生活中常见的天然美容护肤品

生活中常见的天然美容护肤品

大白菜——清热解毒助美容

大白菜能解热除烦、养胃生津、利尿通便。大白菜中除含丰富的维生素C、维生素E及钙外，还含有一种物质，这种物质有助于预防乳腺癌，因此女性特别适合常吃大白菜。今天要给您推荐的是大白菜面膜，它能为面部排毒。

大白菜排毒面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平，用擀面杖轻轻碾压10分钟，直到叶片呈网糊状。然后将网糊状的大白菜叶直接贴在脸上，每10分钟更换一张菜叶，连换三张，每天做一次。大白菜有解毒作用，能为面部排毒，用完后脸部特别舒服、柔滑。

土豆——消浮肿、美白、补钾

土豆的本领最大、最全面。土豆含有丰富的B族维生素及大量优质纤维素。经常吃土豆可以减缓各器官的衰老进程，对皮肤的好处也很明显。

1、土豆面膜消浮肿：取两三个个头饱满、无芽的土豆，洗净去皮。然后切成块放进榨汁机中榨汁，接着将土豆汁和三分之一杯新鲜牛奶混合，并倒入面粉，制成糊状，即可当面膜用，能消浮肿、美白。

2、土豆片淡化黑眼圈：将新鲜的土豆切成薄片贴在眼睛上，大概贴30分钟，随后用温水清洗干净，可以有效减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈很有效。

3、多吃土豆能补钾：土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。土豆还能增强体质，提高记忆力。

蔬菜美容小贴士

①食物面膜的原料为纯天然食物，不经过消毒和加热处理，保留了食物所含的天然活性成分和养分。因此，需现用现配制，不宜久存，以免腐败变质。所用的食物及用具必须清洗干净，避免污染。

②制作敷料的蔬菜瓜果应新鲜。原料必须清洗干净。可将要洗净的蔬菜瓜果放在清水内浸泡10〜15分钟，再用流动的水反复冲洗。搅拌机、盛器等用具必须事先烫洗消毒，使用过程中要避免接触不洁物品，如果接触了不洁物品，应清洗消毒后方可继续使用。

③用蔬菜瓜果敷面后，可先用柔软的纸抹去敷料，再反复用清水擦洗面部多次，直至彻底洗清爽为止。

女性必知的护肤小常识

慎重选择护肤品

各种各样的护肤品绝对是美容护肤不能缺少的重要部分，然而，面对如此多的化妆品品牌，你又该如何选择呢?请大家一定要谨记：只有适合的，才是最好的!因此，在选购护肤品时最好试用，不要盲目听信导购小姐的话!对于自己的肤质情况也要十分了解，选择最合适的护肤品，你的美容护肤工作就会收到事半功倍的效果哦。

温水洁面是美容护肤的第一步

洁面是我们进行美容护肤的第一步，但却因为它的平常而被很多人忽视，你是不是洁面过程匆匆一分钟就搞定了呢?虽然很速度，但效果却不容乐观!洁面不仅是美容护肤的第一步，也是最基础的一步，如果洁面部分没有做好，那么接下来的美容护肤工作效果都会受到影响!因此，建议大家一定要认真做好每天的洁面工作，为后续的美容护肤工作奠定良好的基础!

每个人都需要补水保湿

肌肤在寒冷干燥的冬季普遍存在缺水的问题，因此，补水保湿实在是每个人都需要做的一件美容护肤工作，不管是干性肌肤不是油性肌肤，补水保湿与个人肤质可以说没有关系。只是在选择补水保湿类护肤品时可能会有所差别，但终极目的——补水保湿却是完全一致的，可以说是殊途同归。当然，这也是美容护肤小知识中大家必须时刻牢记的一点。

多效美容护肤品

1.防晒霜：美白滋润又防晒

夏季最不可或缺的产品之一，也是不少MM不太喜欢做到功课，因为感觉涂了乳液又擦防晒霜，实在是太麻烦了。而有的人为了加强防晒功效，在使用了防晒霜后还使用了隔离霜，这样对不对呢?

防晒品的功能是防御紫外线，大多防晒品之所以对肤色有润白作用实际上是防晒剂作用的结果而并不是添加了色素粒子。通常SPF值越高，润白效果越好。不过也有少数防晒品为了达到更好润色效果而添加色素粒子。如果要达到持续防晒的效果，每过几个小时重新再涂即可。

达人支招

在需要外出或户外活动较多时，最好选择专业的高倍数的防晒产品而不仅仅用隔离霜或妆前乳来防晒。另外，防晒霜最好单独使用，不需要再配上隔离霜，以免两者之间发生冲突导致皮肤敏感，同时增加皮肤的厚重感。

升级方案

如果家里有防晒霜，并不需要再用隔离霜。只需要在涂上防晒霜后再涂上粉底类产品一样能营造出良好的肤色效果。

2.隔离霜：摆脱多种伤害

隔离霜，在这个环境已经恶化了的时代里，对于肌肤而言，的确是十分重要的保护。

隔离霜的功效是给皮肤形成一个“保护膜”来隔离紫外线以及彩妆。如果你是办公室OL族，只是上下班的路上与阳光相遇，完全可以只擦些SPF15以上的隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜。

不少人认为不用化妆，就没有必要用隔离霜，其实也不尽然。隔离霜的作用并不仅止于隔离彩妆，还可以抵挡紫外线和空气中的尘埃等等。而对于上班族而言，还可以有效的减弱电脑对肌肤带来的辐射伤害。

达人支招

隔离霜的质地选择尤其重要。通常啫喱状和水质的隔离霜会比较清爽，而乳液质地的隔离霜则比较滋润。在夏天，水质或啫喱质地的隔离霜涂上会比较清薄，效果会比较好。涂隔离霜切忌涂得太厚重，否则容易出现搓泥的现象。另外，要提醒的是，中国女性对隔离霜存在一些误区，那就是大家通常都认为一定要用隔离霜才能起到“隔离”的作用，其实隔离霜在护肤程序中并不是非用不可的。隔离霜也并不像大家认为的那样能防辐射甚至隔离空气污染，更不能代替粉底。

升级方案

如果不打算化妆的话，也可以在涂上有润色效果的隔离霜之后再薄薄扫上一层透明散粉，就能营造自然健康的肤色。

3.妆前乳：功效多多

妆前乳的主要功能是调整肌肤纹理，控制油脂平衡，平滑肌肤，并能让妆容更加服帖。与此同时，妆前乳大都有收敛毛孔的成分。但相对于隔离霜来说，大多妆前乳修正肤色的作用并不明显。

达人支招

虽然现在有些隔离霜和防晒霜也具备了妆前乳的功效，但如果打算化妆，就一定要选择专业的隔离底妆产品，那就是妆前乳，而不能用隔离霜或防晒霜来代替。如果之前的隔离霜或防晒霜已具有一定的粉底润色效果，就会排斥再用粉底液，只“欢迎”用蜜粉或粉饼来“定妆”，而防晒的妆前底乳则不会有这种现象。这也正是很多女生用隔离霜或防晒霜来代替妆前乳容易出现搓泥现象的原因。另外，现在不少妆前乳的SPF值都超过了15甚至达到了30，但相比起防晒霜来讲，妆前乳通常质地更加轻薄，因此如果没有特别的防晒需求，一瓶妆前乳就是你的安心之选了。

升级方案

通过用妆前乳搭配密粉或粉饼，瑕疵部位再用遮瑕膏轻轻覆盖，就可营造夏日通透均匀的干净底妆。

全能王Tips：

1.在夏天，不管是使用隔离霜、防晒霜还是妆前乳，之前的护肤品一定不能涂得太厚重。如果肤质本身不是太干的话，最好选择质地轻薄的护肤品。

2.认为用防晒霜、隔离霜或妆前乳并不算化妆，所以不需要卸妆，其实这是一个误区。就算是单独使用，由于这类产品中大多含有防晒剂或色素颗粒，不清洗干净对皮肤会有很大伤害，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。

甜酒吃了有什么好处 美容护肤

甜酒经天然酵母菌发酵后，会产生一种透明的液体代谢物。这种与人体细胞结构相似，是极易被吸收的护肤成分。因此把甜酒搭配护肤品外用，有美容护肤的功效。

产后可以做美容吗

1、哺乳期内不要化妆

首先从外在的表现来看：妈妈的体味对宝宝而言有特殊的吸引力，如果化妆的话化妆品会掩盖住妈妈的气味。在和宝宝的交流过程中还容易让孩子接触甚至吃下化妆品。即便是在哺乳期，日常护肤中适当使用护肤品还是很有必要的：比如防晒霜等。使用时注意不要让宝宝吮吸涂过防晒霜的肌肤就好了。

2、不要使用含有化学性物质的护肤品

哺乳期能用护肤品，但要避免使用含化学性物质的护肤品哟。日常护肤中，女性使用护肤品是很有必要的，但在哺乳期间，有些护肤品应该是属于严禁使用的。因为护肤品中的化学物质会在被母体皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，还不足以独立应付这些化学成分。

3、哺乳期内纯植物提纯的护肤品能少量使用

各位妈妈在美容护肤问题上也不必过于紧张，处于哺乳期时是可以使用护肤品的。为了不对孩子产生任何影响，建议大家在哺乳期选用护肤品时选纯植物配方的天然护肤品，对宝宝不会产生危害。

无论任何时候，适当的美容护肤都是必须的，但一切还是以宝宝的健康为重。妈妈们不必过于担心自己不够美丽去做美容，母性的温柔和光辉本来就是最美的。另外，其实在宝宝吸吮的过程中，就会给妈妈一些性的刺激，这一过程实际上是最天然的美容。

自然美护肤品怎么样

自然美护肤品是一个国际大品牌，深受很多消费者的信赖。

自然美始终崇尚自然就是美的信念，并本着研究、教育、服务及推广的经营理念，创业至今成绩斐然，不但有来自美、德国及台湾等杰出生化学医疗美容的研发团队，并结合中、澳、义三方技术合作，至今成功开发700余种绝不含强力药性及水银、铅、锌等有害化学物质之纯天然护肤品，成为两岸化妆品美容业第一家品牌。更力行于研发、生产培训、皮肤检测、专业护理及国际营销于一体的一条龙式专业服务。

自然美护肤品追求自然，不添加任何对人体有危害的成分。自然美的产品是分为好几个大系列,有基础和针对问题皮肤以及更高端产品。

美女们的冬季美容护肤方法

尽量保持皮肤湿润

冬季这脸部肌肤出现干燥缺水的情况，为了能够很好的保护肌肤，保持水润的肤质，那么我们一定要从日常的生活习惯中改善。因为一些小的细节，能够帮助打造很好的肌肤，而饮食就是一些很不错的方法，这样能够从内到外的帮助改善肤质，从内到外都感觉到水当当的感觉。大家可一定要记住补水才是王道。

因为冬季很容易出现皮肤干裂的危机，补充水份是冬季美容护肤的一个最为重要方向。补充水份的最好方法是多喝水，每天至少保证八大杯的水，多吃水果。 尤其是熟西红柿，这是美容的好帮手，能够防晒又美白护肤，另外橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜等都是不错的抗氧化和美白护肤食物，大家在生活中不妨多多摄入吧。

选择适当的护肤品

冬季美容护肤那么我们还是需要借助一些护肤品来帮忙，其实在市面上有很多的护肤品，但是大家在选择之前，我们一定要知道自己的肤质。找寻适合自己肤质的护肤品，这样才能达到最佳的护肤效果。冬季补水这很是关键，对于属于油性肌肤的人们，这一点儿也不能忽视，选择产品油腻保湿效果强的产品最佳。

每天早晚都需要彻底的清洗脸部，然后擦拭爽肤水来清除污渍，然后再擦拭一层具有保湿效果的日霜。因为如果直接擦拭日霜，这很容易导致脸部未清洗干净的脏东西堵住毛孔，这很容易导致女性脸部毛孔堵塞，形成肌肤问题。所以我们在皮肤清洁状态下，涂上一层营养霜，接着再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。形成一道很牢固的保护层。

按摩面部皮肤

其实冬季美容护肤方法中我们可以使用这个简单的方法，其实按摩逼近能够刺激脸部血液循环，而且还能够有效的预防各种肌肤问题滋生。而冬季，这个方法绝对是美容护肤中不能少的好方法，爱美的女士们，不妨也加入到这个阵营中来吧!

每晚睡觉之前脸部彻底清洗干净，基本的护肤工作结束之后，我们使用3分钟双手按摩面部皮肤、肌肉，顺着面部肌肉、血管的走向，从里向外的开始进行按摩，这能够很有效的促进面部血液循环，使其脸部皮肤的细胞分泌更多的胶质和油质，在睡眠中起到保护皮肤的作用。

美容嫩肤治疗

对于本身就有肌肤问题的人群，那么我们可一定要注意这样的问题了，肌肤问题在生活中很是常见。如：色斑、毛孔粗大等问题，这些都是生活中最为常见的肌肤问题，而这些肌肤问题到底应该怎样应对呢?

如果你的皮肤问题比较严重，我们通过很多方法都没有起到肌肤改善的情况，那么我们可以试着借助美容医院做美容护肤治疗，这样能够很迅速的帮助达到抗老化除皱、回复肌肤弹力光泽的效果，这是一种最为快捷的护肤方法。

芦荟胶可以天天抹在脸上吗

可以适当地抹一些。

芦荟胶是生活中一种比较常见的护肤品，其刺激性和副作用都比较小，主要起到的是保湿滋润的效果，坚持使用的话还可以起到一定的美容护肤效果，所以对于大部分人群来说是可以天天都涂抹一些在脸上的。

但是在购买芦荟胶的时候需要选择那些质量有保障的产品，避免选择三无产品，以免对人体的皮肤造成不利的影响。

男士护肤的新时尚

浴室的梳洗台向来是女人的天下，那里摆满了她们的护肤品和化妆品。可是，她们的领地开始被男人们入侵了。据统计，在欧美国家，现在男性的美容护肤品市场正按25%的年增长率递增。“专为男性服务”的美容护肤品牌自2002年以来也增加了40%。男性的护肤革命时代显然已经来临了，而且势头越来越凶猛。

究其原因，主要有以下几个:

首先，网络的发达为男性购买美容护肤产品提供了便利的渠道。

其次，男性时尚生活杂志在改变男性生活观念和习惯方面功不可没。

再次，像真人秀《粉雄救兵》等大众娱乐节目对男性也产生了不可估量的影响力。

另外就是大卫-贝克汉姆等新一代“都会美形男”的偶像号召力。就连英国首相布莱尔先生也不甘人后。上个月，出自英国首相府的一组数字披露，布莱尔在过去六年时间内共花费了约1800英镑用于打造自己的形象。从布莱尔身上，我们真的可以看到时代已经改变了。

过去男性所一直忌讳的美容护肤今天已经成为一种潮流，并得到了社会文化的广泛认同。毕竟，男人也有权利关爱自己，在这种情况下，尤其是自己的面子。大部分男性都希望自己看起来年轻、洒脱。

白醋外用功效与作用 美容

白醋是家家户户的常用调味品，它物美价廉而且用途广泛。除了日常烹饪使用外，合理利用白醋，还有美容护肤的功效。白醋的美容用处有很多，包括洁面、嫩肤、祛斑、祛痘、美白、减皱等等，除此之外，白醋还能与其他材料搭配制作为天然护肤品。

女性有哪些自然美容方法

美容的方法有很多，相信大部分女性还是选择使用护肤品来美容，殊不知化妆品中大多含有化学成分，在使您漂亮的同时，皮肤也把化学成分给吸收了，长期下去就会有副作用，有没有自然美容的方法呢?想必这是很多爱美女性的共同追求，今天给大家介绍的是使用艾灸的自然美容方法。

追求完美、独立的现代女性都对自己的容颜很上心，事实上，要想真正达到由内至外的美丽，还要从根源上去想办法。全国灸疗保健行业专家对爱美女性说，与其花“重金”去买各种高档的护肤品，还不如试试中医艾灸，治标又治本。

面对女性们常见的一些问题，艾灸美容法是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、晴明穴、百会穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(足三里、三阴交等)施灸的方法，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质，可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。当然，美丽的成果也自然会明显的体现在脸上。

一般来说，脸上每个穴位施灸3-4分钟，身体上的每个穴位施灸5-6分钟，一个治疗下来大概需要1个小时左右，如果能用艾灸坚持做几个疗程，女性们可以很明显地感觉到皮肤红润光洁，身体很舒服，精神也更加饱满。这都是化学护肤品美容所达不到的效果。

生活常见植物美容护肤方法

一、艳冠群花：玫瑰

美肌功效：美白、控油、收敛毛孔

人们总是无法吝惜对玫瑰的赞美，无论色泽、芳香、姿态，甚至花瓣柔滑的触感，玫瑰都是群芳中的佼佼者。同时，玫瑰也是应用最广泛的美肌植物之一，具有洁净保湿、控油美白的功效。

玫瑰美肌力量大揭密

1、保湿滋养，使干燥敏感的肌肤及时恢复水润柔嫩。

2、具有收敛、抗菌和镇静舒缓的作用，紧致毛孔、抑制过多油脂分泌，使肌肤细腻清新，不泛油光。

3、富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬糖等有益人体健康的营养物质，具有延缓衰老的作用，长期使用能使肌肤滋润而富有光泽。

4、玫瑰香气能舒缓紧致情绪，进而放松心情，给人安心与幸福感，消除压力，进一步提升美肌效果。

玫瑰花水

将10朵左右的玫瑰花(约100g)洗净、滤干，放入砂煲或陶瓷容器中，加入100ml矿泉水或纯净水，用小火煮，在煮沸前停火。冷却后，将花水移到其它容器里，加盖保鲜膜，常温下放置2天，之后滤去花朵就成了玫瑰花水。玫瑰花水可以作为爽肤水使用，配合纸膜敷脸也是不错的选择。

玫瑰粘土面膜

玫瑰花瓣洗净，用食物搅拌机搅碎，加入面膜专用的美容粘土、蒸馏水搅拌成泥浆，就成了一款清洁与美白兼备的养颜粘土面膜。如果想加强玫瑰的美肌效果，还可以用玫瑰花水代替蒸馏水，或加入数滴玫瑰精油。

二、青春之源：芦荟

美肌功效：消炎、愈合、修护保湿

芦荟的叶片中含有超过二百种化合物，当中包括有20种矿物质、18种氨基酸、12种维生素及其他各种不同的养分，可治疗湿疹、烧伤等肌肤问题。芦荟的汁液还可以减轻疼痛和炎症，促进伤口复原。

芦荟美肌力量大揭密

1、芦荟中含有芦荟酊，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。

2、芦荟中的多糖类物质可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎症。

3、芦荟汁液中所含的胶质能锁水保湿，对皮肤有良好的营养、滋润作用。

芦荟美容原液

选择叶片肥厚的芦荟，洗净后修去两侧锯齿，用剪刀剪成小段，然后再将每一段剪成1cm的条状。用干净的纱布包裹处理好的芦荟丝，挤压出汁水后就可以直接涂在脸上了。不过，鲜芦荟汁凃于面部皮肤后，会与表皮蛋白质结合形成能使机体发生过敏反应的物质，肌肤敏感的人慎用!

芦荟养颜面膜

将250g左右的芦荟叶洗净、切碎，用纱布滤出汁液，再将黄瓜1条用榨汁机取汁备用。将1个鸡蛋打入碗内，以1：3的比例加入芦荟汁和黄瓜汁，加入2勺砂糖、5勺面粉或燕麦粉，混合后调成膏状。将调好的美容膏敷于清洁后的面部，15～20分钟后用温水洗净，可以润泽、滋养肌肤。

三、急救天使：洋甘菊

美肌功效：镇静止痛、温和滋润、振奋精神

无论面部还是身体，无论护肤还是彩妆，只要有柔和护肤的需求，洋甘菊成分都会被应用于产品之中，特别是卸妆、清洁爽肤、面霜、面膜等产品，其地位无可替代。另外，洋甘菊成分温和，甚至可以用于小baby的润肤产品中。

洋甘菊美肌力量大揭秘

1、镇静舒缓，可有效改善肌肤干燥、灼热、红肿现象，对晒后肌肤也有修复作用。

2、有助睡眠，通过舒缓紧张的神经来改善失眠症状。

3、调理肠胃，洋甘菊能够改善消化系统功能，消除肠胃胀气。

4、有效止痛，能缓解于牙痛、头痛、肌肉痛以及生理期的不适。

洋甘菊牛奶眼膜

将1茶匙干燥的洋甘菊泡入沸水，3分钟后滤出，待水稍凉后加入鲜奶。将专用眼膜浸泡后敷于眼部，能使眼部肌肤滋润放松，恢复神采。没有眼膜的话，也可以用化妆棉代替。

洋甘菊燕麦磨砂膏

将50g左右的燕麦粉与水混合成糊状，加入数滴洋甘菊精油和1小勺甘油，搅拌至完全融合敷于面部，停留15分钟左右洗净，可以去除老化角质，舒缓肌肤。

四、香草之后：薰衣草

美肌功效：消斑去痕、舒缓情绪

早在2000年前的罗马帝国时期，薰衣草就因其众多疗效而被称为“香草之后”。人们把薰衣草和其他几种香草加入洗澡水中，呼吸它的香气放松精神。或是把干燥的薰衣草装在小袋子中熏染衣物，用于防虫。后来人们发现薰衣草有安定精神、增进食欲、助眠、消炎祛疤等效果，于是将其广泛应用于美容护肤领域。此外，薰衣草的茎和叶都可以入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。

薰衣草美肌力量大揭密

1、淡化疤痕，美白肌肤，对于日晒后灼热发红的肌肤具有很好的镇静效果。

2、宁神安定，放松身心，缓解焦虑情绪，改善失眠。

3、调节荷尔蒙，改善生理期前后不适。

4、治疗初期感冒、咳嗽，促进毛细血管的血液循环。

5、在沐浴时加入薰衣草精油，可以润泽紧致肌肤，改善橘皮组织。

薰衣草美白化妆水

薰衣草花水100ml，加入熊果苷原液3g、透明质酸3ml(或其他保湿剂)，混合均匀即可。熊果苷成分能够有效地抑制黑色素的产生并对紫外线照射引起的色素沉着有抑制作用，配合薰衣草的淡斑、消炎作用，美白保湿一举两得。

薰衣草黄豆粉面膜

所需材料包括：黄豆粉2小勺，薰衣草精油2滴，纯净水少许。将薰衣草精油滴入纯净水中，充分搅拌均匀，加入黄豆粉搅拌成糊状即可。将面膜敷在清洁后的面部，避开眼唇肌肤，15～20分钟温水洗净。可以调解肌肤水油平衡，控油去痘印。