开发孩子食欲的8个妙招

开发孩子食欲的8个妙招

●增加孩子活动量，刺激产生饥饿感;

●限制孩子在两餐之间的零食;

●餐前最好不喝饮料，因为饮料会占据胃部空间;

●不要与其他儿童攀比进食量，允许个体差异;

●注意餐桌食物色香味俱全，在烹饪技巧上多下功夫;

●只要比原来有进步，家长就要及时表扬、鼓励孩子;

●适当为孩子补充儿童专用的复合维生素b也能够起到增进孩子食欲的目的。因为复合维生素b是“能量维生素”,可以促进肠胃蠕动，增进食欲;

●在吃饭时间收起所有的玩具，并关掉电视，千万不要追在孩子后面喂饭。最好将孩子的用餐时间控制在25分钟，超时就不允许再吃。

小孩偏食挑食怎么办

妙招1：食物花样多，小孩乐呵呵

许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。

妙招2：孩子动手DIY，品尝劳动成果好欢乐

家长通常不喜欢小朋友在厨房里愈帮愈忙，但是，若偶尔让孩子参与采买、烹调的过程，不仅可以享受亲子一起做菜的乐趣，也会让孩子乐于品尝自己努力的成果。如：请小朋友帮忙洗洗菜、拣菜、递调味罐：或是让孩子发挥自己的创意，把食物摆饰成他自己所喜欢的形状。参与的过程可以给孩子很大的成就感，不单他自己吃得开心，还会督促他人品尝自己的杰作呢!

妙招3：游戏规定要遵守，吃完才能找喜欢的

家长可以控制餐盘内的份量，且跟自己的孩子规定，吃完后才能挑选自己喜欢的食物。

妙招4：点心与零食靠边站，餐前不要给别的

许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又往往吃不下了。一般而言，点心是为了补正餐的不足，而零食则是满足孩子的口欲产物，所以，尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西，不管点心或零食，还是要慎选富合营养而非高热量的食品，如：牛奶的制品;饼干则以咸口味且非油炸类为主：饮品要以不影响食欲为原则的果汁供应。

妙招5：以身作则好重要，正确的饮食做榜样

子女的饮食习惯，在耳濡目染下很容易深受父母亲的影响，所以大人最好不要在小孩面前批评食物的喜恶、好坏，而应该广泛地提供孩子多样化的食物选择。

孩子蛀牙该从哪些方面进行预防

妙招一：牙菌斑染色片让牙垢显形。孩子刷牙结束后，让他将此物放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水漱干净。此时，牙面上有污垢的地方就被染成红色，刷干净的地方则安然无恙。让孩子亲眼看到自己刷牙有否达到效果，能提高其认真刷牙的积极性。

妙招二：窝沟封闭清除牙面死角。在孩子后牙的表面，有许多细小的裂隙和窝沟，每当吃完粘性大的食物，这里总是成为藏污纳垢之地，刷牙时难以清洁，往往也是儿童最容易患龋的部位。牙科医生可以用一种名为窝沟封闭的办法来预防窝沟龋病的发生，这种技术最适合儿童的乳磨牙和称为六龄牙的第一恒磨牙。

妙招三：氟保护漆给牙齿穿上保护衣。这种方法简单、高效、安全、经济，可以有效抵抗糖衣炮弹的威胁，减少蛀牙的发生。一般一年两次，尤其适合低龄儿童龋齿的预防。妙招四：SCAT法测试孩子患龋的几率。每个孩子对于龋齿的敏感性是不同的，不妨采用由石四箴教授研制开发的SCAT法对孩子进行小测试。如果测试结果为强阳性，那就要引起高度关注，并采取多种方法预防孩子蛀牙的发生。

教你鉴别 孩子是否聪明过人

右脑是判断宝宝是否聪明的关键

宝宝在两岁之前对所有的事物都只能靠映像来理解。三岁之后虽然能自己说话，但也只能靠直观映象为主。左脑主要支配孩子说话、逻辑思考、写字等能力，而右脑则是激发孩子想象力与识别色彩与音乐。

孩子在上小学的时候才会让左脑支配，在这之前都是依靠右脑来支配。所以家长需要在上学前就对孩子的右脑进行开发，如果在上学之后在开发右脑，会相对比较困难。学前期是开发孩子右脑的最佳时间点。家长在这时候可以多多开发孩子的右脑。

判断宝宝右脑发展情况的几个方法

1.第一次到家里来的客人，再次到家里来的时候可以问问宝宝还记不记得他。

2.宝宝是否喜欢用木头或是石头做成的物品。

3.孩子肚子不饿，会不会想要再吃饭。

4.家长在教训宝宝的时候，宝宝不生气，改正速度快，下次不再犯错。

5.孩子是不是爱收集塑料制成的玩具或者是其它类型的玩具。

6.孩子是不是能记得电视中或是书本中的人物。

7.孩子在看到父母做运动的时候，会不会想要模仿他们的动作。

8.宝宝喜不喜欢和他人一起吃饭。

9.宝宝在跟父母说话的时候，会不会借助肢体语言来让家长了解自己想要什么。

10.宝宝在看到新的玩具后会不会感兴趣，想要拿过来玩一玩。

11.孩子在走路的时候是不是喜欢四处张望，观察周围的人与物，

上面这些问题，回答是得1分，不是得0分。如果分数低于3分，那么家长就需要对孩子右脑进行开发。如果在4-6分，孩子右脑开发情况一般，如果在高于7分，那么孩子右脑开发情况良好。

一岁宝宝营养不良怎么调养

激发孩子食欲

假如孩子是因为饮食上的问题而造成的营养不良，那么就需要从饮食方面来进行调整，从而让宝宝能够在身体状况方面有所改善。

现实中，大多数宝宝营养不良都是由于饮食上的不规律不健康而导致的，所以家长在此要特别引起注意了，如果宝宝食欲不振的话，要懂得改善食物的口感，注意食物的外观，以此来激发孩子的兴趣，挑起孩子的食欲。

辅食要合理

另外，对于一岁的宝宝来说，辅食的添加是非常关键和重要的，不能过晚，以免耽误了进行辅食添加的最佳时机。辅食的选择也是极为重要的，而且大部分要做到软和烂，如此才有利于宝宝的消化和吸收。

当确保孩子的身体摄入充分的营养之后，保证孩子充分的睡眠，帮助这些营养杯吸收也是非常关键的，所以，家长要在孩子的睡眠问题上引起注意。

零食要少吃

如果一岁的宝宝平时吃的零食过多，有可能就会耽误正餐营养的摄入，而大部分的零食是没有什么营养的，因此，零食也要适量。一岁宝宝营养不良怎么调养大致就是以上内容了，家长可以不妨多多了解。

3个妙招控制食欲

一次解决多样性需求

吃完1顿大餐后，还想吃甜点?那是因为想吃甜食的需求没被满足。专业减重师说：“有时候只需要在餐点的沙拉里加入水果，能消除你想吃甜食的欲望。”

餐前喝一杯白开水

在每一餐之前喝下一整杯的水是吃少最好方法。为什么呢?如果水先在胃里占有一席之地，那大脑很快就会产生饱足感。如果嫌白开水太过平淡无味的话也可以加上几片柠檬片或换成果汁，只要确定你不是喝那些空有热量的汽水、甜茶或是咖啡就行了。

换小一点的盘子

虽然很多人始终认为将吃东西的盘子换小一点对吃少一点没有太大的帮助，不过从专业人士的经验来看其实是有用的。当你的餐盘有多余的空间时，就等于给自己一个放满食物的理由，不过当餐盘已经满的时候，在视觉上就已经获得满足感，相信已经将减肥挂在嘴上的你不会想要把食物堆成一座小山吧!

如何开发孩子的智商

从小培养孩子的良好习惯

一个人从生下来的那一天起，就在自觉不自觉地进行着某种习惯的养成过程，这本身就是影响孩子健康发展的过程。况且，坏习惯一经养成，再改变过来往往要耗费巨大精力，甚至有些习惯还会对孩子造成终生无法补救的损失。看来，为了不浪费孩子智力，一开始就应注重培养孩子的良好习惯。—般说来，良好习惯往往同时具有行为上的自然性、自觉性、规律性、科学性的特点。因此良好的习惯的养成过程，其实就是对孩子智力的锻炼、开发过程。现代医学的研究成果告诉我们：手指的活动能刺激大脑皮层中的手指运动中枢。手在劳动时能将信息及时传给大脑，大脑经过思维、判断又不断检查、纠正和改善手的动作。手脑配合的灵敏和协调程度，直接影响着孩子心智的发展程度。所以，如果孩子从小养成了劳动习惯，这不仅是不失时机地在手脑的并用上对孩子智力的锻炼，也是对孩子智力的有效开发。还可以让孩子玩一些如拼图、积木、绘画、或做游戏等来开发孩子的智力。

紧紧抓住孩子成长的关键期

俗话说，机不可失，时不再来。在孩子身心的发展上，在对孩子的培养教育上，尤其如此。抓住了孩子成长的关键时期，也就把住了根本，抓到了点子上也就不会浪费孩子的智力。这里的关键在于对孩子成长过程中不同的关键时期要熟悉、要了解，这样才能紧紧抓住关键期。比如，就思维发展来说，小学四年级和初中二年级是两个质变期;就品德发展来说，小学三年级和初中二年级是两个质变期。我们对孩子进行思维品德教育，就应抓住孩子的关键年龄。再比如，六岁前是孩子在脑智力发展关键时期，那我们就不能热衷于孩子的死记硬背，热衷于平面教育、填鸭式、灌注式，而应通过引导，如教孩子用左手拍球、剪纸片，用左脚跳房子等等来开发其右脑。这样，才会为他们今后成为一个聪明、有创造性的人打下坚实的基础。

挖掘孩子的内在潜力

在与孩子们接触的过程中，我们常常发现这种情况：孩子们对于他们想干的事，感兴趣的事、入迷的事、往往饭可以不吃、觉可以不睡，就是遇到一些困难或问题，大人不插手，他们自己往往也会想方设法去对待、去解决。这说明，孩子的内在力量在他们的成长发展过程中是十分巨大的。从某种意义上说，对孩子内在潜力的挖掘，孩子内在力量的充分发挥，往往就会最大限度地避免孩子智力的浪费。这里的关键：一是注重激发、培养孩子各方面的兴趣爱好，激发孩子的学习热情。对孩子提出的问题有问必答，不懂也不敷衍;引导孩子感受大自然之美等等。这个过程，就是挖掘孩子内在潜力，调动、发挥孩子内在力量的过程。二是及时对孩子进行科学引导，科学的思维方法、学习方法上的引导等等。使孩子把内在力量的充分发挥与科学态度、科学精神紧密地结合起来。这是孩子内在潜力、内在力量得以充分发挥并能坚持下去的前提和基础。

夏季宝宝厌食该如何增加食欲

三、夏季厌食症的治疗

治疗小儿厌食症，采用中医敷贴法是一个很不错的选择。医生只需把根据中医儿科泰斗董廷瑶的经验特色而研制的外敷药“开胃散”敷于小儿脐部，让药物经过皮肤穴位吸收，再结合挑刺“四缝”穴，就可治疗厌食，既避免了患儿服药之苦，又减轻了孩子的脾胃负担。

另外，如果症状比较严重或伴有其他症状的话，不妨再加服一些中药汤剂调理。通常，患儿经过1至3个月的治疗，厌食症应可治愈。

四、劝饭高招

让宝宝多吃点，劝饭也是一种方法，但劝饭时，父母必须注意方式方法：

1、饥不择食，当孩子感到饥饿时，任何东西吃起来都会特别香!如果这种体验有节奏地反复进行，可使孩子的食欲大大提升哦!所以，适时狠狠地饿上他一顿，准保他吃饭时不再挑三拣四!

2、可刺激神经中枢产生食欲;相反，血糖值高时则会抑制食欲。因此，不准孩子吃甜食也是一大妙招哦。

3、如果吃饭时训斥、打骂孩子，孩子哪里会有好食欲。

4、送到孩子面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付好得多。

5、碰到孩子不想吃饭时，父母可在做菜时添加一些香醋或米醋等调料，以此帮助孩子开胃。

过早开发孩子的智力

1、过早的读写算活动，会影响孩子的正常发育。尽管这些知识性学习的过程，可以设计得很有趣，但是，抽象的智力学习本身，是一种高度复杂的活动，会导致孩子心理上的紧张，需要消耗孩子很多内在的能量，直接影响到孩子的身体和心理上的正常发育。

正常的孩子也会常常得病，比如感冒，这是孩子建立自身免疫力的一个过程，但是，孩子会很快痊愈，而且病愈之后会更加强壮。然而，相比之下，智力开发过早的孩子，由于内在能量被大量消耗，会更加容易感染疾病，身体素质更差，心理上也更加脆弱。

2、过早的智力学习，会影响孩子其他能力的正常发展。孩子的各种能力需要并行发展。由于孩子的精力是有限的，如果过于强调某方面的能力，其他方面的能力就得不到很好的发展。过早进行智力学习，孩子的其他能力，比如音乐才能、运动协调能力、人际交往能力等方面的发展，都会受到影响和损害。

3、实际感觉经验不足，会带来情感方面的问题。在抽象学习之前，孩子需要充分接触真实的世界，通过大量的游戏和运动，来发展他们的感觉器官、大脑以及运动系统的协调。 提前的抽象学习可能造成孩子感觉经验缺失，这将破坏人类天性中的爱、兴趣、好奇心和同情，从而可能会导致：冷淡、孤僻、漠不关心、迟钝、缺少同情心和麻木不仁。

4、过早的抽象学习，阻碍孩子认识真实的世界。孩子天生就会对身边的世界充满好奇，他会尽自己的可能去探索和发现周围的事物。当孩子还没有对真实世界具备足够的观察和体验时，如果过早地进行抽象知识学习，会把孩子的注意力人为地转向对抽象符号的关注，从而丧失很多在真实世界中的体验和思考。

8个神奇游戏开发孩子右脑

感官训练：

游戏一：神奇的纸盒

玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，你可以给他否定的指令，如："请你把不可以吃的东西拿出来""请你把不是圆的东西拿出来"等等。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法，比如：拿对了糖果，就把糖果奖励给宝宝吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。

小提示：这个游戏适合2-4岁的孩子，由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断，可刺激右脑发展。

游戏二：猜一猜这是谁?

玩法：爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声，比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等，让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。

小提示：这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏，也可以刺激宝宝的右脑。

动作训练：

游戏三：会滚动的箱子

玩法：把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子，你最好在每次滚动箱子之前大声问他："准备好了吗?"确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。

小提示：这个游戏适合3岁以上的孩子玩，因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感，也能发展孩子的右脑功能。

游戏四：扔纸球

玩法：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一团，做成一个一个纸球，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球最多。

小提示：这个游戏适合2岁以上的孩子玩，手的动觉、动作的控制、空间距离的判断，这些都有利于孩子的右脑开发。

艺术训练：

游戏五：跳跳舞

玩法：让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。

小提示：这个游戏适合0-6岁任何年龄的孩子，对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子，你可以领着他做，或让他自由发挥。

游戏六：大家一起唱

玩法：把生活中的事件编成歌曲，和孩子边唱边玩。比如，刷牙、洗脸、吃饭，我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱：我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。

小提示：这个游戏能发展儿童的节奏感。

综合创造能力：

游戏七：苹果树

玩法：从年历上找出有一棵树的图画，让孩子剪一些苹果贴在树上，注意：剪和贴都由孩子自己来做，不要要求孩子剪得像或贴得漂亮，只要他愿意自己动手进行创作，父母就要表现出很欣赏的样子。

游戏八：美丽的手镯

玩法：把用过的信封留下，横剪成一个一个环，然后和孩子一起在环上画自己喜欢的图案和颜色，把它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个引起孩子的兴趣，然后放手让他自己来做，以鼓励为主，不要计较孩子做得是否漂亮。

小提示：这两个活动都是多种感官配合的活动，既有手的动作，又有颜色的感觉、图案的设计等等，对发展孩子的右脑很有帮助。

让儿童胃口大开的偏方

1.1、如果孩子原来吃饭很好,最近因为生病吃药而影响到胃口,家长可以通过食物的调理改善孩子的状况。先观察孩子的舌苔,如果偏白,说明孩子体内寒重,家长可以打一个鸡蛋放入碗中,搅碎后放一边,然后在小锅里放半碗水、2一3片生姜、小半勺红糖,烧开5分钟后,用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋,冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗,能起到暖胃、祛寒。、滋养被药物损伤的胃肠薪膜的作用,帮助胃肠功能的恢复。

1.2、如果孩子的舌苔偏黄,舌苔底下的舌质偏红,说明孩子内热重。、积食、消化不良,家长可以到药店里买炒制后的鸡内金,碾成粉,在饭前半小时给孩子吃上一小勺,可以起到开胃、消食、助消化的作用。吃上几天,孩子的胃口就开了,吃饭就会恢复原样了。

2、开发孩子食欲的妙招

2.1、增加孩子活动量,刺激产生饥饿感。

2.2、限制孩子在两餐之间的零食。

2.3、餐前最好不喝饮料,因为饮料会占据胃部空间。

2.4、不要与其他儿童攀比进食量,允许个体差异。

2.5、注意餐桌食物色香味俱全,在烹饪技巧上多下功夫。

2.6、只要比原来有进步,家长就要及时表扬、鼓励孩子。

2.7、适当为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能够起到增进孩子食欲的目的。因为复合维生素B是“能量维生素”,可以促进肠胃蠕动,增进食欲。

如何开发孩子的右脑

不同年龄段宝宝开发右脑

科学证明，不同年龄段的宝宝开发右脑的方法并不相同。

两岁以前：以感官训练为主

宝宝两岁以前，还是处于婴儿期，这个时候宝宝主要是接爱感知经验，包括大脑的视觉经验、听觉经验、触觉经验、嗅觉经验、味觉经验以及本体感经验等。这一阶段，宝宝往大脑里存储的感知经验越多，右脑的开发程度就越大，以后可提取的信息与经验也就越多。

两岁以后：丰富孩子的思维和创新源泉

从两岁开始，已经进入开发右脑的关键阶段，妈妈应该侧重于丰富孩子的思维和创新的源泉，着重于孩子的形象思维能力。通过训练宝宝联想、想象、记忆、直觉、分析、再现、对比、综合和创造性思维能力，训练动手、动脚、体验、创造等综合能力，使宝宝智力与非智力方面的素质得到更好的发展。

宝宝开发右脑的方法

针对不同的年龄段，小编给大家推荐几种开发右脑的方法，爸妈们可以在日常生活中，适当地让宝宝尝试去做，循序渐进，右脑的能量就会慢慢被激发出来了!

两岁前

1、学音乐开发右脑

你千万别小看了爱音乐的孩子哦

!音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。

2、训练使用左手

多用左手可开发右脑，这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来剪东西、写字、画画、抓玩具。此外，让宝宝多用右脚、左耳等也同样有效。

另外，让宝宝反复地做扣扣子、拉拉链、系鞋带细小手指动作，也有助于开发宝宝的右脑，并且两只手都会得到训练。

3、提高认识能力

只给宝宝看小动物身体某一部分，让他想象整个小动物是什么样子，将一幅画的一部分遮起来，让孩子猜其它部分是什么样子等。这些游戏都是通过幼儿记忆事物的形态来提高右脑对事物整体结构的认知能力。

4、爬行和梳头

平时多用梳子或以手指代梳给孩子梳理头发，特别是多梳右侧头发，强化对右侧头皮的刺激，加快头皮血液循环。从小训练爬行，对孩子的平衡感及运动细胞都有帮助。

怎么样开发孩子大脑

法宝一：感知大脑

众所周知，我们的大脑分为两部分——左脑和右脑。左脑与右半身的神经系统相连，掌管语言功能、数学运算、逻辑思维、分析判断，擅长理性思考，称为“知性脑”;右脑与左半身的神经系统相连，掌管图像感觉、音乐韵律、创造性思维、空间想象，擅长情绪处理，称为“艺术脑”。

法宝二：认清优势

日常生活中，我们会发现有些人左手灵活，擅长音乐、美术、富于创造力，我们称这样的人为“右脑优势”群体;而有的人右手灵活，擅长分析、运算、写作、语言表达能力强，我们称这样的人为“左脑优势”群体。那么，如何判断宝宝的“优势脑”呢?下面就让我们分别认识左脑优势与右脑优势的不同表现：具有左脑优势的宝宝通常会较早地学会说话和走路、能较快地掌握数字和运算、计划能力强，但容易混淆相似的符号及图形;具有右脑优势的宝宝通常直觉敏锐、瞬间记忆力强、具有分辨相似图形的能力、易表达感情。

法宝三：脑力开发

妈妈们可通过对宝宝触觉、听觉、嗅觉、味觉、本体感、想象、记忆等方面的训练与刺激，促进他们的脑力开发。先说触觉训练，妈妈们可以鼓励宝宝触摸感受不同温度、不同质地、不同形状的物品，通过皮肤刺激，达到丰富触觉敏感度的目的;再说听觉训练，妈妈们可以让宝宝练习辨别不同声音、欣赏乐曲，学习感知律动，通过倾听促进听觉发展;还有视觉训练，妈妈们可以鼓励宝宝学习观察、认知周围事物，并通过游戏提高他们的手眼协调能力;嗅觉、味觉训练，让宝宝多闻各种气味、多尝不同味道，提高他们嗅觉、味觉的分辨力;再有本体感训练，妈妈们要放手让宝宝去奔跑、去跳跃，可以增强他们的大动作协调能力，让宝宝荡秋千、滑滑梯，可以增强他们的平衡能力，让他们搭积木、钻洞洞，可以增强他们的空间认知能力，妈妈们还可以通过画画、讲故事，训练宝宝的想象力及记忆力。