骤是当豌豆收获后,趁晴天晒干,使水分降到14%以下;当种温相当高时,就趁热入囤密闭,使在密闭期间继续上升达到50℃以上(如未达

怎样储藏土豆

方法一:将土豆袋装放入地窖里,只要温度和湿度适中,可以至少保存3个月。 方法二:将土豆和苹果或者香蕉皮一起放入箱子中保存,苹果或香蕉皮发出的乙烯气体,可以使土豆保持新鲜。 方法三:将土豆放入麻袋或框里,用秕谷或沙子埋住,按紧。上面用塑料袋或一些废纸盖住。 方法四:将挖出来的土豆去根,洗净。埋入沙土中,然后将沙土压紧,不让其透气。吃的时候再挖出来就可以了。

面粉的储存方法

面粉的储藏技术 面粉通常采用包装储藏,常用方法如下: 1、常规储藏 面粉是直接食用的粮食,存放面粉的地方必须清洁干燥、无虫。最好选择能保持低温的冰箱、柜子里等。每月应搬捣、搓揉面袋,防止发热、结块。在夜间相对湿度较小时进行通风。水分小的面粉在入春后采取密闭保持低温能延长储藏期。冬季加工面粉可储藏到5月,夏季加工的新麦粉,一般只能储藏1个月。 2、密闭储藏 根据面粉吸湿性与导热性不良的特性,可采用低温入库,密闭保管的办法,以延长面粉的安全储藏期。可以采用罐子密闭,也可采用塑料薄膜密闭,既可解决防潮、防霉,又

豇豆饺子馅做法大全

随着夏季的到来,豇豆作为应季的蔬菜也上市了。豇豆的吃法有很多,凉拌吃、炒菜吃,甚至还可以吃馅。豇豆的营养价值丰富,味道可口,为此受到了不少朋友的欢迎,特别是豇豆饺子成为大多数朋友的最爱。在豇豆饺子馅做法大全中也将给大家详细的介绍豇豆馅怎么做好吃。 在豇豆饺子馅做法大全给大家提供了不同豇豆馅的做法,这样满足于不同人群口味要求。特别是豇豆对人体有很好的营养价值,经常吃豇豆可帮助消化,增进食欲。 1、 肉馅加入葱姜 盐 酱油 香油 鸡精五香粉 食用油。搅打均匀至上劲。 2、 把洗好的豇豆焯水。 3、 焯好的豇豆

豇豆怎么保存才能一天都很新鲜

新鲜豇豆想要长时间保存的话最好是将豇豆的筋给摘除,豇豆中的筋中一般都是纤维含量比较高,所以在保存的过程中如果没有将豇豆的筋去除的话,会出现豇豆试水老化的情况,所以豇豆保存时间较长的话最好是将豇豆的筋摘除。 豇豆最好的保存方法一般就是将豇豆置于袋子中置于阴凉处做密封保存,这样的保存时间也不算太长,算是一种短期保存的方法,但是如果将豇豆置于水中浸泡一段时候后再存放,一般是很容易出现腐烂的现象的。 将豇豆做腌制处理的话,也是可以将豇豆的腌制时间加长的,而且这样保存出来的豇豆口感也比较好。

西瓜汁的保存方法有哪些

1、低温储藏,可以放在冰箱冷藏室内。 2、密闭储藏,一定要盖上盖子或用保鲜膜密封储藏。 最好的办法,是现喝现榨,既新鲜又营养健康。

鹅蛋煮多长时间能熟 鹅蛋怎么保存时间最长

1、冷藏,可以放在冰箱里,温度控制在1-2摄氏度,在这个温度下,一般可以保存40~50天。 2、采用少量食盐,放入清水中煮沸晾凉,将鹅蛋放入已晾凉的淡盐水中,隔绝空气,可以保持鹅蛋新鲜,但是温度高时,仍容易变质,因此这种方式适合春秋季节储存,不适宜在夏季使用。 3、如果条件实在是不允许,那么也可以采取简易储藏办法。即用豆类,大米,或者谷糠之类的填充物装在容器里,然后放入鹅蛋,最好是放一层填充物,放一层鹅蛋。这种方法同样可以隔绝空气,减少鹅蛋的呼吸,以延长储存时间。 4、新鲜的鹅蛋还可以经过腌制,加工制作

豇豆的做法

豇豆的食用价值不仅是在于它本身,还在于豇豆的形式可以使多样性的,换句话说也就是指豇豆的做法有很多种。那么,究竟豇豆的做法都有哪些呢?下面就拿其中的两种比较常见的做法来详细解说一下。 首先的准备工作是: 1、豇豆角洗净、切段(一指长)备用 2、大蒜切末,麻酱用凉白开稀释,将各种调味料一次加入,注意白糖和陈醋要多放些! 3、烧水,开锅后下豇豆角,待变成深绿色后捞出,冷却后淋上调好的麻酱料即可食用 一、凉拌豇豆角 做法: 1、豇豆洗净切成段 2、在开水中焯熟后待凉备用 3、将蒜拍碎备用 4、在豇豆中撒入适当的盐

豇豆的挑选方法

挑选豇豆的方法一 豇豆又叫长豇豆、带豆。深绿色的豇豆较新鲜脆嫩,以粗细匀称、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满,没有病虫害的为优;用手触摸,如豆荚较实且有弹力,是为鲜嫩;豆荚有空洞感觉,即豇豆变老。 挑选豇豆的方法二 下列豇豆不宜选食:有裂口、皮皱的是老豇豆;条过细无籽的是未发育的豇豆;表皮有虫痕的多数是病豇豆。有一种叫“胭脂红”的豇豆,其产量高,但品质很差。 挑选豇豆的方法三 白豇豆看上去比较老,适合做馅料。好入味口感敏软,宜熟。白豇豆短促,弯曲 看上去比较嫩的是另一种绿豇豆,适合炒菜,口感较脆。细长,比较

茄子青椒炒豇豆材料和做法

茄子青椒炒豇豆用料 茄子1根(长条)青椒1根 豇豆200克小红辣椒4根 大蒜4瓣西班牙橄榄油4汤匙(60ml) 生抽1汤匙(15ml)白糖1/2茶匙(3克) 盐1/2茶匙(3克) 茄子青椒炒豇豆做法 1.豇豆洗净,切成1厘米长的粒。青椒切块,小红椒切片。大蒜去皮切片。将茄子去蒂洗净,切成2厘米大小的丁 2.锅中倒入橄榄油,大火加热至7成热时,放入茄丁,煸炒3分钟,待茄子变软变熟后盛出 3.如果煎过茄子的锅中没底油留存了,就再倒入一些,大火加热至4成热时,放入大蒜片爆出香味后,倒入豇豆粒翻炒3分钟,再倒入青