产褥期

常见产褥期发热的原因

1、产褥感染这是指在产褥期内，产妇生殖道的创面受病菌的感染，引起局部或者全身的炎症变化。通常生孩子会消耗妈妈相当多的体力，这往往容易导致其身体的抵抗力降低，也因此产妇的阴道内极其容易受到各种病菌的侵害，这一方面可能是孕妇自身生殖道内寄生的病原体受到诱发后导致生病，另一方面也可能是由于使用了不干净的衣物而造成的。产褥感染时，炎症病变可局限于创伤部位，如外阴、阴道、宫颈及子宫内膜等部位。也可以通过淋巴组织或者直接扩散，引起子宫肌炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎、盆腔腹膜炎和弥漫性腹膜炎等。产褥感染引发的发热

产褥期身体出现的变化产后乳房变化

伴随着妊娠时间的延长，孕妇的乳房开始逐渐增大，产后乳房即开始分泌乳汁，在挤压乳头时可挤出少许的淡黄色初乳。在产后的3-4天，为乳房充血期，乳房胀痛，但乳汁开始分泌并不多，有时可能出现局部硬结。胀痛过后，母亲乳汁逐渐增多，乳汁也从浓稠开始转变为乳白色稀稠的液体。

产褥期食谱麻油猪心

原料：猪心1-2个，姜片3-4片，香油1小匙。制作：将猪心洗净，切1公分厚的片，老姜连皮切薄片，香油入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑；转大火，放入猪心炒至变色，倒入适量水煮开，马上关火，趁热吃。营养提示：香油有加强子宫收缩的功能，猪心有抗氧化作用，并且可以加强肌肉作用；猪心还是铁质的良好来源，能够补充产妇生产过程中出血流失的铁质。

产褥期妈妈护理要注意什么

产褥期妈妈如何护理之观察恶露产褥期妈妈要注意观察恶露是否正常，一般产后恶露持续的时间3周左右。正常情况下的恶露颜色会随着是从红白，但是如果发生血性恶露持续时间2周以上，并且量多，有臭味的话，那么这时候就要及时就诊，以免发生危险。产褥期妈妈如何护理之私处护理对于产褥期的妈妈们来说，私处护理是非常重要的。因为女性在分娩之后自身的免疫力以及抵抗病菌的能力会有所下降，所以私处的清洁是不可忽视的。不过，妈妈们需要注意的是，产后私处清洁呢?没有必要天天进行，一般来说一周进行两次就可以了。选择护理液的时候也要

产后妈妈产褥期护理误区

误区一：产妇要避风。不少人以为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。其实，产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查或产妇不注意产褥卫生等。另外，夏日里门窗紧闭，裹头扎腿还会引起产妇中暑，实不可取。误区二：越晚下床越好。许多人认为，产妇体质虚弱，须静养，就让其长期卧床。一般情况下，产后当天就应该下床行走，这样才有利于产后恢复。误区三：初乳不能喝。有的产妇认为初乳是“灰奶”，不让婴儿吮吸，而事实上初乳营养人价值很高含有丰富的免疫抗体，因此不应浪费。误区四：鸡蛋吃得越多越好。

产褥期护理垫的作用

在产褥期，妈妈的阴道会每天都会排出恶露，让人感到讨厌和无奈。这样很容易就弄脏裤子和床单，对于更换床单来说，更换裤子还是小事。对于这样的情况，妈妈最好是使用专用的产褥期护理垫来应付啦。产褥期护理垫相当于特殊的卫生巾，对于产褥期来说，在材质和设计上比卫生巾更加专业。护理垫可以大量吸收排泄物，有效防止脏污弄脏床单和被子。除了产妇可以使用之外，月经期的女性、宝宝和老人都可以使用。经期的女性有时晚上会翻来翻去稍不注意就会侧漏。宝宝睡觉的时候可以用护理垫当做是隔水尿布使用。有些尿失禁的老人或者是行动不便的老人也都可

正常产褥期的常见表现产后汗多

由于产妇在产后体质较虚，并且由于产后皮肤汗腺排泄功能相对旺盛，所以出汗较多，特别是在睡眠和刚醒时表现明显，是属于一种正常的产后现象。

产褥期保健计划生育

产后若已经恢复性生活，夫妻双方应当采取必要的避孕措施，用母乳喂养的母亲，主要以工具避孕为好，不需要哺乳的女性可以选用避孕药物进行避孕。

产褥期保健操产后第四天

保持仰卧位，双手抱住大腿，不用肘部支撑坐起，身体向前俯，两手触足趾，同时吸气，然后逐渐躺下，同时呼气。

产褥期的正常表现产后恶露

恶露为产后通过阴道排出的血液、坏死的蜕膜、粘液等排泄物。产妇在产后的4-6周内可出现持续的恶露排出，正常的恶露排出会带有血腥味但没有臭味，一般在开始的3-7天排出量较多，颜色鲜红，以后颜色可逐渐变浅。

产褥期饮食原则

1、第一阶段产后1—3天，饮食清淡易消化，如鸡蛋羹，小米粥，牛奶等。 2、第三阶段产后8—14天，饮食以促进身体功能恢复，补气血为主，可以进入滋补阶段，水果如苹果，梨，香蕉等都可以多吃。 3、第二阶段产后4—7天，饮食功能以排出恶露，促进食欲为主，产后妈妈最初几日都会感觉身体虚弱，胃口差，可以在这个阶段吃些清淡的荤食，如肉末，牛肉，鸡肉，鱼肉等，配上时令蔬菜一起炒，口味清爽，营养均衡;水果如橘子、柚子、猕猴桃等都有开胃作用，可以吃;饮食重点是排出恶露，开胃，不是滋补。 4、第四阶段产后15

产褥期身体的变化产后排尿增加

由于产后体内大量的液体需要排出，一般产后女性尿液排出增多。但是由于分娩过程中膀胱受压水肿，膀胱肌张力弱，以及会阴部伤口疼痛等，都有可能引起排尿困难。长时间尿潴留等容易引发感染。这个时候新妈妈一定要注意个人卫生，避免私处感染的发生。

产褥期保健需要注意什么

一、充分休养30到40天：产后最重要的一件事即为休息。在坐月子这段时间，家人应同心协力照顾产妇，保证她充足的安静休养，不论贫富或第几次生产，甚至是小产，都要同样重视。自然生产须休养30 ;天，剖腹产、自然流产或人工流产，更须延长休养至40 ;天以上。二、保证适宜的室温：随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25 ;～ 26℃，湿度约50% ;～ 60%，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。三、适度地劳动与休息：适度的劳动与休息，对

什么叫产褥期产褥期≠卧床一个月

有人说产褥期就是要卧床一个月，其实这种说法也是错误的，早期下床活动可以促进身体尽快恢复，并且有利于子宫的回复和恶露的排出，从而可减少各种感染的机会，还能促进肠蠕动，减少便秘以及痔疮的发生。一般健康的产妇在6-8小时左右就可以做起来，12小时自己可以到厕所大、小便，一般第二天即可随意活动；对于剖腹产产妇，在卧床6小时候可翻身，术后24小时可以做起来，具体下床时间可根据产妇个人情况而定。

产褥期能吃花蛤吗花蛤有不能吃的部位吗

不能吃壳花蛤少脂肪、钙,被称为“天下第一鲜”。目前发现最高龄花蛤为507岁,壳卵圆形、铁、文蛤、碘,生活在浅海底,边缘紫色,低热能,理论上花蛤全身除了壳不可以吃,其他的都可以吃。当然，一般实际生活中，人们也会选择不吃花蛤肉里黑色的部分。

产褥期恶露的保健

1.保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。 2.恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。 3.产后未满50天绝对禁止房事。 4.加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。 5.属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。 6.脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加

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