养生健康

红糖中含砒霜吗

红糖中含砒霜吗

所谓砒霜,即三价砷,但从红糖的营养成分来看,100克红糖中含碳水化合物96.6克,钙157毫克,磷11毫克,钾240毫克,钠18.3毫克,镁54毫克,铁2.2毫克,锌0.35毫克,还含有极少数的硒、铜、锰等微量元素。也就是说,除非人为恶意添加,红糖中不存在任何含砷的物质,更谈不上毒性。“红糖中含有砒霜”纯属子虚乌有的说法。

从营养学角度来说,红糖的价值是提供能量

碳水化合物、脂肪与蛋白质属于三大营养素,是提供人体能量的最主要物质。在这其中,碳水化合物以能量转换速度快、转换过程直接而成为能量提供的急先锋。这些碳水化合物既包括了单糖类物质如葡萄糖,也包括双糖类物质如蔗糖、果糖,还包括复杂的碳水化合物如淀粉。红糖作为一种蔗糖的加工糖,从营养学的角度来说,其主要功能也是提供能量,在人血糖低的时候摄入红糖能够快速使血糖回升,缓解低血糖症状,同时也能提供能量供人体使用,维持正常的生理功能。

相对营养学,中医中对于红糖的描述则更容易让中国人接受。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,因此,红糖也被认为是因宫寒血瘀而痛经的女性及产后虚弱的女性的首选,各种和红糖搭配的药膳、食疗方子层出不穷。

但无论是相信中医,还是相信营养学,红糖都有其存在价值,只要红糖能够满足您对它的价值诉求,无论是想通过红糖来改善食物口感、来补充能量还是来温补,都是可以的。作为一种正常的食物,红糖值得选择。

红糖比白糖更营养,但不应迷信红糖

很多人都认为,红糖的营养价值比白糖更高,因此我们在日常生活中,应当更多地选择红糖,理由是红糖中含有大量的矿物质。

以《中国食物成分表》的数据可知,100克白砂糖中含有碳水化合物99.9克,钙20毫克,磷8毫克,钾5毫克,钠0.4毫克,镁3毫克,铁0.6毫克,锌0.06毫克,相比红糖,在矿物质的含量上的确有一定差距。

鱿鱼是发物吗 辟谣:榴莲和鱿鱼一起吃并不会产生砒霜

也有人说鱿鱼属于海鲜,而榴莲属于富含维生素C的水果,两者一起吃会产生有毒的砒霜。

在这里提醒一下大家:在2018年央视的315晚会上,已经对这个说法进行的辟谣。当时通过实验表明,螃蟹和富含VC的西红柿一起同食并不会生成有毒的砒霜,因为缺少必要的反应和催化条件。

西红柿能否与螃蟹同食

金秋时节,螃蟹肥美,九月份母蟹子的膏比较满,而十月份,公蟹的膏比较饱和,更宜食用,不少人在此时节大饱口福。就算你吃的螃蟹无机砷含量达到最高值,那么,你也需要吃下整整150公斤(75mg/0.5mg/kg)的虾,才足以“保证”被砒霜毒死。

金秋时节,螃蟹肥美,九月份母蟹子的膏比较满,而十月份,公蟹的膏比较饱和,更宜食用,不少人在此时节大饱口福。吃螃蟹有不少禁忌,最广为人知的便是螃蟹与柿子不能同食,那么西红柿和螃蟹能否同食呢?网友对此各持己见,有专家表示,螃蟹是甲壳类的生物,它含有五价的砷,本身对人体没什么损伤,但是在维生素C的作用下,它会变成三价的砷化物,即常说的砒霜,会致人死亡。但事实是否如此呢?

砒霜确实是三价砷,维生素C也确实是还原剂,但想要把吃进去五价还原成三价就没那么容易了。首先,海鲜里的砷主要以有机砷的形式存在,无机砷的含量在海鲜里最多不超过总砷含量的4%,其中多是五价砷,少量是三价砷。而有机砷危害非常之小,而且绝大部分以砷甜菜碱(arsenobetaine)的形式存在,它们基本上会被原封不动地排出体外。

其次,对于健康的成年人来说,砒霜的经口致死量约为100~300mg。按100mg砒霜来算,其中含有的砷元素为75mg(100mg*150/198)。而根据我国国家标准GB2762-2005,虾蟹类无机砷的上限是0.5mg/kg鲜重。也就是每千克鲜虾中,含无机砷不能超过0.5毫克。就算你吃的螃蟹无机砷含量达到最高值,那么,你也需要吃下整整150公斤(75mg/0.5mg/kg)的虾,才足以“保证”被砒霜毒死。

从上述两点来看,西红柿与螃蟹同食,并不会致死。

但是螃蟹作为一种禁忌颇多的海鲜产品,在食用时还是需要多加注意。吃蟹子时喝一些红酒,吃完蟹子之后,喝点姜茶暖暖胃,对身体各方面都比较好。正常做的时候,在蒸锅中间放一个帘子,把绑好的螃蟹放在里面,开锅之后15分钟到20分钟就可以了。最好是水里放几块姜片,去腥的;蟹子买多了吃不完,可以储存在冰箱里。

芒果和什么食物不能同时食用 芒果和海鲜同吃会生成砒霜吗

不会

网传芒果富含维生素C,海鲜含有大量的砷元素,会和维生素C发生反应,从而生成砒霜,但实际上海产品所含的绝大部分是稳定的有机砷,里面极其微量的无机砷在体内两天就可以代谢出去,并不会跟维生素C反应生成砒霜,同时根据计算,要产生有毒害作用的砒霜,需要一次吃下150公斤虾才行,这在生活中完全行不通,因此芒果和海鲜同吃会生成砒霜的说法完全是谣言。

巧用生姜驱寒

祛风散寒。糖尿病患者可去红糖。最近,网络上流传着一句据说是古训的话:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”不少人看了都惊惶不已。如果把这句话理解为“早上吃姜有益,晚上吃姜有害”,也许更能为人所接受。

1.姜糖苏叶饮:生姜、苏叶各3克,红糖15克。

将生姜、苏叶洗净切成细丝,置瓷杯内,加红糖,再以沸水冲泡,盖上盖后,泡10分钟即成,趁热服食。每日两次。此饮具有发汗解表、祛寒健胃的功效,适用于风寒感冒诸证,尤其对伴有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等证的胃肠型感冒更为适宜。

2.生姜红糖汤:生姜5~10克(体寒的人可适当加量),红糖15克。煲前先大力拍打生姜或以生姜磨汁,加1杯清水,加红糖,加热至沸腾15分钟,即可饮用。

功效:祛风散寒。糖尿病患者可去红糖。最近,网络上流传着一句据说是古训的话:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”不少人看了都惊惶不已。如果把这句话理解为“早上吃姜有益,晚上吃姜有害”,也许更能为人所接受。

要说清楚“晚上吃姜是否等于吃砒霜”的问题,还得从中医的阴阳寒热说起。

“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。

灰指甲擦什么药最有效 配方二

方药:红砒霜5g、白矾15g、白芷20g,香油适量。

制法:取上药共同研成细末,用香油调敷患处,用胶布固定,一昼夜去至,连服数日。

功效:红砒霜枯痔、杀虫;白矾解毒杀虫,燥湿止痒;白芷祛风止痒,润泽肌肤。此方对于治疗灰指甲有很好的疗效。

注意:红砒霜有毒,不能食用,放在小孩不能拿到的地方。

吃了虾和橘子怎么解毒

首先要明白,虾和橘子一起吃,并不会产生砒霜中毒的情况,也不存在如何解毒这个问题。

网传虾蟹类的海鲜中含有砷,会和橘子等水果中的维生素C反应,生成砒霜而导致人体中毒。事实上,在2018年的央视315晚会上,已经对这个说法进行了辟谣。

中国农业大学食品科学和营养工程学院副教授范志红表示,海鲜和富含VC的食物同食并不会将有机砷并未转化为有毒的无机砷(砒霜),不会让人中毒,无论从模拟实验还是真实的人体实验,都证明了这一点。

虽然说两种食物一起吃不会产生砒霜,但是也不建议大量同食,因为橘子中含有丰富的果酸等酸性物质,和富含蛋白质的虾一起吃,容易生成不溶于水的络合物,降低虾的营养,还可能会引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

如果在出现消化不良的症状,建议多喝一些热水,然后用手按摩一下腹部,饭后散散步,来帮助消化。

奶茶含重金属如砒霜

奶茶含重金属如砒霜

街头珍珠奶茶这么让人心惊胆战,有些网友索性决定自己做奶茶。博主“陈鱼”就分享了自制奶茶的小贴士:一个简单的红茶包,加香浓的纯牛奶,以自己口味加适量的糖,一杯香喷喷滑溜溜的奶茶就完成了。

奶茶含重金属如砒霜

街边的奶茶究竟是什么东西做的?奶精对人体危害知多少?爽弹Q滑的“珍珠”是淀粉,还是塑料?

奶茶含重金属如砒霜

一、奶精+糖精+劣质茶粉:美味“奶茶”这样来

中国农业大学食品学院副教授范志红曾经在接受采访时谈到:一杯正宗的珍珠奶茶应由三部分组成:糖、奶、茶。而市场上奶茶店用的奶,几乎都不是鲜奶,也不是奶粉,而是奶精。奶精比鲜奶和奶粉便宜得多,口感较好,奶味浓郁。奶精也分高低档次,质量也有好坏,好的奶精奶味浓一些,差的基本没奶味。其次是糖,一般用的都是白砂糖,好点的店会用果糖浆,有的小店用蛋白糖,就是糖精,丢一点进去,甜味是白砂糖的十几倍。茶分为茶叶包和茶粉,便宜的茶叶包,一包不到一角钱,没什么茶味。

奶茶含重金属如砒霜

至于各种口味,所谓的“果味”来自于论桶出售的“果酱”或“果粉”,里面一点水果成分都没有,但是香味浓郁,比真正的水果诱人得多。

西红柿和虾能一起吃吗

西红柿和虾能一起吃。

西红柿和虾在很多人看来都是不能一起吃的两种植物,原因在与西红柿中含有很多的维生素C,而虾中含有五价砷化物,这两种成分在一起时会发生反应,生成物质是剧毒性的砒霜,其实食用西红柿和虾产生的鹅砒霜量远远达不到人体中毒的阈值,砒霜在我国中医里也是一种药材,需要一定剂量才能显毒性。

相关推荐

砒霜可以治疗白血病吗 砒霜的功效作用

早见于五千年前的骨头书(即骨甲文)就有用砒霜治疗疾病的记载,中药材中的砒霜就是以砒霜为主要成分的矿物药材,正确的把握用量,砒霜的药用功效还真的不少。砒霜外用可以攻毒杀虫、腐疮去腐,内服可以劫痰平喘,攻毒抑癌。

虾和胡萝卜能产生砒霜 辟谣:虾和胡萝卜能产生砒霜

有传闻说将虾与胡萝卜等富维C的食物同吃会产生砒霜,因为虾中有砷元素,这种元素会和维生素发生反应,形成对人体有害的剧毒,也就是俗说的砒霜。但这在现实生活中两者同食发生中毒的可能性几乎为零。 原因1:胡萝卜并不是富维C的食物 胡萝卜中有的维生素其实并不多,每100克胡萝卜长有的维生素C大约是12毫克,这个量,即使你吃到撑的胡萝卜和虾,也不足以产生砒霜之毒。 原因2:食用虾和胡萝卜量有限 如果把虾中的五钾砷与维C两样物质放到试管中进行试验,确实能生成毒性很强的类似砒霜的物质,但在人体是不可能的,因为

砒霜中毒症状

砒霜在进入人体遇热后会被溶解,从而产生剧毒气体,在验尸的时候往往尸体七窍流血就会被认为是砒霜中毒,大家也无从而知。那么砒霜中毒的症状又是什么呢?下文将为您详细介绍! 按照现代法医学理论分析,银钗验毒的局限性很大。这是因为,这种方法仅仅适用于因硫化物中毒的新鲜的尸体:此时,银碰到硫化物,会起化学反应变成硫化银,使得银钗呈现出黑色。但若尸体已经腐烂,不论中毒与否,都会产生硫化氢的腐败气体,假如此时再用银钗检验,由于硫化氢的作用,也会使得银钗变成黑色。砒霜中毒症状 金锡鹏指出,有的东西没有毒素,但有很多硫元

生蚝和榴莲吃了怎么办

只要没有吃多了,对身体是没有影响的,不必紧张。 之前网络上有一种说法,认为榴莲和生蚝一起吃了会产生砒霜,这其实已经被央视辟谣了的。 海鲜以及软壳类食物中有浓度较高的五价砷化合物,会和榴莲等水果中的维生素C反应,转化成有毒的三价砷。 1.在2018年的央视315晚会上,通过实验表明,螃蟹和富VC的西红柿一起同食并不会生成有毒的砒霜,因为缺少化学催化剂及适当之反应条件,对这一食物相克的说法进行了辟谣。 2.而且有人计算过,就算真的二者反应能生成砒霜,需要同时吃上百斤的水果和海鲜才能够达到令人中毒的量,在现

红糖姜水晚上的时候能喝吗

红糖姜水确实不宜在晚上的时候喝,并不是说它晚上的时候喝和砒霜性质相似,这是针对不同的人来说的。如果是正常人晚上喝红糖姜水体内会多火。体内本来就有火的人就千万不要喝了,对身体是有伤害的。如果体寒可以喝一些,不过最佳时间不是晚上。上午九点钟的时候喝是再好不过的了。晚上无论什么性质的人,都不要喝了,不仅效果不佳,还容易令晚上多梦。 红糖姜水的确是大暖的,对人体的好处多多,尤其对妇女以及产妇,可以暖胃,帮助身体排出寒气,加速新陈代谢。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,他能促进血红细胞的使身体内血液的质量得到保证

虾和梨一起吃了怎么办 辟谣:虾和梨一起吃会产生砒霜

网传虾等软壳类食物中有浓度较高的五价砷化合物,会和水果中的维生素C反应,转化成有毒的三价砷。 但是在2018年的央视315晚会上,通过实验表明,螃蟹和富VC的西红柿一起同食并不会生成有毒的砒霜,因为缺少化学催化剂及适当之反应条件,对这一食物相克的说法进行了辟谣。 而且有人计算过,计算真的二者反应能生成砒霜,需要同时吃上百斤的水果和海鲜才能够达到令人中毒的量,在现实生活中,一般人也做不到吧。

吃完海鲜吃橘子会产生砒霜

并不会。 之前网传海鲜和富维生素C的水果一起吃,海鲜里面的砷元素和水果里的维生素C会发生反应生成砒霜这种剧毒物质。 而在2018年的央视315晚会上,对这个说法进行的辟谣。 中国农业大学食品科学和营养工程学院副教授范志红表示,海鲜和富VC的食物同食并不会将有机砷并未转化为有毒的无机砷(砒霜),不会让人中毒,无论从模拟实验还是真实的人体实验,都证明了这一点。

吃小龙虾不能吃什么 不能和红枣一起吃

红枣富维生素,同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜),从而引起中毒。

西红柿炒鸡蛋会发胖吗 西红柿炒鸡蛋产生砒霜

不会。 网上说的西红柿炒鸡蛋会产生砒霜是一种不实的谣传,首先西红柿和鸡蛋作为一种常见的日常菜肴,食用之后并不会导致中毒,其次西红柿和鸡蛋的营养成分以及功效之间并没有相克的地方,是可以一起食用的,并不会产生砒霜

虾皮不能和什么食物一起吃 虾皮不能和红枣一起吃

红枣中维生素C量很高,被称为“天然维生素C丸”,有极好的抗衰老和抗氧化作用,而且红枣中还有大量的蛋白质,脂肪,糖类,维生素B族,胡萝卜素和钙,磷铁等营养成分,营养价值非常高,但红枣和虾皮不能同时,食用红枣过量,红枣中的维生素可能将虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷,即我们常说的砒霜,容易引起中毒。