久坐得了痔疮怎么办
久坐得了痔疮怎么办
1、保持肛门周围清洁，可以用朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。因为肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。
2、预防便秘，便秘是引发痔疮的主要原因。
3、不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。
4、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。
5、经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦，抹上一点凡士林也可以。
6、不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
7、痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
痔疮发炎怎么办
人九痔，痔疮分为内痔和外痔，是很令人痛苦的一件事情。怎么处理?说不出口。
先检查是痔疮还是肛裂，内痔会出血，容易跟肛裂混淆，外痔会疼痛，用手摸能摸到突出的小肉块。如果分别不清可以去医院做检查。
痔疮的起因很复杂，一般认为久坐不动或者压力过久，导致血液流动不顺造成的。
因此平时要多运动，做提肛运动。不要久坐排便。尽量多吃粗纤维帮助顺利排便，减轻肛周压力。不要吃辛辣的食物。
如果已经痔疮了，且疼痛难忍，怎么办。一般三种处理办法。一是去医院做手术切除，这种办法后遗症多，而且也不除根。如果实在疼痛难忍而且疼痛时间长久，可以考虑。但这种手术比较令人疼痛。
第二种方法是使用坐浴，一般认为温水坐浴，配合局部应用痔疮栓或痔疮膏。
坐浴的有关制剂可以是中药、高锰酸钾配比的水或者花浇水等高锰酸钾，是一种强氧化剂，有一定的杀菌作用，其弱溶剂还有一定的收敛作用但记得要配成1比1000的水才可以使用;中药复方制剂具有清热解毒，活血止痛，消炎止血、杀菌消肿的作用，这个可以请教中医;花椒水有抑菌、消炎、止痛作用。你可以根据自己方便使用情况选择其一或交替使用。
第三种是给药，内服消炎药物或者消除痔疮的口服药物，清热解毒，润肠通便。加外用PP粉清洗,或其他之类的清洗药物或者使用放温的盐开水清洗。如果还是没有起色，尽快去医院治疗。
那类人群易得痔疮
美食族：美食不单会让你发胖，痔疮也会因此青睐你，还有些人，暗自庆幸自己再吃都不胖，其实，刚好相反，营养不吸收，肠道就会承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，痔疮已经开始蔓延。
孕妇：调查分析，80%以上的孕妇在孕期或产后都患有痔疮，可能引起出血，且在怀孕期间不利于治疗痔疮，所以准备怀孕的女性朋友，如果患有痔疮或者已经有肛肠疾病迹象的话，在怀孕前一定要先去检查治疗，避免孕期承受难忍之苦。
办公族：久坐是引发痔疮的罪魁祸首，却不知，越是白领一族、高层领导，得痔疮的机率越高，因为高档的软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患痔疮的可能性比一般硬椅子要高，专家提醒办公族，不能解决久坐问题，就先从椅子着手，别等痔疮来袭，才追悔莫及。
有车族：私家车、出租车、公交车，经常和车打交道的司机朋友，精神高度集中，长时间处在紧张的状态下，导致肠道蠕动减缓，身体机能下降，加上长年累月久坐，身体重心全部压在臀部，细心的人可以感觉到，肛门部位有种被挤压的感觉，所以这些朋友要尤为注意了。
久坐得了痔疮怎么办
为什么久坐容易患痔疮?
痔疮是人体特有的疾病。四肢爬行动物如牛、马、狗、兔等动物不患痔疮，主要是因为爬行动物肛门位置高，有益于肛门直肠部血液回流，不易产生肛门直肠部静脉曲张。
而人类久坐导致血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，肛门直肠部静脉出现扩张、血流淤积，形成了痔疮。
人体站立或直坐时，肛门位置低，受地心引力的影响，直肠肛门静脉血液回流受障碍，直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣，血液容易产生淤积，使直肠粘膜下疏松组织中的静脉容易扩大、曲张而产生痔。这是痔疮发生的重要原因。
久坐得了痔疮怎么办?
1、保持肛门周围清洁，可以用朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。因为肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。
2、预防便秘，便秘是引发痔疮的主要原因。
3、不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。
4、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。
5、经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦，抹上一点凡士林也可以。
6、不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
7、痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
8、勿提重物。提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力。
9、勿抓挠患处。痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。
10、控制体重，饮食切记过饱。体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张。饮食过饱，也会引起腹压增高。
11、不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。
12、吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量。饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。
13、养成每日大便的习惯，每天就是没有大便最好也要去蹲一下。避免蹲厕过久，每日做提肛动作20次。有痔疮的病人，可以在便后或临睡前联系肛门内吸上提运动，每次放松紧缩运动30次。
14、尽量改坐硬坐椅。当人坐在硬坐椅上时，臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用，就不会妨碍血液循环。
15、平时应多饮开水或盐开水，也应多吃些蔬菜、水果、如西瓜、香蕉及番茄等。
16、如发现肛门疼痛、瘙痒、出血、分泌物增多、皮肤肿胀、肛内脱出物、大便变形、次数改变，或便中带有暗红色血液、粘冻、脓血等，应及时去医院诊治，不可随便用药。这样，才能做到早防早治。
久坐不动易得痔疮怎么办
首先是及时用药，可内服外敷双管齐下。内服的药比如痔疮宁等等，外敷的如痔疮膏，外敷的时候一定要把膏药推送进去，这样二者结合才能达到最好的效果。一般情况下，两三天后都会痊愈。
第二是要每日坐浴，这样不仅能够促进血液循环，也能清洁肛门保持卫生，也能使屁股不至于受冷着凉，及时用药结合坐浴，将会使身体更快地恢复健康。
第三是进行适量的体育锻炼，避免久坐久立，不长时间保持一个姿势，可以做一下提肛运动，也有助于恢复粘结的肌肉。
第四是饮食上的禁忌，生了痔疮不可吃刺激性比较大的食物，比如辣椒、胡椒、生姜、白酒、花椒、大蒜、茴香、桂皮等等辛辣刺激的食物或者调料。昨天脑子发热，吃了根葱，说不定也有这个原因。
第五要养成良好的习惯，定时排便，预防便秘，排便的时候不可过分用力，不要久蹲厕所，多饮水，多吃蔬菜水果，避免大便过硬。
每个人都会长痔疮吗
有俗语称“十男九痔，十女十痔”，那这是不是就意味着每个人都会得痔疮呢。其实并非如此，痔疮虽是人群中的高发疾病，但是不会人人都得，只要平常注意饮食，避免久坐，就站等，就能防止得痔疮。
前列腺增生注意事项 忌久坐
大家知道经常久坐的人容易得痔疮。痔疮一旦加重，又会引起阴部充血，导致排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻此症状。
痔疮发生的原因
很多人会比较好奇，只有人类会得痔疮吗?动物会得痔疮吗?其实答案却是只有人类才会得痔疮，而且人类得痔疮不分男女老少，只要有满足痔疮发生的条件就很容易患上痔疮。那么这是为什么呢?
因为痔疮是人体肛管直肠下端静脉血管丛充血扩张形成，主要是因为血液在肛门处聚集无法回流造成。因为只有人类是直立行走，而动物一般都是四足行走，加上人体自身重要比较重。人类和动物的肛门组织其实是相似的，直立的人和其他动物除了在排便时用力外，还存在了地球对直肠肛门血管的地心引力。再加上辛辣刺激的饮食使直肠充血，疲劳疾病等降低身体免疫力。因此人类痔疮就很容易患上了。
那么除了无法解决的地心引力的问题还主要和人类的生活习惯息息相关那么哪些习惯会导致痔疮呢?
1、人类生活水平的提高，人对味觉的追求越来越高，不再喜欢那些寡然无味的食品。许多人偏爱口味辛辣肥厚的味道，久而久之直肠内受到这些食物的刺激充血，再加上大便干结容易划破直肠肛门引起炎症引发痔疮。
2、体力劳动转变成脑力劳动，由于时代的发展社会进入互联网时代，大部分人的工作都是成天坐着对着电脑。久坐久站成为工作的主流趋势，人体由于受地心引力影响，久坐久站下肢血液难以回流淤积在肛门附近就容易形成痔疮。
厦门肛肠医院专家表示，时代经济的加速发展导致了痔疮的人群越来越广，快节奏的生活让许多人根本没时间锻炼，许多人工作过劳死。但是痔疮不是小病，得了痔疮要赶紧治疗，否则痔疮常常让你疼痛、流血如何担负高压力的生活。
什么人易患痔疮
痔疮是很常见的，严重影响着患者的身心健康，什么人易患痔疮呢?以下请专家来介绍一下。
美食族：美食不单会让你发胖，痔疮也会因此青睐你，还有些人，暗自庆幸自己再吃都不胖，其实，刚好相反，营养不吸收，肠道就会承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，痔疮已经开始蔓延。
孕妇：调查分析，80%以上的孕妇在孕期或产后都患有痔疮，可能引起出血，且在怀孕期间不利于治疗痔疮，所以准备怀孕的女性朋友，如果患有痔疮或者已经有肛肠疾病迹象的话，在怀孕前一定要先去检查治疗，避免孕期承受难忍之苦。
办公族：久坐是引发痔疮的罪魁祸首，却不知，越是白领一族、高层领导，得痔疮的机率越高，因为高档的软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患痔疮的可能性比一般硬椅子要高，专家提醒办公族，不能解决久坐问题，就先从椅子着手，别等痔疮来袭，才追悔莫及。
有车族：私家车、出租车、公交车，经常和车打交道的司机朋友，精神高度集中，长时间处在紧张的状态下，导致肠道蠕动减缓，身体机能下降，加上长年累月久坐，身体重心全部压在臀部，细心的人可以感觉到，肛门部位有种被挤压的感觉，所以这些朋友要尤为注意了。
以上四类人很容易患痔疮，专家提醒广大朋友：日常生活中注意些，预防痔疮的发生。
久坐电脑前如何预防痔疮
在这个快节奏的生活和工作环境下，电脑一族们如何做好痔疮预防的工作也成为了当下比较热门的话题。针对这些，小编我也是特别向专家咨询了一番，在痔疮预防上得到了以下建议。
痔疮预防上的建议
在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物。专家说，喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防。
早晚做提肛运动可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。
切忌久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
便后记得清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
一定要多活动。不要久站久坐，坐45分钟起来活动5分钟，完全可以有效地减轻痔疮症状。
在痔疮怎么治
俗语云：十男九痔。可见许多人都被痔疮所困扰。而且不少人有这样的观念：要想彻底治愈痔疮要进行手术切除，等自己有时间去医院做个手术就好了，现在先忍一段时间吧。其实痔疮是个小病，尤其在你明白它的病理之后，自己略施妙手，往往就可以搞定，抽肥你的痔疮到了很严重的阶段。小编这里就为大家介绍痔疮的形成，以及生活中应该怎样避免和治疗痔疮。
痔疮其实是种静脉曲张，只不过是肛门处的静脉曲张，人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力脏的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。肛门处的静脉膨胀饱满，形成一个静脉团，这就是痔疮的由来。明白了痔疮的由来我们就能有针对性的预防和治疗痔疮了。
要预防痔疮就要想办法减轻肛门血液受重力或腹部压力，增强血液的及时回流。以下情况都会造成痔疮的。
1.久站、久坐、久蹲。像办公室白领，上班时坐着，下班开车回家也是坐着，到家看电视、上网也是坐着，直到深夜猜躺到床上几个小时。这样一天里大概三分之二的时间都是在坐着，在这十几个小时里，肛门里的血液都得克服重力才能流回到心脏。久而久之就易形成痔疮。所以要避免长时间坐。适当的时候要多走动。
2.长时间待在厕所。大便时肚子要用力，才能把东西挤出去，肚子用力时，腹部压力增大，肛门静脉的血液要回来就非常困难。而随着现在生活条件提高，厕所干净，设备齐全。在家里厕所还有无线网络，拿着手机或平板在厕所待上10分钟、20分钟都是平常事了。这也大大增加了患痔疮
的概率。所以大家一定要注意，上厕所就是上厕所，速战速决，不要在厕所待时间过长。
3.便秘。有些人上厕所当然也想速战速决，但是身体条件不允许啊。那就是得了便秘。所以便秘的人多患有痔疮。这也得人要想解决痔疮就要先从便秘上下手，解决便秘平时要多摄入膳食纤维增加肠胃蠕动能力。
4.很少运动。下肢静脉回流有肌肉来帮忙，肛门静脉回流也与附近的肌肉有关。因此，很少运动的人全身肌肉的力量都不强壮，每次收缩的力量也太小，再加上其他因素，就很容易发生痔疮。
另外如果已经得了痔疮的人可以用一下方法来治疗。
1.温水坐浴。
把盆里盛满热水，把屁股坐进去，让肛门附近收到热水的浸泡，这种湿热的温度，能够加速局部血液的循环。
2.肛门操。
提肛操是为了能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，作、卧、站、立均可：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次
坐久了会得痔疮吗
长期久坐会有得痔疮的风险。
痔疮的形成与多种因素有关，生活习惯，遗传因素，工作性质，肛门感染以及身体疾病的影响都有可能导致痔疮的发生；长期久坐时，人体长时间处于一种相同姿势状态下，肛门直肠受到久坐压力影响，形成痔疮。